＜元気いっぱいの露木さん＞
＜このテレビ鑑賞が
長生きホルモンを増やすのに＞
＜一役買っているという＞
＜そこで問題！＞
＜露木さんが
毎日見ているというテレビの中で＞
＜長生きホルモンを増やす効果が
あると期待されるテレビ番組は…＞
＜この３つのうち どれ？＞
ということで 皆さん一斉に札を上げてください
どうぞ！
ＢとＣが多いですかね
柴田さんは Ｂ メロドラマ
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]それがいいんじゃないかな ドキドキして
そして Ｃは原西さん
もしやってるなら落語も多分 知らないけど
無限の数ほどあると思うんですよ
種類でいえば
だから これが一番
ちなみに皆さん生活どうでしたか？ 今のお方の
やっぱ 朝の[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
ああ 草にも水やんないとかわいそうに っていう
もう友達じゃないですか
草と
何でそんなウソつくの？
果たして正解はどれなんでしょうか？
＜長生きホルモンを
多く出すために重要なのが＞
＜笑うこと＞
＜そう 声を出して笑うだけで＞
＜長生きホルモンの
分泌が増えるのだという＞
＜さらに 東京大学が
６５歳以上の男女＞
＜およそ２万人を対象に行った
笑いと健康に関する調査では＞
＜よく笑う高齢者と
ほとんど笑わない高齢者の＞
＜健康状態を比べたところ＞
＜ほとんど笑わない高齢者の方が＞
＜１．５倍も健康状態が
良くないと答えたという＞
＜長生きには笑いが大事＞
＜ということなのでこのＤＶＤを見てもらった＞
先ほど採っていただいた検尿は？
は～いじゃあ 少々お待ちください
あっ カトリ君
これ飲んでもいいかな？
[外:929CA2E2768BEDD4A812916925F1266B]何 飲もうとしてんだ お前！
[外:929CA2E2768BEDD4A812916925F1266B]（カトリ）どうぞ[外:929CA2E2768BEDD4A812916925F1266B]（児嶋）どうぞじゃねえよ！
＜ということで １００歳を超えて
なお元気な方が行っていた趣味は＞
＜落語のテレビを見るでした＞
ということで 要ります？我々のＶＴＲ見る 笑ってないシーン
何だよ あれ
落語は見てもいいけど[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
たまたま
ハマらなかっただけですから
俺もう[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
よく見たら面白いですから
やっぱり笑うということは
大事なんですね
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]っていうデータもあるんですね
＜長生きホルモンのほかにも＞
＜風邪などのウイルスを撃退する
ナチュラルキラー細胞も＞
＜笑うことで活性化され
病気になりにくい体になるという＞
まさに[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]とも言えると思います
今もですね 実際に面白くなくても
笑うフリをするだけで免疫力が上がる
見てたでしょ 今
キョトンとしてたわ笑うフリすらなかったでしょ
それでは 続いての元気な１００歳の
生活を見てみましょう どうぞ！
＜１００歳になっても元気な
お年寄りが行う＞
＜長生きホルモンを増やす
生活習慣＞
＜続いては食事＞
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]という こちらの男性＞
（スタッフ）すみません
はい
＜深夜ラジオが
大好きだという＞
＜東京都在住の
植田一信さん＞
＜ロシア革命があった
大正６年生まれ＞
＜若い頃は奥さんと２人で
商店を営んでいた＞
＜現在 １００歳と８カ月で この元気＞
＜そんな植田さんの[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]＞
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]隠されていた＞
＜ここで問題！＞
＜１００歳になる植田さんが[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]＞
＜この３つのうち毎日食べているのは どれ？＞
＜実は この３つの食材のどれかに＞