＜元東京都知事 猪瀬直樹だ＞
＜女性は最近＞
＜婚約パーティーを開くことで
話題になった＞
＜１４歳年下の画家
蜷川有紀さん＞
＜有紀さんの叔父は
演出家の蜷川幸雄だ＞
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]を得たからか＞
＜健康への意識は高くなったという＞
ほっといて
獲得できるものじゃないから
＜偉そうな口ぶりだが
意外に いい人だ＞
＜猪瀬の血糖値を７２時間観察する＞
＜装着したのは最新の測定器＞
＜５００円玉大のセンサーの中にある＞
＜超極細針が血糖を感知する＞
＜測定器をセンサーにかざせば＞
＜現在の血糖値がわかる＞
＜さらに自動で数値を記録＞
＜睡眠中の値まで このとおり＞
＜猪瀬の血糖値は正常か検証した＞
＜昼過ぎ＞
＜起きるのは 大体
このくらいの時間だという猪瀬＞
＜寝起きの
血糖値は…＞
＜１４９＞
ちなみに[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
（渡部）すごい そこで
＜正常な人の空腹時の血糖値は＞
＜８０から１１０未満＞
＜食後では１４０が目安となる＞
＜常に１４０を超え＞
＜下がらないのが高血糖＞
＜様々な疾患を招く要因となる＞
これですね[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
この緑の グッと
上がってくるんですけども
これがですね いわゆる[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
＜寝起きの血糖値が１４９だった猪瀬＞
＜かなり高い＞
＜猪瀬が起きてすぐに手にしたのは…＞
＜電子タバコだ＞
＜港区の一等地に持つ自宅兼仕事場は＞
＜地上４階 地下１階＞
＜ハイセンスなものに囲まれ＞
＜セレブ生活を送っているようだ＞
あ 作品なんですね
＜一服したところで昼食＞
＜香辛料が入ったツナのパニーニ＞
＜トルコ風チキンブレッド＞
＜サラダとスープ＞
＜本当に健康面は
気にしているようだ＞
＜糖質を角砂糖に換算すると＞
＜およそ７．５個＞
＜１食目を食べた
後の血糖値は…＞
＜１７２＞
＜正常値を大きく超えた＞
＜締め切りに追われた執筆活動＞
＜すると…＞
＜口にしたのは＞
＜また電子タバコ＞
＜今度は煙ばかりか
ニコチンもない電子パイポ＞
＜２種類の電子タバコと
パイポを愛用している＞
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]を吸引＞
＜これではチェーンスモーカーだ＞
幸いね
やっぱり[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
そうすると[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]と思うんだけどニコチンだけ入るわけでね
そういう意味じゃ[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
＜食後 １７２だった血糖値は…＞
＜１４５
基準値よりも高い＞
＜リラックスした状態でも…＞
＜血糖値は高いまま＞
＜動きやすい服装に着替え
ストレッチ＞
＜そして…＞
＜猪瀬は月に５０ｋｍを自らに課している＞
＜７年にわたって続いている＞
＜この日は５０分かけて６ｋｍを走った＞
＜さらに７１歳とは思えない
体力を披露する＞
いいか？
＜急な坂道を駆け上がり始めた＞
＜日頃の鍛錬の成果か…＞
＜軽快だ＞
このお年で すごい これは
この急な坂ね あ～[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
＜走る前 １４８だった血糖値は…＞
１４２ まあそんなとこだな
＜走る前と ほぼ変わらない＞
＜パートナーの蜷川有紀さんと＞
＜行きつけのスペイン料理店へ＞
はいでは乾杯
＜まずは赤ワイン＞
それは常に
いやホントに
そうだから それはね
＜年の差１４歳＞
＜若い彼女のためにも＞
＜健康を維持するのが猪瀬の命題＞
＜シメは好物のアイスクリーム＞
＜この日は 生ハムに魚介のパエリア＞
＜アイスクリームを食べた＞
＜赤ワインまで含めると＞
＜角砂糖 ２９個分の糖質をとった＞
＜食事前１３６だった
血糖値は…＞
＜１４８に上昇した＞
＜長生きを願う猪瀬だが＞
＜血糖値は１日を通して
ほとんど正常値を超えていた＞
＜様々な病気の
引き金になる高血糖＞
＜今回は総勢９人の芸能人に
測定器をつけ＞
＜７２時間の血糖の変化を追跡＞
＜高血糖が体にどんな影響を及ぼすのか解明する＞
＜このあと[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]＞
まずは猪瀬さん
＜猪瀬が頻繁に
吸っていた[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]＞
＜血糖値にどう影響を及ぼすのか
まだわかっていない＞
＜しかし…＞
そうですね
久しぶりに強い口調で
森田先生が
それはそれ
＜相変わらず耳を貸さない猪瀬＞
＜少なくともタバコは
交感神経を刺激し＞
＜血糖を上昇させるといわれる＞
＜さらに体内のインスリンの働きを妨げる作用も認められている＞
＜血糖値に不安がある人は
特に控えよう＞
＜今回は３日間 計７２時間の
芸能人の血糖値を計測＞
＜その結果から
血糖値を上昇させる原因に迫る＞
