＜→です＞
次は[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
これで 混ぜます
どうぞ お願いします
（千代）豪快に…
（嶋）いや これは うまいぞ
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]です＞
＜血管の名医の意見は？＞
（池谷）オリーブオイルに含まれるオレイン酸と豆乳の大豆サポニンが→
血液中の[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]といわれてるんですね
＜豆乳オリーブオイルは＞
＜血圧低下免疫力向上など＞
＜様々な効果が＞
＜期待できるといいます＞
＜ここで[外:4901D207BFC017051FDCF6629492BF24]＞
＜豆乳オリーブオイルと天日干しタマネギを使った＞
＜血管力アップレシピ＞
＜まずは 血液サラサラ成分を出すため＞
＜タマネギを
繊維に対して直角に切ります＞
＜お皿に盛り付けたら…＞
＜続いては 豆乳オリーブオイル作り＞
まず最初に
豆乳を１００ｍｌ入れちゃいます
テンパリすぎでしょ ホントに
入れるだけよ それ
いやいや 初めての人も
いっぱいいるからね
（藤本）絶対 それ言うな～
（児嶋）オリーブオイルが４０ｍｌ
で この[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
変わってないよ 変わってない
これを入れます
＜ミキサーに豆乳 オリーブオイルすし酢を加えます＞
＜あとは混ぜるだけ＞
１０秒ぐらいでいいです大体混ざったなと思ったら…
もうこれで ああ… はい
もう大体でいいです→
かけま～す
はい 完成！
＜→の完成です＞
（クロちゃん）あっ 美味しい
まろやか
（相川）食べやすいドレッシング 美味しい
（斉藤）豆乳がやさしい
ちょっとヨーグルトっぽい感じもありますね
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]させる豆乳オリーブオイルの
オニオンサラダ＞
＜皆さんもぜひお試しください＞
オリーブオイルなんですけど[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]使ってるんですよね
そうです 私も[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
納豆に含まれる[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
＜ロケで勉強した気になっている嶋さんですが＞
＜実は 血液検査の結果＞
＜悪玉コレステロール値は…＞
＜この数値だと動脈硬化や
脳卒中のリスクが上がります＞
＜そこで[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]＞
＜[外:68A5D3A27B73B1E679216A6A6437B4DB]を送ってもらいました＞
＜摂取の目安は３０ｇほど＞
＜大さじおよそ３杯分を調理油に使用したり＞
＜直接料理にかけて摂取しました＞
教わった納豆＆オリーブオイルです
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]は 皆さん ぜひ試してください
美味しいです
＜さらに 別の日も…＞
何か すごいことになってますけど
＜３週間続けた結果＞
＜悪玉コレステロール値は＞
＜どこまで
改善されたのでしょうか？＞
＜悪玉コレステロールが
基準値を超えていた＞
＜２人の女性にも
３週間試してもらいました＞
＜こちらの女性は＞
＜豆乳オリーブオイルをこんな料理に＞
[外:68A5D3A27B73B1E679216A6A6437B4DB]ぶた玉ですね
こちらにね ソースをかけて…
そのあとね[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]をかけようと思ってるんですね
クリーミーで美味しいと思うんだ
こんな感じですね
美味しいです
＜一方こちらの女性は…＞
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]（常田）直接
のせちゃいます こうやって
（常田）チーズをのせて
温野菜サラダと→
それからピザトーストです
うん うん
＜３週間後…＞
＜血液検査で悪玉コレステロールの数値を測ります＞
＜改善前は １６９と
基準値を上回る田沼さんは…＞
＜１３５ ３０以上
悪玉コレステロール値が下がりました＞
え～！