＞＞おっ、富士山きれい！＞＞すごいね。
宇治原さん、富士山のうんちくを
お願いします。
＞＞早いな、おい！早い、早いよ
！
＞＞おはようございます。６月２
日土曜日、
今週もマルっと生放送でお送りし
ていきたいと思います。
本日のゲストは柴田理恵さんとロ
ザンのお２人です。
＞＞よろしくお願いします。
＞＞早いねん、振ってくんのが。
＞＞すみませんね、しかも時間制

限３秒ぐらいっていうね。
＞＞始まる前にいつでもこいって
言ってたじゃない。
＞＞雑学ね。富士山、日本で一番
高いです。
＞＞知ってる。めちゃめちゃ天気
ね、
全国的にもきょうはいいというこ
とで、
ちょっともう一度富士山ね、見て
みましょうか。
＞＞きれいだ。
＞＞これはいいなあ。
＞＞夏ですね。

＞＞皆さん、
きょうはどこかいきはんのかなぁ

。
でも、サタプラ、最後まで見てく
ださいね。
＞＞ぜひお願いします。
＞＞それではまいりましょう。
まずはマル分かり！１週間です。
＞＞今週話題の出来事から、さま
ざまなジャンルの専門家が今、知
っておきたい知識をプラスします
。
本日は森永先生、森田先生、よろ
しくお願いいたします。

＞＞よろしくお願いします。
＞＞今週の話題を振り返ります。
＞＞内田前監督につきましては、除名ということになります。
＞＞今週もニュースやワイドショ
ーをにぎわせた日本大学アメフト
部の悪質タックル問題。
渦中の内田前監督ら２人に対し、
関東学生アメフト連盟は除名処分
を決定。
これは、事実上の永久追放に当た
ります。
そして。
＞＞クオーターバックを潰すんで
出してください。
やらなきゃ意味ないよは立派な指示であります。
＞＞学生への指示を否定した内田
前監督の会見をうそだとし、
監督の指示はあったと認定しまし

た。
＞＞内田氏の供述は虚偽であると
判断します。
＞＞日大の体質にまで問題が発展
しているこの話題に、森田先生が
プラス！
＞＞実は先週の内田前監督らの会見のあるところに注目すると、う
そが見抜けていたかも？それが。
まばたきの回数。＞＞さまざまな会見がありました
が、
まばたきの回数でうそが見抜けるという研究があるんですね。
１分間に１５から２０回以上の場
合には、
うそをついている可能性が高いと
いうものなんです。
＞＞あっ、うそついてる。
＞＞なるほどね。
＞＞会見に臨んだ内田前監督のま
ばたきの回数、実際に数えてみる
と。
＞＞宮川選手がクオーターバックを潰すので試合に出させてくれと
直接言いに行ったときに、
やらなきゃ意味ないよというふうに声をかけたと宮川選手は会見で
答えていますけれども、それは本
当ですか。
＞＞確かに遠くから僕、５０ヤー
ド付近、その付近にいたんですが
、確かに来たんですが、
その彼が何を言っているかというのは、そのとき正直分かりません
でした。

＞＞実に、
まばたきの回数は２７秒で３６回
。
単純計算すると、１分で６０回以
上していることに。
果たして本人の口から真相が語ら
れるときは来るのでしょうか。
＞＞走りやすく盛り上がるコース
だなというふうに感じました。
＞＞２０２０年東京オリンピック
のマラソンコースが発表されまし
た。
新国立競技場を発着点として、浅草、銀座、東京タワー、皇居など
、
代表的な観光名所を巡るコースに決定。
一体、
どんなコースなのか。中学時代、
陸上部に半年間所属していた三里
ディレクターが。
＞＞実際にこのコース走って、皆
さんにお伝えしたいと思います。
いってきます。
＞＞さあ、
三里ディレクター、
快調なスタートを切りました。新国立競技場から靖国通りを東へ
向かっております。
＞＞こうして走ってみると、平た
んですごく走りやすいですね。
ランナーの方は、
すごく走ってて気持ちいいんじゃ

ないでしょうかね。
＞＞しかし、開催は真夏。
心配されるのが猛暑による熱中症。
東京都は観客やランナーのため、
街路樹を大きく育てて木陰を作る
など、暑さ対策も進めています。
＞＞さて、東京ドームにさしかかりました。
そして、
＞＞東京の名だたる名所を巡る２０２０年東京オリンピックマラソ
ンコース。
一足早く体験する三里ディレクターでしたが。
＞＞おっと！ここでアクシデント
！日頃の運動不足が原因か、足が
絡まり転倒。
大丈夫なのか、三里ディレクター
。
＞＞頑張れ、三里。
＞＞こけちゃいました。
こけちゃいました。
＞＞三里ディレクター、車の中へ
。
限界のようです。
＞＞その後、
ランナーは浅草の雷門前、銀座、
東京タワー付近を走ります。
ランナーたちを迎える地元の皆さ
んは。
＞＞頑張って走ってるランナーの
皆様にも、
浅草の活気とエネルギーを感じて

いただけたらいいなと思います。
＞＞雷門とか、あとスカイツリー
とか、東京ではちょっと、こうい
う雰囲気ないから、
風景を楽しみながらマラソンしていただけたらいいですよね。
＞＞しかし。
＞＞ランナーはそう悠長なことも言ってられないんです。
というのも。
＞＞ゴール目前には勝負の行方を
左右する、こちら。
通称、
地獄坂が待ち受けています。
＞＞飯田橋辺りからゴール付近まで続くおよそ５キロに及ぶ心臓破
りの坂。
高低差は。
なんと３４メートル？
実はこの坂、
アテネオリンピックの切符をかけ
た　
大会で、高橋尚子さんがまさかの
失速をしてしまったいわくつきの
場所。
＞＞行きます！
＞＞リタイアしたはずの三里ディ
レクター、再び立ち上がりました
。
さあ、
頑張れ三里。
テレビの前の皆さんにお伝えしたい。
足を動かしたのはその気持ちだけ

