＞＞では関西のニュースをお伝え
します。
おととい京都の百貨店で、１００
体限定で販売された人形。
２００人近い人が行列を作りまし
たが、
１人の男性がすべて買い占めてい
たことが分かりました。
＞＞つやのある唇に、
ぱっちりした目元。
精巧な作りが特徴のこの人形を巡
って、この週末、
ある騒動が起きていました。
この人形は画家、
中原淳一さんのデザインとコラボ
して、
１００体限定で販売されたもの。
人気が非常に高く、おととい、京
都の高島屋で、
１人２体までという条件で、１体１２万４２００円で販売されまし
た。
しかし。
＞＞整理券を持った５０人が会計
へ案内されましたが、
先頭の男性１人が、
１００体まとめて購入したということです。
＞＞一体何が起きたのでしょうか。
開店前の午前１０時、店には、
早朝から２００人近い行列が出来
ていました。
先頭から数えて５０人全員が２体
ずつの購入を希望。
そのためスタッフは、
１００体分の整理券を先頭から５０人に配付し、
５１人目以降の人には販売を断っ
たということです。
しかし、先頭の男性が驚きの行動
に出ます。
＞＞この人の分も払います。
＞＞なんとこの男性が、
５０人すべての客の会
計を１人で行い、１００体分の人形の代金、
合わせて１２４０万円を支払った
というのです。
並んでいたにもかかわらず、
買えなかった人は。
＞＞悔しいのは、
悔しいです。
日本人もすぐ近くにいてたと思い
ますけど、
ほとんど中国人だったんです。
転売かどうか分からないですけど、
一人で全部払った時点で、
分かるんじゃないかなと。＞＞実はこの人形、
中国や韓国など、
海外でも人気が高まっていて、
転売目的ではないかという声が上
がっているのです。
＞＞限定のフィギュアは、
こちらの中国の通販サイトで売られていますが、
すでに６９体が売れたというふう
に書かれています。
＞＞商品説明には、高島屋限定の
文字が。
日本円でおよそ１４万６０００円
と、より高い値段で販売されてい
ます。
この会社では、
さらに代理購入の手付金の支払い
も求めていたということです。
ＮＮＮがこの会社に問い合わせる
と。
＞＞高島屋限定の人形はあります
か？
＞＞もうなくなりました。
＞＞今回、
高島屋は転売目的か判断は難しい
ということで、
１００体の人形を男性客に、
５月にも引き渡すということですが、
今後、
販売方法を検討したいとコメントしています。
＞＞大阪維新の会の松井代表は、
いわゆる大阪都構想の賛否を問う住民投票について、
ことし秋としていた実施の時期を
先送りし、
来年春の統一地方選と同時に行う
可能性を示しました。
＞＞大阪市を廃止し、
４つの特別区に再編する大阪都構想を巡り、
松井代表は、
ことしの秋に住民投票を実施する意向を示してきました。
しかし、
制度設計を話し合う協議会での議論が進んでおらず、
日程ありきでやると、
住民から理解されないとしておととい、
先送りを示唆し、けさ、
来年春の統一地方選と同時に実施する可能性に言及しました。
＞＞経費を抑えられるというとこ
ろもあります。
ただ、これはわれわれだけで決め
るわけにはいきませんから、
できるだけ勝つ可能性というもの
を、
これを模索しながらね、進めてい
きたい。
＞＞住民投票の実施には、
公明党の協力が不可欠で、
松井代表は、今後、
協議したいとしています。
＞＞新年度が本格スタートしたき
ょう、来年、大阪で開催される、
Ｇ２０・主要２０か国首脳会議に
向けて、早速、さまざまな準備が
始まっています。
Ｇ２０の日程ですが、先ほど政府
が、来年６月２８日、
２９日と発表しました。
＞＞大阪府警は警備部に新設した
Ｇ２０サミット対策課の発足式を
行い、
大阪府の松井知事らも参加しました。
来年６月、
大阪で開催されるＧ２０首脳会議は、各国の首脳や要人など、
およそ３万人が訪れる大規模な国
際会議で、対策課では、
今後、
課長以下３２人態勢で警備計画の策定などに当たります。
一方、オール関西でＧ２０を推進
する協議会の事務局も発足しまし
た。
事務局には、大阪府や市の職員の
ほか、関西の自治体、
経済団体から３５人が参加し、Ｇ２０のメイン会場となるインテッ
クス大阪の改修について協議を行
