読レビ

＜これは　ダイエット停滞期に→
たった一日だけ好きなものを→

食べまくれる　チートデー＞
＜そこで
一時的に…＞
＜そして
５月に入った　ある日＞
行きます
。≪行きましょう！≫
≪来ました～！≫
（吉江さん）　やった～！
すごい！
２５ｋｇ　４か月で！やった～！
＜なんと
予定よりも１か月　早く→
－２５ｋｇの目標
達成＞
＜さらに
ダイエットを継続し迎えた６月＞
＜スタジオで…＞


どうぞ！
（
一同）　うわ～！（拍手）
＜…だった
ＡＰ二瓶＞
どうぞ！
（一同）　うわ～！（拍手）
≪すご～い！
すごい！≫（拍手）
二瓶！
（拍手）
≪すごい！≫
これ　ちょっと　ビックリしたわ。
（
笑い）
≪え～！≫
結局…。
≪すごい！≫
（拍手）
（
拍手）
３０ｋｇっていったら→
大体　私が　いつも頼んでる…。
お前
何か…。
私…
。
…って
ちょっと　自分では思ってて。
ちょっとずつ…

。
お前
。（笑い）
えっ
行けるんすか？全然　行けます。
≪え～！≫
もし　そうなったら…。
（
笑い）
＜ということで
ダイエット企画　継続＞
＜１２月までの
あと６か月で→
－５２ｋｇを
目指すことになった＞
なかなか…
。
もう
革命ぐらいに　重要な。
…ぐらいのダイエットに
なって来ると思いますよ。
＜この…＞
やっぱり…。
なので…
。
逆に
あと２０ｋｇ…。
その上のステージの→
ちょっと　アスリート的な運動を取り入れます。
（スタッフ）

アスリート？アスリートです。
＜そこで始めたのが…＞
今日から…。
…っていうのを
やって行きたいと思います。
＜まずは
スクワット　腕立てジャンプを→
１つの動作に
まとめた→
バーピージャンプを２０秒＞
しんどい。しんどいっすね。
＜…を挟み＞
≪スリー　ツー　ワン≫≪あい！≫
＜すぐに
もも上げ　２０秒＞
はい
つかなくなった。
はい
ＯＫ！　バッチリ！
＜再び…＞