、その気持ちだけであります。
さあ、
そう言っているうちに坂の頂上だ。
頑張れ三里！
＞＞これ、
地獄坂っていうだけありますね、
ほんま。
やっぱり初めて自分で自分を褒め
たい。
＞＞東京オリンピック開催まであ
と７８３日です。
＞＞サッカーワールドカップロシ
ア大会に向け、
西野ジャパンが初めての試合に臨
みました。
ロシアへの切符を逃したガーナに
対して、開始８分。
槙野がフリーキックを与えて先制
され、後半６分にも。
川島がＰＫを与えて２点目を献上
。
厳しい初陣となった翌日、代表メ
ンバーを発表しました。
２３人の代表には、本田、香川、
岡崎、長友らが順当に選ばれ、サ
プライズがないとの声も聞かれま
したが、
そこは、
マイアミの奇跡で知られる西野監督。
ロシアでの奇跡を口にしました。

＞＞コロンビアを倒すっていうことをもう、今は小さな奇跡かもし
れませんが、
持ちたい。その中で選手たちの活躍を願う、期待する、そこを求め
ていきたいなと、今は思っていま
す。
＞＞日本中が奇跡を期待する２３
人の代表。
この話題に森永先生がプラス！
＞＞クイズ番組で荒稼ぎしている宇治原さん、サッカー日本代表に
選ばれると、どれぐらい報酬がも
らえるか知っていますか？
＞＞日本代表に選ばれると？
１００万ぐらいは欲しいけどなぁ
。
＞＞では正解。
＞＞もっと？
＞＞サッカー日本代表の報酬は、日当１万円。
＞＞安いですね。
＞＞森永先生、一体どういうこと
？
＞＞安いですよ。＞＞ちょっとびっくりですよね。
モリタクさん、詳しい説明、お願
いします。
＞＞この日当というのは、
合宿に出て試合の期間中、ずっと毎日払われるんですけど、今回の
場合３０日ぐらいなんで、３０万
円はもらえると。
これ、一律なんです。
本田選手でも香川選手でも同じ。
本田選手って年俸４億５０００万

円ですから、１日当たり１２０万
円ぐらいの価値のある人でも、
３０万円しか出ないんですが、実は仕掛けがあるんです。
＞＞そうなんですよね。
実は成績によっては、夢のあるお
話なんです。
こちら、ご覧ください。
こちら、
日本代表には日当以外にボーナスがあるんですね。
こちら、金額１人当たりの値段で
す。グループリーグ、
４つの国で戦いますけれども、３
試合あります。その中で１勝する
と２００万円、
１人につきもらえます。そしてその後の成績によって、
ここ足すここという値段になるん
ですね。
＞＞１人当たり？
＞＞そうなんです。
＞＞１人？
＞＞１回勝てば、１人当たり２０
０万円ずつもらえるの？
＞＞はい。
そして例えばグループリーグで２
試合勝ちました。
それでその成績、そのあとの成績
はベスト４でしたとなると、１４
００万円最低でももらえる。
さらにこちら。
活躍によっては、最高１０００万

円程度のボーナスもあります。
＞＞そうなんだ。
＞＞よくできてるね。
＞＞それは必死に勝とうと思うわ
ね。
＞＞モチベーションが。
＞＞前々回の南アフリカの大会の
ときは、グループリーグで２勝し
て、
ベスト１６までいったわけですよ
。
そうすると、
２勝するので、
４００万円。
それにベスト１６のボーナスが６００万円つきますから、合計１０
００万円はもう確定なんです。
さらにその特別ボーナスっていう
のが、最大１０００万円程度つく
ので、
なんと南アフリカのときは、
２０００万以上もらった選手が６人もいたそうです。
誰だって聞いたんですけど、
教えてくれなかったんですけど。＞＞さすがにそれは。
＞＞ほかの国はどうなってるんで
すか？
＞＞ほかの国は、
例えばドイツで言うと、
ドイツは準々決勝まで行かないと
一切なしです。
＞＞え？

＞＞厳しい。
＞＞ちなみに優勝した場合は、
１人４６６０万円もらえるっていうことで。
＞＞それ、どなた様がお金出して
いるんですか。
＞＞これは、
ＦＩＦＡが日本サッカー協会、
日本であれば日本サッカー協会が
参加料をくれるんですね。
これが９億円あるんですけれども
、なんと優勝すれば、ＦＩＦＡか
ら４３億円、
お金が降ってくるので。
＞＞降ってくる？
＞＞選手に払うお金は十分あるっ
ていう。
＞＞なるほどねぇ！
＞＞ほんまですか？
若干怪しい。
目がぱちぱちしてた。
＞＞してない、してない。
＞＞目がぱちぱちしてた。
＞＞夢がありますよね。
日本選手の活躍をみんなで日本か
ら応援しましょう。
マル分かり！１週間、ネットの世
界でこんなニュースが話題になり
ました。
＞＞今週、ネット上でこんな話題
が。

＞＞パリにスパイダーマンが現れた。
＞＞まさにヒーローだ。
＞＞ここはフランス・パリのマンション。
よく見ると、
ベランダから今にも落ちそうな小さな男の子の姿が。
危ない！そのとき。
１人の男性が、ベランダを伝って男の子のもとに。
間一髪、救出に成功しました。
このリアルスパイダーマンの正体は、アフリカ出身の２２歳の男性
。
危険を顧みない勇敢な行動にフランス中が称賛。しかし、この活躍
で男性のある問題が発覚。
実は彼、不法移民だったんです。
そんなヒーローの危機を救ってく
れたのが、マクロン大統領。
男性を呼び出して勇敢さをたたえ
、
フランス国籍と消防団員の職をプ
レゼントしました。
＞＞何も考えませんでした。
神が助けてくれた。
上に上っていくにつれて、勇気が
わいてきたんです。
＞＞続いて南米でもお手柄に。
＞＞めちゃめちゃかわいい。
＞＞まさるがいる？
＞＞一体、どういうこと？
＞＞実はペルー文化庁が、地上絵
で有名なナスカ近くの砂漠地帯を
ドローンで調査していたところ、

なんと２５個の地上絵が新たに発
見されたのです。
猿や踊る女性の姿の絵など、
大半はおよそ２０００年前に描か
れたと見られますが、中でも注目
を集めたのが、こちらの地上絵。
ん？犬？
まるで漫画のようなタッチで描か
れたこの犬。
今週、
フィギュアスケートのアリーナ・ザギトワ選手に贈られた秋田犬の
マサルにそっくりに見えてきませ
んか？
そんなマサルはザギトワ選手に届
けられてから、一緒にお散歩した
り、スケートリンクに通ったり、
すっかりなついた様子。
ちなみにサタプラでは以前、
マサルの名前入り洋服をプレゼントしましたが、インスタグラムを
毎日チェックするも、
あの洋服を着ている写真はなし。ああ、残念。
＞＞今週はあの美少女の登場も話
題に。
木村拓哉さんと工藤静香さんの次
女、
コウキさんが、月曜発売のエル・
ジャポンでモデルデビュー。
１５歳とは思えない目線や、
堂々とした貫禄に、父と母の面影を感じる人が続出。
＞＞右のほくろが工藤静香？