うほか、
地元住民への交通規制の周知など
を行う予定です。
Ｇ２０の日程は、来年６月２８日、
２９日と発表されましたが、
松井知事は交通規制について、住
民の協力を得られるよう、
できるだけ早い時期にお知らせし
たいと話しています。
＞＞大阪府茨木市で、
飲食店の元従業員の男性を集団で暴行したとして、
元経営者の女ら４人が、
逮捕・送検されました。
＞＞きょう送検された大阪府茨木
市の元飲食店経営、田中美智子容
疑者は、知人の男３人と共謀して、
先月、
元従業員の岡林昌法さんの頭を蹴
るなど、集団で暴行を加えた疑い
です。
岡林さんは急性硬膜下血腫やろっ骨骨折など、全治不明の重傷だと
いうことです。
調べに対し、
田中容疑者は容疑を否認していま
すが、
ほかの３人はおおむね認めていま
す。
調べによりますと、田中容疑者ら
と岡林さんは、事件当時、
一緒に食事をしていて、
警察は事件のいきさつを調べています。
＞＞では続いて月曜日、
こちらです。＞＞教えて！
気になるアレ、どうなっｔｅｎ．
！？
今回は現役医師２人が解説。春の
健康スペシャル。
まずは内科医の川村優希さん。
週に５日間、勤務医として医療の
現場で活躍しています。
そして医療ジャーナリストで医師の森田豊さん。
数々のメディアで、
健康について分かりやすく解説しています。
春は、
春眠、暁を覚えずというように、
よく眠れるとされていますが、健
康機器メーカー、
フジ医療器の調査によると、日本
人の９７．１％が睡眠に不満を感
じています。
さらに、
ＯＥＣＤ・経済協力開発機構に加
盟する世界１８か国のうち、日本
人の睡眠時間は２番目に短いこと
が判明しました。
森田さんによると、睡眠不足は、
がんや認知症のリスクを高めるので深刻だそうです。
そこで、
春の健康スペシャル、
まずは睡眠について解説してもら
いましょう。
＞＞さあ、きょうの解説は、内科
医の川村先生、
そして医療ジャーナリストで医師
の森田先生です。
よろしくお願いします。
＞＞よろしくお願いいたします。
＞＞川村先生、
お好み焼きを召し上がったとか。＞＞そうなんです、
１年越しの念願がついにかないま
して、
前回の放送のあとに食べに行きま
した。
＞＞今度はじゃあ、
おいしい鉄板焼きでも辛坊さんがごちそうしてもらえると思うんで。
＞＞いつでもどうぞ。
＞＞よろしくお願いします。
＞＞ではまず恒例、
こちらの健康セルフチェックからしていきましょう。
こんな人は○○なんですが、
皆さんのお手元にもフリップありますよね、
○×で記入して答えてください。
テレビの前の皆さんも一緒にぜひ
お願いします。
ではまず１つ目、こちら。
お酒を飲んで、すぐ寝る。
これはよくありますよね。
２つ目。
午前中、室内にいることが多い。
仕事をされてる方は室内にいるこ
と、
多いんじゃないでしょうか。
そして３つ目。
寝る前にスマホを見る。
４つ目、
お風呂は熱めが好き。
５つ目、シーツは白色が多い。
さあ皆さん、記入できましたか？
では一斉に開けてもらいましょう。どうぞ。
奥野さん、
○３つ、靖さん、
○が４つ、辛坊さん、全部○。
＞＞全問正解です。
＞＞全問正解でした？
＞＞そういうもんじゃありません。
＞＞高岡さんは１つが二重丸。
この結果で何が分かるのか、こち
ら。
こんな人は睡眠負債に要注意。まずこの睡眠負債とはなんなのか
といいますと、こちらです。
森田先生お願いします。
＞＞今、注目されていて、
僅かな睡眠不足がどんどん蓄積していくと、借金のように積み重な
って、とんでもないことになると
いうことなんですよ。
睡眠時間、平均７時間が好ましい。
お年寄りはもうちょっと短いんですけれども、その状況で６時間睡
眠、
１時間少ない睡眠を２週間続けた脳は、
２晩徹夜したものとほぼ同じぐら
いということで、
集中力とかも衰えちゃうしという
ことなんですよね。
＞＞辛坊さん、大丈夫ですか？
＞＞ええ、私、睡眠時間５時間を
８年続けました。
＞＞ということは、もう挽回できないですね。
＞＞挽回できないですね。
＞＞えー？
＞＞だいぶ負債を抱えてしまって
る状態です。
＞＞あらそうですか。
＞＞返せなくなっちゃってますね。
＞＞では項目ごとに、
