と、
早く吸収してくれますし、あの漢
方薬にはシナモンが入っているも
んですから、
匂いがふわーっとシナモンの匂いがして、アロマテラピーのような
効果があって、いいということも
いわれています。
＞＞葛根湯飲みたくなってきまし
たね、断然。
＞＞やけどしない程度のお湯に溶


くと、飲みやすく、
体がより温まるそうです。
そして、飲むタイミングにもポイ
ントが。
＞＞胃の中が空っぽの状態、つまり、お食事との関係でいえば、３
０分ぐらい前にお飲みになってい
ただくと、
非常によく効きます。
最近の研究で、食べ物の中の食物
繊維に、
漢方薬の中の有効成分が吸収されてしまうということがだんだん分
かってきたんですね。

＞＞さらに、
あるものを加えると、より効果的
に。
＞＞この葛根湯、
これにしょうがの搾ったもの、これを追加してもいいんですね。
＞＞本当ですか？
えー！
＞＞実はしょうがには体を温める
作用があるのは皆さんご存知です
よね。
葛根湯の中にも実はしょうがもうすべて入っているんですが、その
作用を強くすることによって、効
果がさらにいいんですね。
＞＞というわけで、
ベストな葛根湯の飲み方は、
空腹時にお湯に溶いて、
しょうが汁を加えたものを飲む。
皆さんも早めに不調に対処しまし

ょう。
＞＞というわけで、
スタジオにもしょうがを入れた葛根湯をご用意しました。
香りがやはりすると思いますが、
ちょっと召し上がってみて、いか
がでしょう。
＞＞いただきます。
＞＞おー。
＞＞どうでしょうか。
＞＞おいしい。
＞＞なんか、
結構くるね、しょうが。
＞＞ぴりぴりぴりって。
＞＞リアクションが子どもみたい
な。
うわーって。
＞＞ぴりぴりぴりって、でも体に
効きそう。
＞＞あったまる感じちょっとありますか？
＞＞あったまる感じ、めちゃめち
ゃある。
おなかの中からぽかぽかする。
＞＞苦手なのに、
しょうが苦手なのに飲んでもらっ
て。
＞＞体にいいんだったら、　
我慢して飲みたい。＞＞ものすごく温かくなると思い
ます。
＞＞薬って感じしませんね。
＞＞そうですよね。

香りでもまた楽しめるということじゃないかなと思うんですけれど
＞＞続きましては、
愛するわが後輩、ウド鈴木が、
その土地の人だけが愛する名物グ
ルメを探して旅をする、
ごめんください鎖国メシでござい
ます。
さあ、
千秋ちゃんはポケビでウドと長いと思うんですけど。
＞＞家族。
＞＞このコーナー、見たことあり
ます？
ウドのこの。
＞＞初めてです。
＞＞家族とまで言うたのに。＞＞家族とも？
＞＞でもちゃんとレポートできる
んですかね、ウドちゃん。
＞＞今のところ。
＞＞天野君いないんでしょう？＞＞いないんですよ。
＞＞不安。
不安しかない。
＞＞不安しかないですか、やっぱ
りそうですよね。
＞＞町の方が毎回ね、
助けてくださっている。＞＞まるで磁石のように人を吸い
つける、すばらしい。
＞＞ウドさんの魅力ですね。
＞＞さあ、
千秋ちゃんの不安は的中してしまうんでしょうか。
今週も温かい目でご覧ください。