左のほくろがキムタク？
＞＞コウキさんも自身のチャーム
ポイントとして、
２つのほくろを両親それぞれから
もらったギフトと話しているとい
うことですが、森田先生、そもそ
もほくろって遺伝するんですか？
＞＞いや、
基本的にはほくろは遺伝しないと思いますけど、ただ、悪性のもの
だったり、
多発性のものは遺伝することもありますね。
＞＞こちらのかわいらしい赤ちゃ
んの写真にも、
とあるアイドルの面影があると話
題に。
菅さん、一体、誰だと思いますか
？
＞＞これ、僕ですよね？
＞＞本当？
＞＞正解は？
関ジャニ∞のメンバー７人の赤ちゃん時代の写真を合成したものな
んです。
もちろんわれらが丸山君の赤ちゃん時代も。
実はこれ、
今週水曜日に発売された関ジャニ∞のベストアルバム、グレイテス
トのジャケット写真。
アルバムには、　
丸山君主演のドラマの主題歌でも
あったあおっぱな以降のすべての
シングル曲が収録されているほか

。
特典映像として、
東京スカパラダイスオーケストラとコラボした無責任ヒーローも収
録。サタプラとは違った表情を見
せる丸山君のベースソロや、
収録の裏側もたんのうできます。
さらに、ファン投票で１位を取っ
たことがあるにもかかわらず、
映像化されていなかった、幻の楽曲、大阪ロマネスクが初の映像化
。
では、丸山君、
ベストアルバムの魅力を赤ちゃん
ことばでどうぞ。
＞＞そうでちゅねー、まあ、その
ー、
とにかく豪華版となっておりまち
ゅので、すみまちぇん。
＞＞今週はこんな魚の話題も。
＞＞超お買い得。
＞＞これはまた買って食べたいレ
ベル。
タイによく似たこちらの魚。
＞＞おいしいです。
＞＞新鮮だからこりこりしてるね
。
＞＞実はタイではなく、今週、イ
オンが高級魚、タイに代わるお手
頃価格の魚、
いずみ鯛として販売されたナイルティラピアという淡水魚です。
タイは成魚になるまで３年ほどか

かりますが、ティラピアは成長が
早く、１年程度で出荷できるため
、餌の量はタイの４分の１程度。
そのため、
価格はタイの半額ほどで販売できるということです。
でも、
疑い深い丸山君、本当にタイの味がするの？と思っていませんか？
本物のタイとティラピアを用意し
ましたので、食べ比べてみてくだ
さい。
＞＞というわけで、スタジオにも
ティラピア、ご用意しました。こ
ちらご覧ください。
こちらがタイ、
そしてこちらがティラピアとなっています。
気になるのは味ですね、皆さん、
お召し上がりください。
＞＞タイ、
やっぱ甘くておいしいわ。めでたい。
＞＞そして皆さん、問題のティラ
ピアをお召し上がりください。
いかがでしょう？
＞＞あっ、おいしいよ。
かめばかむほど甘さも出てくるし
、
ティラピアのほうが肉厚なんです
けど、全然そんな、確かにタイと
似たような甘さがある。
＞＞柴田さん、いかがですか？
違いもありますか？

＞＞うん。まず食感が違うなと思
います。
それから見た目も違うし、
ちょっと硬いのが、
イシダイのほうに似てる感じ。でも味は、やっぱりタイのほうが
。
＞＞おいしいですか？
＞＞あっ、タイの味がする。
＞＞確かに。
＞＞でも食感は僕、このティラピ
アのほうが結構、好きかもしれま
せん。
＞＞ちょっとこりっとしてる？
＞＞こりこりしてて。
＞＞ごはんのおかずにはいいかもしれないね。
＞＞そうですよね。
＞＞おかずには。
＞＞どういう料理で分けたらいい
かと思います。
＞＞ティラピィアのほうがちょっ
といい感じの脂っぽいね、感じが
して。
＞＞脂が乗ってる。
＞＞おかずにいい感じがする。
＞＞ごはんとね。＞＞おいしい。
＞＞値段は約半分なんですね。
柴田さん、まあ、使い分けってこ
となんでしょうかね。
＞＞はい、そうですよね。使い分
けですよね。

でも私、我慢してでもタイ買う。
２回食べるの１回にしても。
＞＞なるほど。
＞＞やっぱりタイってね、好きだ
しね。
＞＞そうですね、特別なときにね
。
＞＞ちなみにティラピアは流通名
のいずみ鯛として販売しています
。宇治原さん、
この名前だったらちょっと買いやすくなりますよね。
＞＞ティラピアっていわれると、
ちょっとどんな魚？って思うけど
、
いずみ鯛っていうと、買いやすいのは買いやすい。
＞＞印象も。
＞＞この値段やったら、今、食べ
たらおいしいのはティラピアとし
ておいしいし。
＞＞いずみ鯛買うかな。
＞＞ここで森永さんのポイント、
こちらです。
背景には世界での魚ブームがあるということで。
＞＞中国やインドネシアといった
新興国中心に、
ものすごい魚ブームが起こってい
るんですね。
背景は２つあって、一つは和食ブ
ーム、
和食には魚いっぱい使いますから

、そしてもう一つが健康ブームな
んです。
やっぱりお魚、体にいいっていう
のがあるので、そのブームの中で
、実は養殖をする技術っていうの
が、上がってきたので、どんどん
こう、
魚が食べられるようになってきて
るっていうことなんです。
＞＞そのため最近注目の代用魚、
ほかにはこんなものもあります。こちら、ウナギなんですけれども
、国産ウナギは１尾２０００円ほ
どですが、ウナギの代用魚は、パ
ンガシウスというナマズの一種だ
そうですね。
１尾５３７円ということで、かな
りお安く、
４分の１になっています。
＞＞安いね。
＞＞森永さん、
ナマズ科ナマズ目なんですね＞＞そうなんです。実はスーパー
のイオンが去年、土用のうしの日
のちょっと前に先駆けて発売した
んですけれども、ちょっとスタジ
オにも用意したんで、ちょっと見
ていただけますでしょうか。
左がウナギで、右がナマズの一種
っていうことなんですけれども、
これ、ちょっとどういう味するか
、宇治原さん、食べてみません？