解説していただきましょう。川村先生お願いします。
＞＞まず１つ目、お酒飲むと、確
かに寝つきはよくなりますよね。
ただ摂取してから３時間後ぐらい
に、
アセトアルデヒドという物質に、
アルコールが代謝されますので、
このアセトアルデヒドが神経を高
ぶらせてしまうんですね。
結果的に睡眠の質は下がってしま
う。
目覚めてしまうような状態になり
ます。
＞＞必ず３時間で目覚めますね、
私。
＞＞お酒は飲む。
＞＞まさにそのとおりですね。
あとは午前中、
室内に入ると、
体温の光を浴びませんので、体内
時計がリセットされないんですね。
あとスマホ、これは画面から出て
いるブルーライトが、
メラトニンという、
睡眠のホルモンを減らしてしまいますので、やはり寝る前のスマホ
はよくないです。
あと二重丸、高岡さんついてますけれども、お風呂、
熱めですと、やはり神経が高ぶっ
てしまう。
状態になります。
＞＞入った気がしないんですよ、熱くないと。
＞＞そうですね、ぬるめじゃない
と睡眠にはよくないですね。
シーツの色。
白色、実は緊張させてしまう色な
んですね。
シーツの色と睡眠時間、研究、違
いを見てる研究があるんですけれ
ども、
一番睡眠時間が長いのが、青色の
シーツです。
＞＞高岡さん、
×ついてますけれども、何色なんですか？
＞＞うちはもうね、
犬がいろんなお粗相をしてくれてるので、
何色かよく分からない。
＞＞別問題だろ、それ。
＞＞この中でやっぱり気になるの
は辛坊さんですか。
＞＞辛坊さん、気になりますよね。
ーぜんぶまるで。
＞＞確かに、でもね、シーツの色
なんて、寝ちゃったら見えないじ
ゃない？
＞＞いやでも、寝る前、ちょっと
青色だと気持ちが落ち着いて、す
ぐよく眠れるようになる。
＞＞そんな辛坊さん。
＞＞睡眠関係ないぐらい、お元気なんですよ。
われわれ圧倒されるぐらい。
＞＞もうすぐぱたっといくんじゃ
ないかなと思うな。
＞＞実は辛坊さん、よく聞いてく
ださい。
こんな恐ろしいことがあるんです。
＞＞そうなんです。
これね、
睡眠負債が集中力を衰えさせるだ
けでなくて、さまざまな病気につ
ながるということが分かってきた
んですよ。例えばがん細胞の増殖
を助けるという、これまだマウス
の実験ですけどね、あと東北大学
は、睡眠が６時間以下の人は、
７時間の人に対して乳がんのリスクは、
１．６倍になるというふうなこと
で、これ、
女性２万人を７年間追跡した研究
結果なんですね。
さらには、
認知症になるリスクも高まるというような研究もありますから。
＞＞私、がんは経験してますから
ね。
あれは、
そのせいだったんだ？＞＞いや、それだけじゃない、
いろんな要因があります。
＞＞認知症になるリスクが高まるということでね。
気になることありますか？
＞＞いや、
やっぱりお酒飲むとぼーっとしま
す。
ちょっとした３時間ぐらいやった
ら、
頭が明らかに、
出たときとかに反応が回転しないですね、
脳みそが。
反応が遅いというか、思いますね。
＞＞それは年齢を重ねるごとに増
してきませんか？
＞＞あとね、すぐ起きてしまうん
ですよ。
ちょっとしたことで。子どもの泣
き声して、えっ？っていうかね、
浅いんですかね。
深い眠りにしたい。
＞＞浅いですよ。
浅いから時々起きちゃうんですよ。
＞＞じっくり寝れてないというこ
とですもんね。
それも負債になるんですか？
＞＞負債ですよね。
それが積み重ねていくのが負債で
す。
＞＞では、皆さんの睡眠法をお聞
きしました。
こちら。
辛坊さんの睡眠法、いろいろ試し
ましたけど、意外とコーヒーが眠
れた。
＞＞私ね、コーヒー飲むとよく眠
れるんですよ。
＞＞これ、川村先生、どうなんで
すか？
＞＞それは論外ですよね。
＞＞論外。
＞＞辛坊さん、
ギャグで言ってるわけじゃないです？
＞＞本当なんです。
私もね、コーヒーはカフェインが
入っているから、だめだ、だめだ
と思ってたんですけど、試しに、
酒を、
カルアミルクっていって、コーヒーから作るやつあるじゃないです
か、こんなもん飲むと眠れないだ
ろうなと思って飲んでみたら、意
外と眠れたんですよ。
お酒にさらにカフェインでしょう。
ただね、コーヒーの香り、あれを
嗅ぐと、
脳からアルファー波っていうのが
