そう。　古くから知られているナガイモの健康効果とは…
台湾の人たちは
ナガイモが持つ便秘解消パワーを→
よ～くご存じだったんですね。
そして　そのパワーを裏付けるように→
最新の研究で

ナガイモから見つかったのが…
そのすごい働きを
このあと模型でご紹介します。
はい　模型の登場です。　どうぞ。
（麻木）わあ～。♪♪～（ハリー）かわいい。
はい！
（拍手）ありがとうございます。
（拍手）
よろしくお願いします。
私たちの体を思いっきり…
この模型の人はですね→
実は　ちょっと便秘に悩んでいます。
おかげで…
（山根）つらいな～。
では　まずは　こんな時…
…は　どんな働きをしてくれるか。
そこからご説明します。
では　２人登場～。
こんにちは～。（麻木）礼儀正しい。
もう一人は　どうしましたか？
（ハリー）連れてきた。連れてきました～。　こんにちは～。
この子たち　ペアなんです。
おぉ～　息が合ってるね。これ　多分…→
両手でやってんだろうね。


（笑い）
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。
よく聞きますよね。（麻木）これは　もうよく聞きますね。
不溶性食物繊維のほうは　例えば
しいたけなどに多く含まれていますし→
水溶性食物繊維のほうは
にんにくなどに多く含まれています。
じゃあ　この子たちが
どんなことを　してくれるかを→
これからお見せしま～す。
まず　不溶性食物繊維は…。
おっ　いきなり…　いきなり
便に飛びつきました。
そして　便を大きくしました。
（ハリー）おぉ！
…という働きなんです。
そして　水溶性食物繊維くんは→
あら　じょうろを持ちました。
そして　便に水をかけます。
これで便が水分で　やわらかくなりました。
（ハリー）あ～　いいじゃないですか。
でも　それだけじゃないんです。
この水溶性食物繊維くんには→
もう一つ　大切な働きがあります。
「ちょっとちょっと　元気出して」。
「ねえねえ　ねえねえ
元気出して　元気出して」。
腸内細菌を元気づける。
（麻木）へえ～。（山根）すごい。
実は　水溶性食物繊維は

腸内細菌のエサになるので→
それで腸内細菌　元気になります。
（麻木）そうかそうか。
腸の動きも活発になります。
（ハリー）動いてきた　動いてきた。（山根）いいじゃない　いいじゃない。
スルスルスル～。　「さよなら～」。
（ハリー）おお　いいじゃないですか。（麻木）めでたし　めでたし。
というわけで　不溶性食物繊維と
水溶性食物繊維の２人のタッグ→
お見事でした～。
ということは　今までお伝えしてきた食物繊維で→
このタッグを組んでくれてれば
もう解消されてるはずですが。
ですよね？　でも実は　日本人の
食物繊維摂取量というのは足りてなくて→
なかなか　ちゃんと１日の必要量を
取るのが　難しいものでもあるんです。
更に　水溶性と不溶性をバランス良く
取るっていうのは　大変ですよね。
でも　そんな時にも
強い味方になってくれるかもしれません。
これからご紹介するのは…
では　登場頂きましょう。この子が　レジスタントスターチです。
（麻木）「レ」！
あれ？　あれ？→
レジスタントスターチくん
１人で来たの？
あれ？　食物繊維は
２人ペアで頑張ってたけど大丈夫？
（麻木）おお！

ほんとに大丈夫？（ハリー）力強い。
どうして？
（山根）うわ～！（麻木）何？　何？　この分身の術。
（ハリー）何？　何？
レジスタントスターチは　言っています。
一体どういうことかというと…。
緑のレジスタントスターチが便の量を増やしてくれます。
そして　青のレジスタントスターチは→
便に水をかけま～す。
（ハリー）