＞＞なぜ、
僕の所だけ試食が。
＞＞私、食べたことあるんですけ
ど、これ、本気で味わおうと思わ
なければ分かんないです。
＞＞うん！ちょっとね、食感が普
通のウナギとは若干違いますけど
、たれと焼き方さえうまくやれば
、おいしいです、普通に。
＞＞見た目、鶏肉みたいね。
＞＞ちょっとね、確かに。
食感もウナギと鶏肉の間ぐらいか
もしれない。
＞＞少ししっかりしてるね。
＞＞食べ応えはあるんだ？
＞＞下がばかなんですよ。
＞＞ナマズといえば何か？＞＞ナマズで。ナマズは実はね、
全身に味覚があるといわれており
ます。
＞＞えー！最高やん。
＞＞じゃあ、ナマズ自身がとって
もいろいろおいしいわけ？
＞＞どこでも味感じられるといわ
れております。
＞＞人間が感じるように、体中で？
＞＞体中でそいつ、感じてるんで
すね。
＞＞僕も今、おいしいと感じまし
たけど、ナマズも全身でおいしい
と感じてる。

＞＞知らんかった。
＞＞水のにおいとか分からないと
、餌がどこにあるとか、
水質がどんなだとか分からないの
で。
＞＞なるほど。
＞＞宇治原さん、引き続きよろし
くお願いします。
さあ、森永さん、ありがとうござ
いました。
旬の話題を深掘り、
今知っておくべき新常識をプラス
します。
＞＞皆さんは健康診断結果の正し
い見方、知ってますか？
春の健康診断の結果がそろそろ届
くころ。
基準値内のＡ判定なら一安心とい
うのが今までの常識。
ところが。
＞＞正常値内なら問題ないという
常識には、
大きな落とし穴が潜んでいるんです。
＞＞そう、いくら基準値内でも、
その裏には危険な病が潜んでいる
ことが近年、明らかに。
ハーバード大学でも専任講師を務めた、内科の名医、森田豊先生に
よると。
＞＞通常の健診の結果だけを見ていると、心筋梗塞や脳梗塞のリス
クを見逃しがちなんですね。

本当に見るべきは×××なんです
。
＞＞突然死のリスクが分かる、健
康診断結果の本当の見方を伝授。
さらに。
＞＞たった１つ検査をプラスする
だけで、大変なことに陥る危険な
病を早期発見できるんです。
＞＞ドクターたちも必ず受けてい
る！命を救うために自腹でも追加
するべき検査とは？
そして、
健康診断を受けていない人必見。３０秒でできるセルフチェックも
。
皆さんもぜひ健康診断の結果を用意してご覧ください。
＞＞これは知りたい。
そうそう、
数値とかいっぱい出てるじゃない
ですか、僕も毎年、
事務所から健康診断に行きましょ
うっていうんで行ってるんですけ
ど。
＞＞事務所から来るんだ？＞＞判定ＡとかＣとかＢとかある
じゃないですか、あれは分かるん
ですけど、細かい数字の読み方が
分からない。
この数値、
果たしていいのか、とかでも、Ｏ
Ｋとされてる範囲内の正常値でも
だめっていう落とし穴があるって

いうのも気になるんですけど。
＞＞そうなんです。きょうはこれ
を見ていただければ、どう見たら
いいかが分かるようになっていま
す。
＞＞お願いします。
＞＞テレビの前の皆さんも健康診断の結果を手元にご用意して、
チェックしながらご覧ください。
さあ、スタジオの皆さんの健診結
果も先生に見ていただいています
ので、
後ほど発表があります。
改めまして、本日の達人、森田先
生です。
よろしくお願いいたします。
＞＞よろしくお願いいたします。
＞＞さあ、こちらご覧ください。
こちらには皆さんもよく目にする
健康診断の結果をご用意しました
。
このように判定はオールＡ。かなりすばらしい結果に見えます
よね。
＞＞そこ見る、そこ見る。＞＞でも実は、ここに大きな落と
し穴があるんです。
その項目というのがこちら。
ＬＤＬ悪玉コレステロールとＨＤ
Ｌ善玉コレステロールの値ですね
。ちなみにクイズ王、宇治原さん
、これ、なんの略か、
ＬＤＬとＨＤＬ

＞＞ＬＤＬとＨＤＬですね。
これ、
ＬＤＬのロー・デンシティー・リポプロテインっていって、低比重
、低密度リポタンパク質ですよね
。
ＨＤＬのほうはハイ・デンシティ
ー・リポプロテイン、高密度、高
比重リポプロテインタンパク質と
いうことです。
＞＞ロザンです。
＞＞ロザンです！
＞＞お前関係ない！
＞＞ありがとうございます。
＞＞完璧。
＞＞いつか先生の所狙っているん
で。
＞＞さあ、
ここを見てここが基準値となって
いまして、ここの範囲内だと、
いいＡになるということなんです
けれども、範囲の中にしっかり両
方とも入ってますよね。
ですが、ここに隠された落とし穴
がこちらです。
＞＞この悪玉コレステロールや善
玉コレステロールが基準値内でも
、心筋梗塞や脳梗塞のリスクがあ
るんですね。
確かにそれぞれが基準値内ってことはいいことなんですけれども、
もう一つ重要なことがあるんです

ね。
これが悪玉と善玉の割合なんです
。
＞＞割合か、バランスがあるんだ
。
＞＞こちらをご覧ください。
＞＞割合ね。
＞＞そもそも心筋梗塞、脳梗塞は
、
血管が詰まることで起こる病。
では、なぜ血管が詰まってしまう
のか。
その原因となるものが、悪玉コレ
ステロール。
血管の中で悪玉コレステロールがたまると、脂肪の塊に。
これがやがて血管を詰まらせる元
となるんです。
一方、善玉コレステロールの働き
は、悪玉コレステロールの回収役
。
悪玉が血管でたまろうとするのを
阻止してくれるんです。
しかし、
問題は両方の値が基準値内でも、
善玉に対して、
悪玉の割合が多ければ回収が追い
つかず、脂肪の塊が出来てしまう
んです。
つまり、この割合を見れば、心筋
梗塞や脳梗塞のリスクが分かるん