出て、安らかな気持ちになるって
いわれていて、特に、グアテマラ
とか、
ブルーマウンテンの銘柄はいいと
言われてます。
だから香りを嗅ぐだけにして、飲
まないほうがいいと思いますね。
＞＞飲んじゃうとカフェインが神
経高ぶらせますので。
＞＞総だめ出しということで。
＞＞バランス壊れてるんでしょう。
＞＞では続いてこちら。
奥野さんの睡眠法、
娘の頭の匂いを嗅がないと眠れな
い。これ、どういうことですか？
＞＞今、６歳の次女、下の子と一
緒に寝てるんですよ。
横で寝てて、とんとんしながら、
娘の頭をくーっと匂ってると、ふわって寝られるんです。
ホテルで東京のホテルとかね、
泊まると寝られないと。＞＞あれちゃいますのん？
僕らが自分の枕匂ったら寝られる
やつ？
匂いは違いますよ。
＞＞これ、川村先生。
＞＞いや、私にもその匂いを嗅が
せてもらいたいです。
ちょっとその匂いの成分がね、一
体どういうものなのか、
人体にどんな影響を及ぼすのか、
ちゃんとちょっと分析してみたい、医者としては。
＞＞なるほど。
＞＞娘たちは私の枕の匂いを嗅いで寝るんですよ。
＞＞ちょっとそれはね、生物学的
には異常だと思いますね。
＞＞異常？
＞＞遺伝子のかけ離れた匂いを好むんですよ、人間は。
人間も、
哺乳動物も。
だけど似てるものを好むっていう
のは。
＞＞うちの娘、小学校のときに、
うちの枕、私の枕抱きながら、
お父さんの匂い大好きって言って
ましたよ。
＞＞えー？
＞＞そういう家庭もあるんでしょ
うね。
＞＞いやいやいや。
＞＞普通におっさん臭いって言わ
れますよね。
＞＞ではいきますよ、続いてはこ
ちら。
高岡さんの睡眠法、次の日に予定
がないと眠れない。
定年後の不眠症が心配と。
＞＞次の日、何かあると必ず眠れ
ますけどね。
＞＞でもある意味、それは正しい
んじゃないですか。
次の日の予定に合わせて、
ちゃんと早く寝なきゃいけないと
いうことだから、
一生懸命何か仕事をしてるという
ことなんですけれども。
＞＞恐らく緊張で眠れなくなるだ
ろう。
＞＞そうですよね。
＞＞でも逆に睡眠はそれでとれたとしても、
仕事詰め込みたくなりますから、
だから心筋梗塞とか、
突然死だとかそういうリスクも高
まるんじゃないかなと。
＞＞年いったらどうしようかと思
うんです。
次の日暇だと。
＞＞眠れるように訓練してくださ
い。
＞＞悪くはないです。
＞＞さあでは、睡眠負債ならない
ために、
どんな対策をとればいいのか、こ
ちら。
３時間前からすることがあるんで
すね。
＞＞いったん体温を上げて、そこ
から下げるということが、大事な
んですね。
寝る時間を考えて、そこから逆算
して行動する。
３時間前に温かい食事を食べる、
トウガラシとか、
そういうカプサイシンを含んだ成分とると、体温も上がりやすいで
す。
あと２時間前に、
軽いストレッチ、激しい運動をし
てしまうとやはり交感神経が活発
になってしまうので、
リラックスできる程度のストレッチ、
あとは１時間前に、
ぬるめのお湯で入浴してください。＞＞何度ぐらいがいいんですかね。
＞＞３８度から４０度ぐらい。
＞＞無理ですね。
はあはあいうランニングして帰っ
てきて、
熱いお風呂入って、がーって寝る
っていう。
＞＞もう全部真逆。
そのお薦めの食材もあるんですね。
それがこちら、
レタス。知ってます？
＞＞いやいやいや、知らないです。
レタス、
最近よう食べるなと思って。
＞＞最近、よう食べますか。
じゃあ正解ですね。これは？
＞＞レタスの芯には、
ラクチコピコリンという成分が入
っていて、これが睡眠を促してく
れるって考えられていて、ヨーロ
ッパでは、
女性が不眠、男性でもいいんです
けど、不眠になったときに、
レタスの葉っぱを朝昼晩食べると
いう習慣があるんです。
ただ、日本で売ってる丸いレタス
だと、あまり効果がなくて、
サニーレタスとか、
サンチュとか、日本だとこれが。＞＞キャベツはだめですか？
＞＞キャベツはラクチコピコリン
は入ってないですね。
＞＞ラクチコピコリンが大事なん
ですね。
こちらも睡眠負債の大きな要因と
なっています。
＞＞睡眠負債の原因になりうるの
が、尿が近く、回数が多い頻尿。
日本泌尿器科学会によると、４０
