（笑い声）
１０．７って…。
ちょっと多いですね　僕。
倍ぐらいじゃないですか。

全然違うじゃん！
ただ　日本人の平均は
大体　１日１０ｇといわれているので…。
じゃあ　平均…。
城島さんが　特別多いというよりも→
平均的な…。


あっ　やっぱ　とり過ぎですか！いや　とり過ぎでしょう！　だって。
城島さんのように
塩分とり過ぎの状態が続くと…。
血液中に増えた塩分を薄めるために
水分が増えて→
血管を圧迫。
高血圧を招きます。
更に　そんな状態が長期間続くと→
血管が傷ついて→
こんなふうに　動脈硬化になったり→
脳の血管が破裂して→
脳卒中を起こしたりする危険が
高まるんです。
それだけでは　ありません。
最近の研究で　塩分のとり過ぎが脳に及ぼす思わぬ影響が→
明らかになってきました。
えっ　どういうこと？
マウスに塩分の多いエサを
与え続け→
ある時　急に
それをやめてみると…。
なんと　脳の中に麻薬中毒の人が→
麻薬を欲しがる時に増える特別な物質が→
多く現れていたんです。
うわっ　同じなんだ！中毒性があるんだね。
いや　やっぱ　中毒性あるんだね！
でも　結構食事してて…
いつの間にか？
うん。　それを改善するには→
どうしたらいいんだろうね？　僕らがね。

確かに　そこですよ。
そうなんです。　私たちは　どうして
時に命を縮めるほど→
塩の魅力に取りつかれてしまったのか。
鍵を握るのは　私たちの祖先に起きた→
塩にまつわる　２つの大事件です。
大事件…。
まずは　なんと
４億年も前の世界に→
遡っていきます。
結構前ですね。
もう　何か魚ですね　僕ら。
うわ　うわ　うわ…。
我々が魚になってたころ…。
いきますか？　おっ！お～…。
来ました　来ました。
実は　このスタジオ→
好きな時代にタイムトラベルできる
仕掛けになっているんです。
今回　はるか昔の祖先に戻って頂くのは
松岡さんです。
はい。
行ってらっしゃい。行ってらっしゃい。
だいぶ戻ったね。
そもそも　私たちの祖先は→
はるか昔から　ずっと
塩たっぷりの海水の中で生きていました。
やんちゃだね　この魚。
そして　塩の主成分であるナトリウムを体に取り込んで→
生きるために

使っていたんです。
ねえ　どう？　気持ちいい？
も～。
おいしい？
あ～。
その子孫である私たちも…
卵子と精子が出会い　新たな命が生まれる受精の直後→
受精卵の表面にさざ波のように
電気が伝わることで→
小さな命が活動を始めます。
実は　この時細胞に電気を伝える引き金となるのが→
ナトリウムなんです。
更に　私たちの心臓や脳の神経などの細胞も→
ナトリウムが生み出す
電気エネルギーによって→
活動しています。
海の中で生命が誕生して以来→
生き物は　皆　ナトリウムを使って
命を維持する仕組みを→
ずっと　受け継いできたのです。
ところが　今からおよそ４億年前→
ある大事件が起こります。
おっ　何だ？大事件？　何？これか…。
何？　これ。
あ～…。お～！　陸に上がるんじゃない？
そのとおり！
私たちの祖先は　誰もライバルのいない新天地へ踏み出したんです。
すごいね！
おめでと～う！
陸に上がった祖先は　海から離れた内陸へ