衰えて　細くなってしまった→
そういった人の場合

ほんの少し筋肉が増えただけでも→
かなりの割合に相当するからだと
考えられます。
（木村）へえ～。
実際　筋肉も増えているっていうことももちろん…。
え～　でも　すごい。　だって…
そうなんです。
（島崎）それだけで？
１００杯食べてたら　そりゃあ　なんかね筋肉量も増えそうですけど。
その…　お皿ね。　１皿でいいのか。
へえ～。ああ　はい。別に無理した量じゃございません。
もっと言うと　「えっ　それだけで？」って
ほんとに驚いて頂ける。
（山根）えぇ～？
（島崎）すご～い。
で　この徳島大学での実験をもとに
私たちも　これを→
もっとより近く　実感できる方法はないか


というので　やりました実験が…。
５４人の方に参加して頂きました。
ご覧頂きます。この方々は　健常者ですよね。
はい。　参加して頂いたのは
元気な２０代から７０代までの男女　５４人です。
ですが　皆さんに筋力を
まずチェックさせて頂きますと…。
せ～の…。
多くの方が　ご自分の筋力不足を痛感していらっしゃいました。
そこで　皆さんに　あるものをお渡しして→
２週間の間　毎日食べて下さいとお願いしました。
同じものです　同じものです。
先ほどのものと同じもの。
そして実験の期間中
特別な運動はして頂きません。
（島崎）あっ　ネコ　かわいい。
さあ　期間が…？
２週間です。
（島崎）ネコも好きそう。
再び筋力を測ってみます。
（スタッフ）はい　よろしくお願いします。
（島崎）えぇ～？
（木村）そんな変わるもんじゃないですもんね。
２週間。
はい。
（木村）こんなん
変わんないですよ　普通。
（山根）えっ？
（ゲスト一同）えぇ～!?
（スタッフ）１０ｋｇ　上がりました。

ほんとに？　すごいね。
（島崎）結構　跳んだよ。
（山根）えぇ～！
４０!?　１２ｃｍ！
（島崎）みんなも喜んでる！ハハハハ！
高い所の物が取れるぞ！
…ということでございます。（笑い）
すごい！
すごいですね。
そうです　２週間
毎日　あるものを食べて頂きました。
ほかは　ふだんの生活と変えないように
お願いしました。（島崎）え～　それで？
ネコが跳び上がってましたけど…
ちょっと　この実験の結果をまとめてご覧に入れましょう。
全員というわけでは
ございませんでしたが→
でも別にその残りの方々が　筋力が
落ちたわけではございません。
５４人中→
３７人　筋力アップ。（島崎）すごい　すごい。
そして…。
背筋力が　皆さんの平均で…→
アップしました～。
（島崎）すごいね。
ジャンプ力も…　アップしました。
握力は…　右。
…左！
（島崎）すごいよ。
そんな２週間で

変わるもんじゃないですもんね　この辺の。
２週間で　このジャンプ力ですから…
（笑い）
（山根）目指せますよね！
（笑い）
あくまで　今回の実験に限ってですが
このような結果となりました。
（島崎）すごいね。
（木村）相撲部屋も見てんじゃないですか。（山根）確かに。
今ね　貴景勝関とかね
期待の若手が出てきましたから。
ほんとに相撲に例えると
生き生きするんですよ。
大好きなんです。
ほんとにもう…。
それでは　いよいよ何を食べていたのかを
ご紹介をいたしましょう。
これです！　どうぞ。
さあ　宮森くんが持ってきてくれました。この中にあります。
（木村）配ってた人や。