歳以上の男女およそ４５００万人
が、夜間１回以上、
排尿のために目が覚める、夜間頻尿の症状があります。
さらに、森田さんによると、夜間
に２回以上、トイレに行く人は、
より死亡率が高まるそうです。
そこで、
春の健康スペシャル。
尿のお悩みについて解説してもらいましょう。
＞＞なんと靖さんも頻尿だとか。
＞＞そうですね。寝てから１回、
２回ぐらい行きますね。
今、
ちょっとびっくりしてるんですけ
ど。
＞＞１回、２回だと、こちら、ど
うなんでしょう。
＞＞夜間トイレに行く回数が高い
ほど死亡のリスクが高まるという
研究結果があるんですよね。
２回、３回、
４回、
４回以上だと３．６倍にも死亡率が高まる。
そうかといって、夜寝る前に水分
を控えると、血液がどろどろして
しまって、脳卒中とか、
心筋梗塞になりやすいから、このへん、
ジレンマなんですよね。
＞＞そうなんですよ、
だから、このコーナーでね、お水
飲んでくださいって、
お酒飲んだあと、
いっぱい水飲んだら、
ほんだらいっぱいここに水分たま
ってるから、
やっぱりトイレ行く回数が増える
んですよね。
＞＞じゃあどうしたらいいんでし
ょうかね？
その対策はこちら。
＞＞足のむくみが１つのこの夜間頻尿の原因だと言われてるんです
ね。
足がむくんでる状態で横になると、そのむくんだ足の水が、
心臓の中に戻ってきて、そして尿
に変わって、
夜寝ているときにおしっこになる
と言われていますから、寝る前に、
こういった例えば、
１０分間の足湯、これ山梨県立大学で、有効だといわれてますし、
そのほか、
ふくらはぎを１時間ほど上げるような運動、寝る２、
３時間前に。
＞＞１時間も。
＞＞まあまあ大変かもしれない。
＞＞テレビとかを見ながら、
リラックスしながら上げて。
＞＞これを毎日しないといけない
んですよね？
＞＞そうすると予防ができます。
＞＞できそうですか？靖さん。
＞＞寝る前にちょっと上げててもいいんでしょ。
＞＞そうそうそう。
＞＞寝てるときはだめでしょ。
＞＞だから夕方。
＞＞寝る前ですね。
＞＞寝る前ですよね。
＞＞いや、寝る直前だとまた夜間
＞＞２、３時間前に１時間上げて
ください。
さあ、食べ物でも予防することが
できるんですね。
１日６０グラムの山芋と、１日５、
６個のギンナン。
＞＞マグネシウムが多く含まれて
るんで、
尿道かつやく筋を高めてくれると、
働きを高めてくれるんで、夜間頻
尿、あとは尿漏れなんかにも、い
いという。
＞＞ちなみに、尿のお悩みでは、
こんな危険もあるそうです。
おしっこを我慢して一気に放出す
ると、○○することがある。
靖さん、なんだと思いますか？
＞＞○○することがある？貧血ですか。
＞＞おー！
＞＞逆に出過ぎて、え！って。＞＞正解はこちら。
失神することがある。
＞＞えー！
＞＞ですって。
＞＞おしっこを我慢してると、交
感神経が高まってしまって、血圧
が上がっていってしまうんですね。
それでその状態でおしっこを一気
に放出しますと、血圧が急激に下
がってしまいます。
そうすると脳への血流液が足りな
くなって、意識を失ってしまうん
ですね。
排尿失神といって、中年の男性の
方で多いんです。
＞＞先生が説明したら、横で森田
さんが吹いたんですけど、どうい
う意味ですか？
＞＞いやいや、真面目に説明して
くれて。
これですね、僕、だから、男の人
もちゃんと座っておしっこをすべ
きだと思うんです。
そうするとね、
周りにはねなくて済みますし。＞＞トイレも汚れずに澄みますか
らね。
＞＞血圧の変動もせずに済みますしね。
なんか男らしくないなって思って
しまうんですよ。
＞＞あとおしっこしたあとの尿漏
れも。
＞＞その男らしさ、いらんでしょ
う。
＞＞やっぱり座るほうがいいんで
すか？そうなんや。
＞＞では続いてのテーマはこちら
です。
＞＞花見や歓迎会など、お酒を飲
む機会が増える４月。
しかし、森田さんによると、日本
人のおよそ４割に当てはまる少し
のお酒で顔が赤くなる体質の人は、
ある病気のリスクが一気に跳ね上
がるそうです。
さらに、二日酔い対策にお勧めの、
意外な食材をご紹介。
春の健康スペシャル、お酒の健康
法について解説してもらいましょ
う。
＞＞ということで、