です。
そして実は、スタジオのある方に
問題発覚。
＞＞かなりやばい方、いらっしゃ
いますよ。
皆さんの診断結果、見てみましょ
う。
要注意なのはこの方です。
＞＞丸ちゃんでしょ。＞＞写真ではね。
＞＞えっ？
＞＞菅さんです。
＞＞嫌ですー。
嫌です。
＞＞数値で出てんねん。
＞＞うそでしょ？
＞＞意外。意外やな。
＞＞全然大丈夫な結果やと思って
ましたよ。
＞＞診断でもＡが出てましたか？
＞＞先生、こういうマイナスなこ
とって、コンビではちょっと宇治
原に任せてるんですよ。
＞＞そういうバランスは関係ないねん。
今、数値で出ちゃってるから。
＞＞出てるんですか？
＞＞そうなんです、具体的にどん
な割合だと危険なんでしょうか、
こちらです。
＞＞この悪玉であるＬＤＬの値を善玉であるＨＤＬで割った値とい
うのをＬＨ比と呼んでいるんです

けど、これが２以上だと要注意な
んですね。
いわゆる善玉が少ないために、血
管の中を掃除してくれないという
ことなんですよね。
＞＞そうなんです。例えば、こち
らのＡ判定の値を見直してみます
と、悪玉が１０９、善玉が５０と
なっていますので、こちら。
＞＞ほんまや。
＞＞ＬＨ比が２．２ということで、これはＡですけれども、要注意
ということになるんですね。
＞＞判定Ａですもんね。
＞＞だから１個ずつが基準値内か
どうか見ても、それだけじゃ足り
ないということなんですね？
＞＞そのとおりなんです。
＞＞最近分かってきたんですか、
基準値以内でよかったのが、やっ
ぱり調べてみたら。
＞＞だから医療機関によっては、
ＬＨ比として教えてくれるところ
もあります。
＞＞今度からそれを聞くようにし
よう。
＞＞ＬＨ比を教えてください。
＞＞菅さん、自分の値、気になっ
てますよね。
＞＞むっちゃ気になってる。
＞＞見てみましょう、

ＬＨ比はこちらです。＞＞高いやん！
＞＞めっちゃ高いやん。
＞＞３．１なんです。
＞＞そもそもＬＤＬ、悪玉コレス
テロールが１５３と、正常が１１
９以下ですから高いんですよ。そ
こにもってきて、ＬＨ比も高いん
で、これは危ないということなん
です。
ＬＨ比が２．５以上を超えると、
心筋梗塞とか脳梗塞のリスクが増
えるので、生活習慣を直ちに改善
したほうがいいと思います。
＞＞直ちにですって。
＞＞僕、生活習慣、ちゃんとして
ると思ってましたけど。
＞＞ではどのように改善したらいいか、ちょっと分かりませんよね
。
この中に結果がすばらしい方がいらっしゃいます。
そちらの方をお手本にプレゼンし
てみましょう。
よかった方はこちらです。
柴田理恵さんです。
＞＞すばらしい。
＞＞すごい。
＞＞ＬＨ比がほぼ１に近いところ
ということなんで、理想的な値で
すよね。
相当よい状態だと思いますね。
＞＞教えてください。

＞＞普通に生きてるだけだけどな。
＞＞柴田理恵さん、どんなふうな
生活習慣なのか、こちら見てみま
しょう。
＞＞まず第一に、お弁当をあえて残す。
腹八分目でＬＤＬ、悪玉コレステ
ロールを減らすように努力してる
ということですね。
ちょっとこちらを見てください。
＞＞もうちょっと食べたいなと思
いますけど、なんとなく我慢して
、腹八分目、腹六分目ぐらいかな
、もうちょっと食べたいけどまあ
いいや、これでおしまーい。
＞＞柴田さんの昼食の様子を見ていただきましたけれども、悪玉コ
レステロールは、食べる量に応じ
て増える一方なんですね。
だから柴田さんのように腹八分目
に抑えるということは、
最も効果的ということになります
。
＞＞いっつもやってるの？
毎日？八分目なの？
＞＞昼は八分目にするんです。
なぜかというと、夜酒飲みたいか
ら。
それだけなんですけど、私。
＞＞でもお酒お好きだけどね、ち
ゃんといい数値でいいですね。
＞＞ロケとかが多いので、やっぱ

りね、残せないんですよね、
申し訳ないなというのもあって。
＞＞確かにそうだ。
＞＞そういうのもあるかもしれま
せん。
＞＞さらに柴田さんがすばらしい
のは、愛犬と散歩されてることで
す。運動、これ、
有酸素運動を継続的に行うということではとてもいいですよ。
例えば２日やって、３日休むなん
てことできないじゃないですか。
すばらしいですよね。
わんちゃんを飼ってない家庭では、例えばエレベーターとかエスカ
レーターに乗らないで、できるだ
け歩く、階段を使うとか。あとは
、
駅で１駅だったらなるべく歩くとか、有酸素運動を心がけることに
よって、善玉コレステロールを増
やすことができるということです
ね。
＞＞どうですか、菅さん、心当た
りありますか？
＞＞犬、飼ってないです。
＞＞そこじゃないと思う。
＞＞犬かー。＞＞たぶん、運動のほうを言って
ると思う。
＞＞宇治原連れて歩きます。
＞＞仲ええな。
＞＞結構運動してるけどな。
＞＞なあ？

＞＞僕、そばで見てるから分かり
ますけど。
食生活も悪くないし。＞＞そうでしょ？
＞＞だからたぶん、これが限界や
と思う。
＞＞限界値。
＞＞のびしろない？＞＞結構、ちゃんとした生活して
るから。
＞＞食べちゃう？
＞＞だからこれ、体質とかそんな
んもあるんですか。
＞＞もともとコレステロールが高
めの体質っていうのもあります。
ちょっとそれはもう少し調べてみ
ないと分かんないですけど、少な
くともちゃんと運動して、腹八分
目にするということは大切です。
＞＞八分目にせな。
＞＞終わってから詳しく聞いても
いいですか？
＞＞すごい心配になってる。
＞＞皆さん、
ここまでで何か気になることが、先生に質問してみてください。
＞＞ちょっと僕、健康診断、毎年
行ってるって言ったんですけど、
人間ドックのことなんですね。
実際この健康診断と人間ドックの
違いってなんなんですか？
＞＞いい質問ですね。
健康診断というのは、主に生活習

