【話題】「一瞬で眠くなる」呼吸法、専門家の見解は

【話題】「一瞬で眠くなる」呼吸法、専門家の見解はhttps://t.co/mA05QoJGR1ツイッターで話題の「4-7-8呼吸法」。専門家は、「呼吸を整え、リラックスすることで睡眠の効果があるのかもしれない」と話している。 https://t.co/AgvF9tuhrJARRAY(0x5771358)

— ライブドアニュース(@livedoornews)Wed Dec 19 12:57:00 +0000 2018