節度ある適量の飲酒は、
１日平均純アルコールで２０グラ
ム程度。
これ、
どれぐらいがちょっと分からないですよね。
＞＞純アルコール２０グラム？
なんか赤ワイングラス１杯とかってよくいわはりますよね。
＞＞缶ビール２本半ぐらいじゃな
いかな。
＞＞なるほど。具体的にはこちら。
ビール中瓶１本、ワインだと２杯
？
＞＞なんですって。
いけるんや？
いってはるんですか？いつも。
＞＞２杯ぐらいはいきますよね。
＞＞軽く靖さん、
超えちゃいますよね？
＞＞超えます、超えます。
楽勝です。
＞＞そうですよね。
では再び、皆さんのお酒に関する
知識、こちら。
奥野さんの飲酒法、温かいお酒、
お湯割り、熱かん、
ホットワインなどを飲んでいれば、
悪酔いしない。＞＞これ、基本は混ぜないんです
けどね。
なんかこう、
いろんなもん混ぜて飲まないんで
すけど、冷たいのを飲むより、
温かいのを飲んでたほうが、
気分が悪くならないっていう気がする、私は。
＞＞川村先生。
＞＞それは気のせいですね。冷たいお酒であっても、温かいお
酒であっても、アルコールはアル
コールですから、
摂取しちゃえば酔いますよね。
＞＞でも、
奥野さんがそう思ってるんだった
ら、それでいいんじゃないですか。
＞＞なんか突き放された。
＞＞すごい突き放されましたね、今ね。
ーからだにはいいでしょ？
＞＞体にはいいでしょう。冷たい
よりあったかいほうが。
＞＞別に体温めるのはどこまでいいかっていうのは、まだ科学的に
は証明されてないです。
＞＞そうなん？
うそ。
＞＞えー！
＞＞なんか常温のほうがいいとか、
飲み物とかに関しては言いますけ
どね。
違うんですか？
＞＞冷やし過ぎはいけないんでし
ょうけどね。
＞＞なるほど。ではお酒の健康法、
ぜひ注意していただきたいのがこ
ちらです。
日本人のおよそ４割、少量のお酒
で顔が赤くなる体質、フラッシャ
ーの人が、
＞＞辛坊さんが言っちゃいました
けれども、
つきあいで飲み続けると。
＞＞言っていいって言ったじゃないの。
＞＞正解はこちら。
食道がんになるリスクが５６倍。
＞＞辛坊さんはがんと言っただけ
で、
結果的には食道がんですから、正
解ではないですよね。
＞＞がんのリスクが高まるのは、
食道がんだけなんですか？＞＞そうです。今、
分かってるのは食道がんだけです。
ただ、
ほかにも影響があるのかなとは思
いますけれどもね。
もともと日本人の４割が、
遺伝子学的にお酒を代謝できない、
それかできにくいそういう体質な
んです。
＞＞なんか奥野さんもお酒を飲ん
だら赤くなる？
＞＞私もすぐ赤くなるんですけど、
飲めるんです。
＞＞それが一番危ないですよ。
それがずっとビール１本でもずっと毎日飲んでいくと、食道がんに
なるリスクが５６倍。
＞＞そんなんですか？
気つけます。
＞＞顔が赤くなるだけで、
本当に酔わないという人もフラッ
シャーになるんですか？
＞＞フラッシャーですよ。
＞＞フラッシャーということなん
ですね。
＞＞大体赤くなる人はそんなに強
くないですけど、まさに２パター
ンあって、もう奈良漬け１枚で真
っ赤になるタイプの人は飲めない
から、そういう人は逆に大丈夫な
んですけれども、中途半端に赤く
なるけど飲めるっていうのが危な
いですよね。
＞＞やっかいなんですね。
お酒にはこんなリスクも潜んでい
るそうです。
こちら、森田先生お願いします。
＞＞月に１回以上、騒ぐ人という
のは認知症のリスクが３倍以上。
あと年に２回以上酔いつぶれる人は認知症のリスクが１０倍以上と
いう研究結果があるんです。
ちなみに、ビール中瓶１本ぐらい、
毎日飲んでいく人、これはフラッ
シャーじゃなくてですよ、お酒が
好きな人。
そうすると認知症に予防的に働く
んですけれども、飲み過ぎるとこ
んなことになっちゃいますから、
そんなことありません？
＞＞いや、僕はないですよ。
騒ぐ程度にもよるでしょ。
＞＞騒ぐってどういうことですか。
いやーみたいな。
＞＞はたから見て騒いでるなって
思える程度です。
＞＞でも酔いつぶれるなんて。
月に２回以上ありません？
＞＞ないです、ないです。
＞＞私がなんて言ってないですよ。
私とは言ってませんけど。
＞＞つぶれるというのは、ないも