慣病、高血圧とか、高脂血症を見
つけるものなんですね。
人間ドックっていうのは、主にが
んを見つけるものなんです。
＞＞そうなんだ。
＞＞健康診断では例えば乳がん、
女性ですと乳がん、あるいは大腸
がん、こういうものは見つからな
いんです。
健康診断でも胸の写真とか、
あとは胃の検査とかしますから、その辺のは見つかるんですけど、
やっぱりがんを見つけるにはちょ
っと弱いですよね。
＞＞このごろ、
健康のことでいろんな番組見ますけど、全く問題がない人っていう
のはどのくらいいらっしゃるんで
すか、日本で？
＞＞例えば、人間ドックをやって
みて、全部Ａ判定っていう人は、
全体の１割弱といわれています。
＞＞やっぱりみんながどっかに。
＞＞じゃあ、安心してていいわね
。
＞＞９割に入っちゃったら、精密
検査をして、
治療が必要かどうかを見極めるっ
てことが大事です。
＞＞ちゃんとやっぱりやらなきゃ
だめなのね。
＞＞やっぱり１割しかいらっしゃ

らないんですか。
＞＞そうですね。
＞＞すごいね、その１割の人って
。
＞＞続いて、
診断結果が正常値でも見逃しては
いけない値、続いてはこちらです
。
こちらなんですけれども、
ヘモグロビンＡ１ｃと読みます。
皆さん、こちらご存じですか？
＞＞全く注目したことないです。
＞＞ちょっと分かんないし。
＞＞分かりますよ。
＞＞目ぱちぱちしてる。
＞＞うそついてる。
＞＞ちょっとやってみました。
＞＞これ、
基準値が範囲内で診断がＡだったら、たぶんスルーしちゃう値です
よね、
きっと。＞＞でもＡってみたら絶対スルー
するもん。
＞＞６．２以下やし。＞＞安心するもん。
＞＞ヘモグロビンＡ１ｃというの
は、血糖値と並んで糖尿病の指標
となる、とても大切な値ですね。
血糖値というのは、その瞬時の血
液中の糖分の値なんです。
ヘモグロビンＡ１ｃというのは、過去１、２か月の血糖の状態を反
映した値。

＞＞平均ってことや。
＞＞そのとおり。
＞＞アベレージや。
＞＞これも最近分かってきた項目
ですか？
＞＞ヘモグロビンＡ１ｃは結構前
から分かってます。
最近といわれております。
＞＞これも値はこれが基準値です
けれども、基準値以内ということ
になっています。
でも、ここにこんな落とし穴があ
るんです。
＞＞基準値内なのに？
＞＞ヘモグロビンＡ１ｃが基準値
内でも、糖尿病の原因であります
血糖値スパイクのリスクがあるの
で。
＞＞血糖値スパイク？＞＞この血糖値スパイクというの
は、現在、医学会で注目されてい
る危険なキーワードなんですね。
＞＞危険？
＞＞そんな血糖値スパイクとは、
なんなんでしょうか、こちらをご
覧ください。
＞＞今、
医学界でも注目を集めているキーワード、血糖値スパイク。
そもそもわれわれが食事をすると
、
血糖値は上がり、しばらくしてか

ら落ち着く。
これが通常。
しかし、食事の直後、
血糖値が急激に上昇することが。
この状態が血糖値スパイクなんです。
血糖値スパイクを繰り返すと、
血糖値を下げる役目のすい臓に大きな負荷がかかるため、やがて糖
尿病の原因に。
いわば糖尿病予備軍状態なんです。
なんと日本人の１０人に１人が血
糖値スパイクという報告も。
この危険を簡単に知る方法が、健
診結果に書かれたヘモグロビンＡ
１ｃなんです。
そして、
またまた出演者の中に問題ありの
方が発覚。
＞＞というわけで要注意なのは、
この方です。
＞＞頼む！
＞＞やだやだ。
＞＞小堺さんです。
あー、まばたき。
＞＞うそじゃないんですよ、これ
は。
＞＞小堺さんの血糖値スパイクか
どうか、見極める方法がこちらで
す。
＞＞ヘモグロビンＡ１ｃが５．８
以上だと、

血糖値スパイクの危険性がある。＞＞俺、５．８だった。
＞＞ただ、血糖値が正常でも、
ヘモグロビンＡ１ｃがやや高めの人というのは、これ、血糖値スパ
イクを持ってる可能性がある。
＞＞小堺さんの値を見てみましょ
う。
＞＞５．８ですね、たぶん。
＞＞そのとおりです、
５．８だったんですね。＞＞ぎりぎりの値なんですけど、
血糖値スパイクの可能性がありま
す。医療機関に行くと、
まず大体は空腹時血糖を測るんで
すけど、そうではなくて食後の血
糖、
特に医療機関では甘いお水を飲んだあとに血糖値を取るというのが
あるんです。
これを一度、受けられたらいいと
思いますね。
＞＞これ、小堺さん、値、覚えて
いらっしゃいましたけど、気にし
てました？
＞＞今回出すということで、一応
見ておいて、
ぱっと言われたときに言えるよう
にと思って。
５．８ね。
＞＞そして最も結果がよかった方
もいらっしゃいます。こちらの方
です。
＞＞菅さんなんですね。

＞＞なんやねん。＞＞よかったね。
＞＞俺、
どうなってんねん！＞＞確かに。
＞＞なんやねん。
＞＞健康なのか不健康なのか分か
んない。
＞＞糖尿病としてはすばらしいん
ですね。
でも、
そんなに安心しちゃいけないです
。
コレステロールは最悪ですからね
。
＞＞最悪なんですか。
僕、
どうなっているんですか、ほんな
ら。
＞＞だから、両方とも、だから、
今、糖尿病は大丈夫でも、
あしき生活習慣を続けていくと、
両方とも悪くなっちゃう可能性も
ありますから。
＞＞今よりもっと真面目になんな
きゃいけない。
＞＞血管がね大事ですからね。
コレステロールが多いと血管に悪
い。
では、
ヘモグロビンＡ１ｃの値を下げるためにはどうすればいいんでしょ
うか。教えていただきましょう。

