（笑い）
（島崎）これぐらいのものだったよ。
これぐらいのものって…
ああ　いいですね。

それでは…。（笑い）
正解は…。
（山根）あぁ～！（木村　島崎）えぇ～！
大豆です。
（島崎）全然違うじゃん！（笑い）
大豆!?


大豆…。
うそ～！
大豆？えぇ～？　お豆さんですか？
それを毎日　食べて頂きました。
え～？食べて頂いた量は…→
（木村）あらららら…。
はい。　１日の量は　これだけです。
（島崎）えぇ～？
（山根）えぇっ？
（島崎）はいはいはい。
うん　おいしい。甘い。大豆だ。
おいしい。
節分のとき　でも…。
そうですね…。
（笑い）
（木村）ちょっと多いですよね。
（島崎）多い。
いえ　大丈夫です。
この大豆を食べて頂ければ→
それで何の問題もないんですが
大豆の中に入っている…。
（島崎）へえ～！
徳島大学の実験でも　皆さんの前の煎り大豆に入っているのと同じ→
８ｇ分の大豆タンパク質を
とってもらいました。
今日のテーマは　大豆タンパクでね。
運動せなあかんちゃう？寝たきりなのに筋肉が増えた。
進んでます。　もう豆…　まあいい　はい。
（笑い）
はい！　「寝たきりなのに　筋肉が増えた」。

この間に　ポンと入ります。
「大豆を食べたら筋肉が増えた」。
どれぐらいの量で…　どうなのかを…。
（せきこみ）
（島崎）これは　なんでですか？　教えて！
（チコちゃんの口調で）
うれしい～　聞けた！（笑い）
（チコちゃんの口調で）
（笑い）
（拍手）
さあ　それでは…　はい！
今回の　その　皆さんに食べて頂いた…
では　大体ふだん食べるといったら→
これぐらいの量でしょうというのを
用意しました。　まずは…。
おしょうゆが　あるじゃないですか。
おしょうゆ　あれで→
どれぐらい入ってると思いますか？
大豆タンパクが。
それでは　ゲストの皆さん
開けたいのを先に言って下さい。
（木村）豆乳は多いと思います。
しぼっただけなんで。
はい　豆乳。
しぼっただけなので　どれぐらいでしょう。
いいですね。
豆乳も限りなく８に近うございます。
やった！
（木村）これは多い。
はい　そうなってまいりますと→

おいなりさんが…。
あっ　ありますね～。
（島崎）えぇ～！
みそ汁が…。
みそ汁は　だけど　これ→
「豆みそ」という
注釈付きでございますけども。
赤だしなら　このぐらいありますが
普通　もっと少なくなります。
（島崎）少ないね。
さあ　意外や意外…。
（木村）きなこは
削っただけですからね　そのまま…。
結構　近いんじゃないですか。
はい　きなこは…。
いいですね～。
いいですね。
そして　高野豆腐。
普通のお豆腐は…？
これ　ジャストじゃないですか。
（島崎）一回　乾燥するからかな。
朝　納豆。　夜　やっこ。
枝豆いきますか？枝豆いって下さい。
いいですね～。
（木村）うわ　すごい！
揚げ出し豆腐で　１０．５ｇ。
（島崎）なんで？（山根）なんでですか？
この場合　木綿豆腐を使っているので→
絹ごしを使った冷ややっこよりタンパク質が多いんです。
厚揚げ　これで８ｇ!?