さあ 猪瀬さんの そんなグラフ
見てみましょう こちら
これ グラフ見ると
早朝に上がってるんですよね？
これは どういうこと？
この急激な血糖値の上昇を
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]というんです
＜血糖値スパイクとは＞
＜空腹時血糖が
正常な人の血糖値が＞
＜食後 急上昇し＞
＜そのあと また正常値に戻ることをいう＞
（川村）今 すごく
問題になってるんですね
比べ方が
おかしいかもしれませんけども
どちらも
問題なんですけれども
上下してる場合は普段の
健康診断で見つからないので
自分で自覚を得るのが遅くなって
しまうということがあります
血糖が上がると 我々は
その血糖を細胞に引き込むときに
インスリンと言う物質が
出るんですよ
血糖がドンと上がると
インスリンがババババッて出てくる
その結果 下がってくるんで
下がったからいいんじゃなくて
上がった時にインスリンが出てくると
こういったものが実はですね[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]お顔 見ると
＜血糖値スパイクは心筋梗塞や脳梗塞＞
＜さらに脳の中で
悪さを起こし＞
＜認知症を進行させる
おそれもある＞
＜朝方の
４時から５時にかけて起きた＞
＜猪瀬の血糖値スパイク＞
夜中の４時頃
それから
違うこと考えたりしながら
起床時 ３日のうち２日
１４０ 超えてますね
あと空腹時ですね
食べてないときの血糖値が
ほぼ１４０超えているんですよね
１４０って食後の血糖値の目安ですよね
てことは全体的に かなり
ずっと血糖値が高い状態ですから
やはり うまく[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
＜興奮したりストレスを感じると＞
＜脳から闘争ホルモンなどが
分泌される＞
＜これには血糖値を上昇させる
働きもあるという＞
＜いつもイラついているような
猪瀬の性格も＞
＜高血糖の要因になるという＞
＜続いては…＞
アンジェラ佐藤さんです
はい どうなんでしょうか？
いっぱい食べてしまうんで[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
＜…と語るのは大食いタレントとして＞
＜数々のテレビ番組で
食べっぷりを披露してきた＞
＜大食い競技をおよそ１５年続け＞
＜最近は人間相手にとどまらず＞
＜[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]を繰り広げている＞
何 この仕事？
＜大食い女王の血糖値は
どうなっているのか？＞
＜医師の
見解は…＞
女性の[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
初めてです
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]というのが まず一つ
＜朝 ８時２０分＞
＜起床後すぐに計測すると…＞
うわ もうついた
朝… １１１です
＜寝起きにしては少し高めか＞
＜普段は１日２食のアンジェラ＞
お待たせ～ ごめんちょっと遅れた
＜ホテルで友人とランチ＞
＜食事前の血糖値は８９＞
＜このあと一体
どこまで上がるのか＞
＜激安ランチバイキング １３００円＞
＜まずは 野菜中心に盛りつけた＞
健康を気遣っているので
最初に野菜 その次 タンパク質最後 炭水化物
ま ざっくり言いますと
＜体に気を使い野菜から食べるという＞
＜が しかし
食べるスピードが速い 速すぎる＞
＜およそ８００ｇの料理を
５分で完食した＞
＜すぐに追加し…＞
＜肉・魚を中心におよそ６６０ｇ＞
＜友人と話しながらも
箸は止まらない＞
＜７分後 続いて選んだのは…＞
＜やはり肉中心におよそ６００ｇ＞
＜ランチ４回目の
「いただきます」は…＞
＜ほぼ一緒のメニュー＞
2018/05/07(月) 19:00〜22:00
ＭＢＳ毎日放送
名医のＴＨＥ太鼓判！【話題の芸能人７２時間密着！】★血糖値グラフ公表ＳＰ[字]
正常な人の血糖値は７０〜１４０を推移する。しかし！！★炭水化物好きな人は？★大食いな人は？★１日２食しか食べない人は？★緊張する人は？いったいどうなる
詳細情報
番組内容
芸能人の私生活に密着！
【★ゴースト新垣隆の血糖値が乱高下！！ いったい何が悪いのか】
【★新婚ホヤホヤの猪瀬直樹の奇妙な生活密着】
【★「水曜日のダウンタウン」ドッキリ常連のアントニーの大食い食生活密着】
普段の食生活や睡眠の様子などプライベートな部分を徹底的に調査し、日々の生活習慣や「体に良い」と信じてやっている健康法を医師がジャッジ！
健康の新情報や裏知識などたくさん紹介！
出演者
★ＭＣ
渡部建(アンジャッシュ) 山瀬まみ
★レギュラー
児嶋一哉(アンジャッシュ)
原西孝幸（ＦＵＪＩＷＡＲＡ）
藤本敏史（ＦＵＪＩＷＡＲＡ）
★ゲスト
アンジェラ佐藤
アントニー
池波志乃
猪瀬直樹
河合雪之丞
新垣隆
久本雅美
やしろ優
竜雷太
★医師
浅野まみこ
阿保義久
大竹真一郎
川村優希
丸田佳奈
森田豊
泰江慎太郎
公式ページ
◇番組ＨＰ
http://www.tbs.co.jp/the-taikoban/
おことわり
番組の内容と放送時間は変更になる可能性があります。
ジャンル :
バラエティ – トークバラエティ
情報／ワイドショー – 健康・医療
福祉 – 文字（字幕）