こちらです。
＞＞食後すぐに軽めの運動。
＞＞そうなんだ。
いわゆる腹ごなし的な散歩とかで
すか。
＞＞そのとおりですね。食後って
、血糖値が上がりますよね。
それが血糖値スパイクになったり
するんです。
だから、食後に軽めの運動、
だから５分か１０分ぐらいウォーキングすることによって、血糖値
を低くすることができる。
＞＞それは朝でも昼でも夜でも？
＞＞でもごはん食べたあと、
そんな運動する時間ないと思うんですよね。
茶わん洗ったり、洗濯したり、そ
ういうのでもいいんですか？
＞＞いいですね。
茶わん洗ったり、いわゆる家事を
したり、掃除をしたり、食器をか
たしたり、そういうことでもかな
りな運動になります。
＞＞小堺さん、できそうですかね。
＞＞風呂掃除しようかな。
＞＞いいと思います。
＞＞お父さんは働いて。
＞＞風呂掃除。
＞＞家族から感謝もされるし、血
糖値も抑えられる。
＞＞でも軽めで大丈夫ってことで

すね？
＞＞あんまり激しい運動すると、
やっぱり消化によくないですから。
＞＞逆によくない。
＞＞消化してるときっていうのは
胃腸に血液が流れますけど、
急に運動すると筋肉のほうに流れてしまって、消化不良になってし
まう。
だから軽めの運動がいいと。
＞＞これ、
どうして運動が血糖値をさがることにつながるんですか。
＞＞やっぱり運動すると、
糖分というエネルギー源を使いますから、血糖値が徐々に下がって
くる。
＞＞分かりやすい。
＞＞さあ、
きょうは健康診断の新常識をお伝えしています。
基準値の落とし穴が分かったとこ
ろで、続いて自腹でも受けるべき
検査があるんですよね、先生。
＞＞そうですね。それがこちらで
す。
腹部エコー検査。
ぜひともこの検査を受けていただ
きたい。
よく沈黙の臓器っていいますよね
。
すい臓とか肝臓とか卵巣。
これって、大きな病気が出ても、
なかなか症状が出ないんですね。

でも腹部エコーやることによって
、早期のうちに見つけることがで
きるというふうに考えられてます
。
大体費用としては６０００円前後でできますんで、
いわゆる健康診断、
あるいは人間ドックのときにオプションで受けることをお勧めした
いと思います。
＞＞これやろう。
＞＞これ、お医者さんも受けてる
？
＞＞そうですね、私は毎年、絶対
受けています。
それでもし異常があったら、
ＣＴを撮るとか、もっと精密検査をするとか。
何かを見つけるきっかけになると
思います。
＞＞何歳ぐらいからは絶対やった
ほうがいいとかあるんですか。
＞＞５０歳以上は絶対やったほう
がいいです。
できたらもう３０か、４０から始
めると。
＞＞これからや。
＞＞さあ、でもまだ忙しくて健康
診断に行けていない方のために、
一緒にセルフ健康診断をしましょ
う。
こちらです。
＞＞何これ？

＞＞手挙げぶらぶらというんですけど。
＞＞妖怪の名前みたいですね。
＞＞ＬＨ比が高かったり、あとは血糖値スパイクがあると、血管が
老化しますよね。
この血管の老化がないかどうかを簡単に調べる一つの方法なんです
ね。手挙げぶらぶらということで
。
ちょっと皆さんでやってみたいと
思います。
＞＞皆さん、お立ちください。
テレビの前の皆さんも一緒に試してみてください。
＞＞その場で両手を挙げていただ
きます。
座ったままでもできるんですけど
、きょうは皆さん、立っていただ
いて。
３０秒間、手をぶらぶらぶらぶら
。
＞＞１、２、３、４、５。＞＞すごい絵やな、これ、
３０秒お届けすんの？
＞＞また来週みたい。
＞＞終わってないですよ。
＞＞１２、１３、１４、１５。＞＞結構長いね。
＞＞手がぽかぽかしてきたよ。
＞＞なんだろ、これ。
＞＞２１、２２、２３、２４、２
５。
＞＞疲れちゃう。
＞＞残り５秒です。
＞＞これ、みんな、テレビの前で

やってくれてるってことでしょ。
＞＞やってくれてます。
＞＞２９、３０。
ゆっくり手を下してください。
＞＞わー、じんじんする。
＞＞手にじーんじーんという感じ
があるってことは、血液の流れが
いいっていうことなんです。
＞＞じんじんする。
＞＞大丈夫。
＞＞菅さん、じんじんする。
＞＞かたっぽだけじんじんしない
ときは血管に異常がある可能性が
ある。
＞＞片っぽだけじんじんしないってことが？
＞＞なんともないですよ。
＞＞なんともないっていうのはじ
んじんしてない？
＞＞感じない？
＞＞病院に行きましょうか。
＞＞一回検査や、一回検査。
＞＞冷めた声で。
＞＞病院行きましょうかって。
＞＞ちょっと血管が詰まっている
、または血液がどろどろしている
可能性があるということですね。
皆さん、お座りください。
手軽に試せますので、
なかなか健康診断に行けていない方のための便利なものが売れまく
っているということなんですよね

、先生。
森永さんですね、
ごめんなさい、モリタクさん、お願いします。
＞＞自宅でできるこの人間ドック
キットっていうのが発売されてい
るんですよ。
これ、すごく安いんです。１万９
８００円で、
自分で血液と尿を採って送るだけで。
＞＞送るんだ？
＞＞なんと、
がんの可能性もチェックしてくれ
るっていうことなんですね。
これ、
実は血液っていうのはお医者さんと看護師さんしか採っちゃいけな
くって、自分で採るのはグレーだ
ったんですけど、法改正で、今、
セーフになった。自分で採る分に
はＯＫになったんで、
こういうキットが売りに出されて
。
自分のですね。
＞＞人のは採っちゃいけない。＞＞奥さんのやってあげるとかだ
めなんでしょ？
＞＞自分だけね。
＞＞これである程度のことは分か
るので、もうどうしても健康診断
とか、人間ドックに行けない人は
、森田先生、あんまり乗り気じゃ
ない？

＞＞いやいや、
本当に忙しい人はこういうものを
やったほうがいいと思います。
ただ、基本はやっぱり医療機関に
行って、いわゆる健康診断を受け
ることだと思いますけどね。
＞＞気持ち的にも安心かもしれま
せんね。
＞＞半年で売り上げ１億２０００万円ということは、結構忙しい人
がいっぱいいるんですね、日本に
。
＞＞使ったんだね。
＞＞手軽に受けられるんですね。受けないよりかは、もう絶対に試
されたほうがいいということです
ね。
＞＞先生、
このごろ血液で分かることってすごいまた増えてきたんですよね。
＞＞増えてきましたね。
血液１滴採ると、早期のがんも見
つかるんじゃないかと。
＞＞なるほど。
＞＞医療は進歩してる。
＞＞今、臓器ごとに検査してますけど、本当、血液だけで全身が分
かってしまう。
数年後には来ると思いますけどね。
＞＞検査も受けやすくなるかもし
れませんね。
＞＞きょうは健康診断の新常識を
お送りしました。丸山さん、いか
がでしたでしょうか。