んな。
＞＞年に２回以上ですから。
＞＞年に２回以上？
もう次、次いきましょう。
ではお酒の健康法、
＞＞靖さん、
野菜ではないんです。果物なんですね。
＞＞柿に含まれるカタラーゼとい
うものが、分解を助けてくれると
いわれていて、最近オーストラリ
アの研究では梨がアルコールの分
解を促してくれる。
大体１個ぐらい食べればいいとい
うことです。
＞＞それはどういう形でもいいん
ですか。
＞＞そうですね、ジュースにして
もいいですし、あとはまあそのま
ま食べても、生のまま。
＞＞これでもじゃあ。
＞＞シーズンがね、限られてきま
せん？
＞＞秋に。
＞＞だから、
トマトも間違いじゃないんですね。でもトマトもいいんですよ。
でも。
＞＞二日酔い対策じゃなくて、飲みながら食べるのは？
＞＞いいですね。飲みながら食べ
るの。
でもね、２杯を３杯飲んでいいか
っていうと、そこまでそんなパワ
ーはないんです。
＞＞気休めぐらいのもんですか。
＞＞数十％ぐらいですかね。
＞＞分解を促進してくれると。
＞＞あくまでもこういうものに頼
らず、お酒の量を自分で控えても
らう、自主的に控えてもらうのが
いいですね。
＞＞自分らでね。
＞＞お花見とかね、歓迎会とかあ
りますけれどもね、新年度で。
＞＞中谷さん、自分に言ってくだ
さい。
＞＞中谷さん。
＞＞分かりました、律したいと思
います。
きょうの解説はお２人でした。あ
りがとうございました。
では続いてスケッチ予報です。
蓬莱さん。
＞＞あしたは４月３日で染み対策
の日らしいですね。
ということで天気のポイントはこ
ちら。
４月３日、
＞＞ここでキャンペーンのお知らせです。
お知らせです。
す・またん！
とｔｅｎ．どっちも見てね！１０
０万円キャンペーンということで、
番組を見て電話をかけていただく
だけで、それぞれの番組で毎日１
０人の方に、現金１万円をプレゼ
ントします。
きょうの電話番号は、
０１８０ー９９９ー５７０。
０１８０ー９９９ー５７０におか
けいただき音声案内にしたがって、
ご応募ください。このあと午後８
時まで有効です。
当選者の方には、スタッフよりお
電話を差し上げます。
総額１００万円の太っ腹企画です。
す・またん！
とｔｅｎ．ぜひどちらもご覧くだ
さい。
では続いてお天気です。
蓬莱さん。
＞＞それでは天気予報です。
この春から天気予報もちょっとリニューアルしました。
きょうはエキスポシティ万博記念
公園の空の様子を見ながら、
お天気をお伝えしますが、
きょうも大阪は一日を通してよく晴れました。
この間、
皆さん傘を差したのいつだったか覚えてますか。
大阪はかれこれ１０日以上雨が降
っていません。
晴れ続きです。
あしたも晴れるんですけれども、
４月に入りました。
そろそろ紫外線にご注意ください。
ではまずは最初はこちらから見て
いきましょう。
紫外線の月別の強さのグラフです。
６月、７月、
８月が一番紫外線が強いんですけ
れども、
４月の紫外線の強さというのは、
もう９月と同じぐらいなんですね。お花見された方は、
もう体感されてると思うんですけ
れども、
長い時間、外に出られるときは、
日焼け止めなど、
もうそろそろ対策を取ってもいい
ぐらいですよ。
ではきょうの最高気温です。
きょうも暑くなりました。
京都では２５．５度の夏日。
豊岡でもことし初めて２５度の夏日となりました。
星印のついている所は、今季一番
気温が高かった所です。
ではあすの予想天気図です。
あしたも高気圧に覆われて、天気
は晴れ。
高気圧の縁を回って南の海から、
暖かい空気入ってきます。
あすも気温は５月並みの暑さとなるでしょう。
日本海に前線があります。
この前線はあさってになると、
雨雲を伴って一部、
日本海側に近づいてきて、
にわか雨など、あさって水曜日は
ありそうです。
ではスーパーコンピューターの予
想を見てみますとこれはあさって、
水曜日の夕方５時なんですが、日
本海側の雨雲、
一部陸地にもかかってきそうです、
ご注意ください。
ではあす火曜日のお天気。マーク
で見てみますと、
ずらっと晴れマークです。
朝からよく晴れるでしょう。
小さい曇りマーク、
夕方から夜に、
多少雲が出るかなといった程度。
降水確率はこちら。
