＞＞そりゃそうでしょう。＞＞高岡さん、なんて？
＞＞そりゃ、太るでしょう。
太りやすい。
＞＞子どものころからの常識。
＞＞本当だと思われますか？
＞＞思いますね。
＞＞では正解、こちら。
うそなんです。
＞＞そうやろな、
思うたんや。
＞＞負けず嫌いですね。
＞＞もちろんね、おやつは太りま

すけれども、食べるとしたら午後
３時くらいっていうのは、
とても利にかなっているんです。
私たちの体には、
Ｂ０１という死亡をため込むたんぱく質があるんですが、
その分泌が１日の中で変動がある
んですね。
大体起きてから６時間後ぐらいが
最も少なくなるといわれていて、
例えば朝７時に起きる方だと、午
後の１時から３時くらいというの
は、少ない時間帯なので、おやつ
を食べても太りにくい時間になり
ます。
＞＞なるほど。
＞＞必要性があるんですね。
＞＞食べていいということです。
＞＞夜中が一番いけないです。


締めのラーメンとか、一番太りや
すい。
＞＞夜中だと、
ビーマルワン３０倍くらいになり
ます。
＞＞へー。
では続いてこちら、お酒について
の健康知識。
起きているより寝ているほうがお
酒が抜けやすい、これ、靖さん、
どう思いますか？
＞＞僕、でも、寝てるほうかな。
寝てるほうが抜けやすいと思いま
す。
＞＞奥野さんも？
＞＞私も寝てると思う。
きのう、そうやったから。
＞＞きのうそうやった。
なるほど。実感込もってますね。
では正解、こちらです。
うそなんですって。
＞＞えっ？
＞＞あっ、そうなん？
＞＞いいですね。５時間ずっと起
きてた場合と、お酒を飲んだあと
ですね、お酒を飲んだあと、５時
間中４時間寝た場合と比較したん
ですけれども、起きてた場合のほ
うが、
５時間ずっと起きてた場合のほう

がお酒が分解する速度が２倍速か
ったと。
だからといって、ずっと起きて、
運転しては絶対いけないですけど
ね。
ただ知識して、お２人も体験され
たように、起きてるほうがアルコ
ールの分解、早いんですね。
＞＞働いてるって思わせとく、
内臓がそうなんですかね。
＞＞仕組みがよく分かってないん
ですけれども、
札幌医科大学の研究なんですね。＞＞仕組みはまだ分かってないん
ですか。
＞＞分かってないんです。
代謝が高まるんじゃないかという。
＞＞なるほど。じゃあ、同じ時間
過ごすんだったら、起きて分解を
促す。
＞＞いっぱい飲んですぐ寝ちゃう
よりか、帰って少しテレビでも見
て、それでそれから寝たほうがい
いです。
＞＞心地よく寝たいもんな。
ほろっとしたまんま寝たいもん。＞＞そこで我慢するのもね。
では続いて、こちらです。
＞＞先週、
がん治療薬の開発に大きく貢献し
たとして、
京都大学の本庶佑特別教授がノー

ベル生理学・医学賞に選ばれまし
た。
一方で、
人々を笑わせ、
そして考えさせてくれる研究に与えられる、
ことしのイグ・ノーベル賞に、
１２年連続で日本人が選ばれました。
＞＞さあ、
人を笑わせて、
そして考えさせてくれる研究に与