バレエのアゴを引くような姿勢では後頭下筋群が　グッと伸びたままに。
更に激しく動けば　さまざまな方向から
強い負担が　かかってしまうんです。
ところが杉山さん　現在は治療のおかげで
すっかり良くなっています。
杉山さんが受けた治療は　鍼でした。
杉山さん　首こりを治すことができてよかったですね。
でも　どの鍼灸院でも後頭下筋群に
鍼を打ってくれるわけではないので→
必ず事前に確認して下さいね。



それでは　羽田さんが言うようにこれで知ってもしょうがない→
2019/02/16(土) 00:25〜01:10
ＮＨＫ総合１・大阪
ガッテン！「“新原因”発見！　衝撃の肩・首のこり改善ＳＰ」[解][字][再]

芥川賞作家の羽田圭介も悩む「首のこり」。その原因となる筋肉を首の奥底で発見！奥にあるので普通に揉んでも届かないという。理学療法士直伝の簡単な体操で首こりを解消！

詳細情報
番組内容
女性の７割、男性の４割が悩む「首のこり」。ひどいと頭痛まで引き起こす。今回、徹底取材で見つけた原因が、首の奥底に潜む小さな筋肉。悪い姿勢以外に、目の使いすぎでも凝り固まっちゃうので、いわば“現代病”。しかも、奥底にあるので普通に揉んでも届かないという厄介者。しかし！筋肉を知り尽くす理学療法士の世界にすご〜い改善法を発見！自分でできる超簡単な体操の驚き効果に、芥川賞作家の羽田圭介がうなずきまくり！？
出演者
【ゲスト】光浦靖子，羽田圭介，大島麻衣，【司会】立川志の輔，小野文惠，【語り】山寺宏一


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