午前中０％、
午後夕方６時までの雨の降る確率も１０％以下ということで、
あしたもお出かけに傘の出番はな
さそうです。
では、あす朝の最低気温です。
けさと同じぐらいで、
京阪神は１２度から１３度、
各地この最低気温、
明け方の最低気温なんですけれど
も、
平年よりも５度前後高めの最低気
温です。
では日中の最高気温を見てみまし
ょう。
日中もきょうと同じくらい、
２５度の夏日の所が各地出てきそうです。
平年と比べるとこの数字、
８度も高い最高気温なんです。
あしたも半袖でもいいぐらいです
ね。
では花粉情報です。
今、
ヒノキの花粉が多い、
または非常に多いということで、
ヒノキの花粉がピークです。
ヒノキの花粉のほうがむしろ症状がひどいという方もいらっしゃる
かもしれません。まだしばらく対
策が必要です。
では週間予報です。
あさって水曜日、
北部、
にわか雨注意で、
中部も水曜日は晴れ後曇り、
もしかしたら夕方ぐらいに、
京阪神でもぱらっと弱い雨が降る
かもしれません。
木曜日は各地晴れるでしょう。
金曜日は広い範囲で雨風強まるおそれがあります。
今、
満開の桜の所、
恐らく金曜日の雨風でだいぶ散る
かなといったところ。
そして次の週末、土日、最高気温
１３度くらい、寒くなるので、次
の週末、土日、気をつけてくださ
いね。
天気予報をお伝えしました。
＞＞ではニュースを続けます。きょう未明、
滋賀県長浜市のガソリンスタンド
で、
現金やプリペイドカードなど、
合わせておよそ１０００万円相当が盗まれる事件がありました。
＞＞事件があったのは長浜市弥高
町のガソリンスタンドで、警察に
よりますと、午前４時ごろ、警備
会社から、
何者かが侵入した形跡があると通
報がありました。
警察が駆けつけたところ、
店の鍵が開いていて、出勤した従業員が確認したところ、
現金およそ３００万円と、
７２０万円相当のプリペイドカード６５０枚が入ったかばんがなく
なっていたということです。
小銭などが入ったレジには、手が付けられていませんでした。
午前０時の閉店時には、従業員２
人が鍵をかけたということで、
警察は窃盗事件として調べていま
す。
＞＞客に熱心に商品を勧めるこち
らの化粧品販売員、御年なんと８
８歳。
定年なんてなんのその。
働くことで輝くシニアの姿を追い
ました。
あすのｔｅｎ．です。
＞＞さて、
春のｔｅｎ．祭り、
今週も１時間拡大でお伝えいたします。
あすは恩人、
藤原紀香さんにお会いしてきました。
やっぱりスタイル抜群でしたね。
そしてお話させていただいただけで、エネルギーをもらうことがで
きました。
そして６時台のおでかけコンシェルジュは、私、中谷と黒木アナ、
そして蓬莱さんが参戦しています。
大阪・京橋の絶品グルメをご紹介します。
あすも午後３時５０分からぜひご
覧ください。
ではｔｅｎ．最後はめばえです。
お兄ちゃんは早速、やきもちを焼
いているようです。
京都府向日市で生まれました。きょうもありがとうございました。
＞＞めっちゃ足がちっちゃい。
こんなやったかな？
こんだけ泣いても泣かないという
のが、
さすが２番目。
重さがお兄ちゃんと全然違うから本当にそーっとだっこしないと、
なんか、本当に壊れそう。
一緒に立ち会えたので、
それだけでもよかったなと思って。
異性やから、
きっとでれでれになるんちゃうか
なと思います。
名前は梓です。
2018/04/02(月) 18:15〜19:00
読売テレビ１
ｔｅｎ．【教えて！】新年度に知っておきたい健康ＳＰ！長寿のために○○を[字]
教えて！現役医師▽長寿に効く睡眠は○時間▽４０代から…ちょっとした習慣で「転倒」防ぐ▽健康豆知識…ぬいぐるみを抱いて突然死防ぐ！？▽蓬莱さんのお天気
詳細情報
出演者
【キャスター】
中谷しのぶ（読売テレビアナウンサー）
【ニュース解説】
高岡達之
【サブキャスター】
黒木千晶（読売テレビアナウンサー）
【フィールドキャスター】
大田良平
橋本雅之
【コメンテーター】
奥野史子
石田靖
辛坊治郎
赤星憲広（ホシケン）
森田豊
川村優希（２部）
【天気キャスター】
蓬莱大介
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