所さん 佳乃さん 今日は…
ま～た…
そうですよね。 何なんですか？ それ。
所さん 佳乃さん！
あっ 突然来たよ これ。
あったんです。 見つけちゃったんですよ。
こちらです！
はい。
今日も？実際 使っていると思います。
気が付かないわけないじゃんね！
そうですよね。
早速 まいりましょう。
所さん！ 大変ですよ。
情報を寄せてくれたのは
福岡で独り暮らしをしている８２歳の女性。
（ディレクター）こんにちは。 初めまして。
しかし １年前は胃の不調に悩んでいたという。
胃の不調の原因は
食事内容にあるのか？
この日のメニューを
見せてもらうと…→
イワシのしょうが煮や
ほうれんそうの白あえなど。
うん ちょうどいい。
バランスのとれた理想的な食事に見える。
出来上がった食事を
どこに持っていくのかと思いきや…。
なんと 食事テーブルの前に鏡！
これが健康になるためのヒミツ道具？
病院から 鏡で自分の姿を見ながら
食事をするよう勧められたという女性。
病院が勧めたの？ これを。
すると あることに気付いたという。
こんなんして もう こう…
こうなってですね。
鏡に映ったのは 前かがみで
ガツガツ早食いしている自分の姿。
実は そこに気付いてもらうことが
病院のねらいだったのだ。
女性は背筋を伸ばし→
３０回以上 よくかんで食べるようになった。
ちゃんと正座してね。
すると いつの間にか…
（ディレクター）いいですか！
はい。
しかし 食べ方を変えるだけで→
胃腸の調子がそんなによくなるものなのか？
こんにちは～。
（２人）よろしくお願いいたします。
消化器内科の専門医に話を聞く。
うん。 ドキッ！
すると 医師は→
主に早食いと姿勢の悪さが原因で病気になった→
患者の写真を見せてくれた。
おばあちゃんのひと言は本当だったんだ。
（梅舟）
キュッて締まってるはずなんですね。
（ディレクター）もう こんなに見えない…。
（梅舟）そうです そうです。→
で これはですね
もう すごいことになっていて…
正常な状態と比べると→
胃の入り口が何倍も大きく開いていることが分かる。
この患者は
逆流性食道炎が かなり悪化し→
常に ひどい吐き気に襲われていたという。
（ディレクター）そういうふうになっちゃうんですね。
まさに こんな感じですよね。
（ディレクター）あっ 姿勢も。そうです！
早食いをすると
短時間に大量の食べ物が胃に流れ込み→
食道と胃のつなぎ目が緩くなってしまう。
更に 姿勢が悪いと胃が圧迫され→
胃酸が逆流しやすくなってしまう。
しかも恐ろしいことに！
ここであるとか
ここであるとかっていうのは→
これ もう…
（ディレクター）あっ この色が違う所が…。
（梅舟）そうです そうです！ そうですね。
（ディレクター）食道がん！？そうです そうです。
医師によれば 鏡で
自分の悪い食べ方を自覚するのは→
健康への近道だという。
へえ～。
更に！
これ すごい研究ですよ！調べを進めると→
「鏡を見ながら食べると
食事の味まで変わる」→
という研究を発見！
実験を行った認知科学の専門家に話を聞く。
（２人）こんにちは！
初めまして。中田と申します。
行った実験は
ポップコーンの食べ比べ。
被験者は９０秒ずつ→
鏡の前と壁が映ったモニターの前で試食する。
その後 味わいや おいしさを…
２０代と６０代合計３２名に実験を行った結果…。
同じポップコーンなのに