搾りたての牛乳。
でも　ほかには　何も食べていません。

あ～　牛乳だけ？
夕方になりました。
えっ　で　夕方？えっ？
おなかがすいた皆さん
今度は　ヤギの乳を搾り始めましたよ。
また　ミルク。
ミルク。
なんと　１日２Ｌも飲むミルクが
主食なんです。
２Ｌ？
おなか強いね。そんな飲むの？
ごくたまに
肉を焼いて食べることもありますが…。
シュラスコみたいに食ってる。
塩を振っている様子は全くありません。
そうなんだ。
じゃあ　どうやって塩分をとっているのと思ったら…。
あ～　食ってるよ。


牛やヤギがなめている土に秘密がありました。
あ～…。
もう　お分かりですよね？
牛が土を食べると　そこに含まれる塩分が
ミルクに溶け込みます。
それを飲むことで　マサイの人たちは→
必要な塩分をとっているんですって。
へえ～　すげえ…。
そんなマサイの人たちに私たちがふだん料理などに使う塩を→
味見してもらうと…。
びっくりするんじゃないの？ハハハ…！
そうだよね。
食ったことないもんね。
痛い？
まるで　毒でも　なめたかのような反応。
あ～…。
さんざんな言われよう…。
じゃあ　彼らが飲む２Ｌのミルクに→
どれほど塩が含まれているのかというと…。
あっ　２ｇしか　とってないんだ。
マサイの人たちを見る限り→
人間は　本来　１日
たった２ｇ程度の塩でも→
生きていけるって
ことなんですね。
ねっ。
ですよね　すぐ終わっちゃいますよね。
小さじ一杯の塩というのは　大体６ｇ。
え～！
え～！

そんなにあんの？ですから→
この小さじ３分の１杯程度ですね。
大体…　これくらいですかね？うわっ　少ない。
すごい　何か　一つまみで　バッて。
それで　もう　２ｇいっちゃいそう…。
少ないよね。
先生　たった２ｇで　マサイ族の皆さんは生きてますけど→
あれ…
皆さんが特別ってことなんですかね？
いや　そうとは限らないで
世界中を見渡してみると→
やっぱり　塩を…
マサイ族と同じように→
本当に　１ｇから３ｇという
少量で→
生きてる人たちが
いるんですね。
動物とかの血とか
あるいは　体液とか→
そういうところに
ちょっと塩が入ってるんですね。
なるほど。
すごいな　それ。　少ないよね！無理じゃないですか？　僕らの生活で。
実は　今回
ＴＯＫＩＯの皆さんの１日の塩分摂取量を→
調べさせて頂きましたので
発表をいたしますね。
では　一番少なかった方からいきましょう。
国分さんです。あっ　俺　一番少ないんだ！
５．５…。

そうか！
でもちょっと待って　一番低くても
５．５ですか？
そうか…。
続いて　長瀬さんです。
おっ！
５．６ｇです。あれ？
あれ　意識高いね。
意識したつもりはないんですけどね。
やべえ！　俺と茂ちゃん　怖いなこれ。
どうでしょうか？
続いて　松岡さんです。
６．５！
まだ　なんとかギリ…。
まあ　ちょっとアウト。そうですね。
じゃあ　続いて　城島さん　こうでした。
え～！１０．７。えっ？
社長　さすがっすね！
あれ？
ちょっと　しょっぱい人生ですね。