止まってしまうため→
腕の推進力を
十分に生かしきれていない＞
＜それでも…＞
＜…を泳ぎ切った＞
＜…を泳ぎ切った＞
＜とはいえ１０ｋｍを泳ぐ場合…＞
＜…が持つかどうか＞
＜足を引っ張るまいと手越 自主練を買って出た＞
（
スタジオの笑い）
＜みやぞんも
止まってしまうフォーム改造に励む＞
（みやぞん）
こうして…こうやってたんですよ。
ここが
すごい疲れちゃうんですね。
なので
こうして もう このまんま持ってくぐらいにしました。
＜しかし
水泳だけでは飽きるので…＞
気を付けてよ
。
＜それでは
気を取り直して…＞
＜まずは
こちらお互いに向き合う男女＞
＜腰に巻いているのは…＞
＜そして…＞
＜ゴムの力を使い
高速で移動＞
＜お互い
息を合わせなければ決して成功しない→
その名も…＞
はい。
＜使用するのは
こちらのエクササイズバンド＞
＜向かい合う同士が…＞
１…。１！
２…
３… ４…。
危ない！
危なぁい！
いやぁ～！
怖い…。
＜１０回成功
しかし…＞
痛い
痛い 痛い…。
あぁ
あぁ あぁ…。
僕
ここ 思いっきり ギャン！って やられて…。
踏んでないって
なってない なってない。
なりましたって！
（スタジオ：いとう）みんな 内村さん 見て。
やめようよ！
カメラで…。
俺
誰かに当たったんですよ。
＜何が起こったか…＞
＜内村が みやぞんの足を踏み→
みやぞんの肩が
内村のアゴにヒット＞
痛い
痛い 痛い…。
＜続いては…＞
＜お互い手と足をくっつけた状態で→
いっせーので
立ち上がる＞
＜最終的に
これを…＞
＜今回は
こちら＞
＜…の間で行う＞
フフフ…。いやぁ～。
（
スタジオの笑い）
＜まずは…＞
いいならいいよ。
せ～ので
グンと いきます。
（スタジオ：
一同） あぁ～！
＜見よ
この…＞
＜からの…！＞
もぉ！
いや
ちょっと待ってください。
＜いけるか？＞
いやいや いやいや…。いやいや…！
駄目です！
駄目です！やめてください！
（スタジオ：
一同） あぁ～！
＜最後は…＞
足… こう こう こう。
アゴ