それも筋肉ですか?
(二川)はい。
(島崎)うわ 怖い…!うわぁ~! 怖い 怖い…。
(木村)ええこと聞いた。
ほんとに いいこと聞きました。
いや ほんとにね 大豆というものが
そんな役割を果たしてるということ→
こんな長い間やってて
初めて教えて頂いて。
(二川)ただ 先ほど…
なるほど なるほど。100%というわけではないだろうと。
けれども かなりの多くの方々に
効果が見られるはずだと。
大豆の実験というのは まだこれから
進めていくというところです。→
でも こういう機能性を見いだす
きっかけになりましたので→
今後 これを更に
突き詰めていきたいなと思ってます。
これからも ほんとに
研究お続け頂いて また新情報を→
伝えさせて頂きたいと思います。
(二川)ありがとうございます。
どうも ありがとうございます。
(拍手)
さあ ここからのテーマは…
今 世界中で注目されているある大規模な研究について→
お伝えしま~す!
ところで 大豆は…
一体なぜ この小さな粒の中に→
たくさんの栄養が詰まっているんでしょうか?
その理由の一つとなる 大豆独特の
ユニークな生態を研究しているのが…
大豆の特徴として栄養がない痩せた土でも
元気に育ってくれることが挙げられます。
試しに 肥料を入れていない ただの砂に→
大豆とトウモロコシを同時に植えてみます。
すると… 大豆だけが
グングン大きく育っていきます。
この成長力を保つために
タンパク質をため込んでいるんです。
大量のタンパク質をつくり出す秘密は
根にあります。
よく見ると… ほら 小さなコブが。
これは 根粒といいます。
タンパク質の合成には この窒素が不可欠。
窒素が どんどん供給されるおかげでタンパク質豊富な種→
つまり大豆が出来上がるんです!
さすが大豆!「畑の肉」と呼ばれるのも納得ですね。
もちろん 同じタンパク質である
肉や魚も とっても大切。
肉には 貧血を防ぐ…
特に高齢者や食事の内容が偏っている人は→
まずタンパク質の摂取量を増やすことが
重要です。
肉や魚 牛乳 卵などを
バランスよく とった上で→
ぜひ その中に大豆を加えてみて下さい!
そして もう一つ 筋力をアップさせ健康的に生きていくためには→
タンパク質と共に運動も欠かせません。
実は よく運動をするアスリートからも大豆のタンパク質が注目されています。
ここ沖縄に 大豆愛好家のアスリートが
いるというんですが…。
あっ…。
どうも こんにちは!こんにちは。
みんな強いでしょ?
小学校で英語の先生をしているダンテ・オレールさん 28歳。
一見 すらっとした体形ですが…。
ご覧下さい!
まさに 常識破りの圧倒的筋力!
ちょっとだけ。ちょっとだけ?
うわ~! ボッコボコ!
すげえ!
もともとは 小柄で痩せ形だったという
ダンテさん。
それが今では ご覧のとおりの
スーパーマッチョマン!
実は ダンテさんの趣味は…
登るために必要となる→
強くて
しなやかな筋肉をつけるためには→
大豆が欠かせないといいます。
ご自宅にお邪魔させて頂くと…。
いろいろ入ってます。
冷蔵庫の中は 豆腐だらけ!
中でもダンテさんのお気に入りが
沖縄名物 島豆腐。
それを使った得意料理を
見せて頂きましょう!
なんとダンテさんは 10年前から
肉や乳製品を一切口にせず→
今の肉体を つくり上げたんだそうです。
完成! 本日のメインディッシュは…
うまい…!
ほかにも おからや豆乳をうまくアレンジすれば→
バリエーションは無限大だといいます。
ダンテさん これからも日本での大豆ライフ エンジョイして下さいね!
それでは もう一つ大豆に関して
今度は世界規模の情報でございますが。
パッと これを