＞＞いや、かなり勉強になりまし
たし、今後、
やっぱ健康診断の表の見方とかもちょっと重点的にまず見つつ、ほ
かのことももう一度、また知りた
かったりもするので、また機会が
あったら、よろしくお願いします
。
森田先生、ありがとうございまし
た。
＞＞ありがとうございました。
＞＞すばらしいまとめでしたね。
＞＞ありがとうございます。
＞＞続いてはこちらです。
＞＞昔の新聞をさかのぼり、今に
つながるニュースの秘話をプラス
。
マル分かり！プレイバック。
＞＞小堺でございます。
さあ、ここからはマル分かり！プ
レイバックです。
テレビ欄からご覧いただきましょう。
きょう選んだのは、１９７９年の
６月２日、３９年前のきょうです
。
さあ、これ、はやりましたね。
＞＞はやった、はやった。
＞＞ジュディ・オングさん、魅せられて。
みんな、まねしてたでしょう。
こうやってね、女は海。
さあ、当時どんな番組が注目され

たのかといいますと、こちらＴＢ
Ｓ、クイズダービー。
司会は大橋巨泉さんでした。番組最高視聴率がなんと、４０．
８％。
これ、民放クイズ番組で歴代１位だそうです。
＞＞今も１位。
＞＞柴田さん、ご存じでしょ。
＞＞見てました。だって、
いっぺんにいってみよう、どん！だったって、
＞＞みんなまねするんだ。
＞＞せーのどん！ってね。
＞＞実は小堺さんは何度かご出演
されてるということで。当時の映
像をご用意いたしました。こちら
です。
＞＞失礼いたします、朝から。
＞＞巨泉のクイズダービー。
＞＞こちらですね。
お若いですね、覚えてらっしゃいますかね。
＞＞覚えてます。
＞＞とってもセクシーな小堺一機
さんに。
＞＞プレッシャーなんですよ、か
けられると。
＞＞はらたいらに全部ってやつですか。
＞＞はらたいらさんがすごかった
ですよね。
＞＞お嫁さんにしたいナンバー１
だった。
＞＞竹下景子さんはね。

＞＞篠沢教授はうっしっしってね。
＞＞当たった、よかった、当たっ
て、
スタッフの人に聞いたら、僕、３
割何分だったそうです、正解率が
。
＞＞すごいじゃないですか。
＞＞教えてもらってませんよ。
そんな巨泉さんのテレビを見ながら、芸能界に憧れていた女子大生
の方がいらっしゃいました。
この方です。
これは、明治初期の写真？
＞＞違います、
２０歳の成人式の写真です。
このとき２０歳だったんです。
＞＞なんでセピア色なんですか？
＞＞知らないわよ、そんなこと。
＞＞眉毛の角度はこのころから変
わってないですね。
＞＞そうです、そうです。このと
きは私ね、
２０歳なのに４３って言われたの
。
＞＞それは言い過ぎだわ。
＞＞パスポートで撮った写真。
＞＞なんか初めて会った人と結婚
する時代の女の人みたい。
＞＞確かに。
＞＞初めてアメリカに旅行に行くのに、パスポートを撮りに行って
、日本人のパスポートはこれだろ

うと思って、着物着ていったの。
＞＞すてきだなと思いました。
ほかの写真もありますか？
ほかはいいんですか。こちらもあ
るね。
＞＞これでいいです。
＞＞ちらちら見せるのやめてくれ
る。
＞＞どきどきしますけど。
＞＞ありがとうございました、
お写真貸していただきました。
そんな１９７９年の時代を映す懐
かＣＭをご覧いただきますが、
これを見た当時の子どもたちがこ
ぞって食べたという食べ物のＣＭ
です。
覚えてますか。
＞＞ＣＧなどの技術がまだなかっ
たころのこの時代、
撮影に使われた驚きのトリックに
注目してください。
＞＞大きくなれよ。
＞＞みんな歌ってましたね。大きくなれよってね。
ではここでちょっと、
クイズ王がいらっしゃいますから、宇治原君に問題です。
＞＞４０年も昔のこのＣＭ、もち
ろん、ＣＧは全く使っていません
。ではこの大男と子どもたち、
どういうふうに撮影していたのでしょうか。
宇治原さん、お答えください。

＞＞ＣＧないですもんね。
＞＞どういうトリックなのか？
＞＞今まで見た中で一番難しい問
題やわ。
＞＞すごいな。
＞＞遠近法じゃないですか？
＞＞あっ、なるほど。
遠近法ですよね、それを使って。
＞＞単純に遠近法ということです
が、小堺さん。
＞＞まあ、残念ですね、ちょっと
残念ですね。
＞＞どういうこと？でも。
＞＞正解は本当に大きい人がいた
んです。
＞＞違います。
＞＞ご説明しますので、ちょっと。
＞＞福島さんがすごい動揺して、
全然違いますって。＞＞言い方あるやろ。
＞＞全くもって違います。
＞＞言い方があるやろ。
＞＞全然違うので、ご説明します
が。
まずこちらご覧いただきたいんで
すが、普通の大人いますよね。
＞＞スタジオだと思ってください
、これをね。
＞＞この大人の人が、
ちょっと小さめの小屋の横に、こういうふうに立ちます。
そうすると大きく見えるというの

は、当然なんですが、
その横の小屋の一面が鏡になって
いるのが分かりますかね？これ、
鏡なんです。
鏡なんですね。その鏡の向かい側
に、壁だけを作ったこのセットを
用意しまして、そこに子どもが立
ちます。そうしますと、この角度
から撮ると分かるんですが、見て
いただきましょうか。
どうなるかというと。＞＞なるほどね。
＞＞これ、
単純に横に立ちますとこうですから。
これが向かい側の鏡に立ちますと
、こうなるということなんですね
。
＞＞ただの遠近法じゃないんだ。
＞＞鏡に映って。
＞＞おもしろい。
＞＞かしこ！
＞＞正解は鏡を使って小さく映し
たというのが正解でした。
＞＞ちゃんとひざで隠してんや。
＞＞そうですね。
＞＞ちっちゃい子たちは、全然関
係ない方向に向いて芝居している
わけ？
＞＞そういうことになりますね。
＞＞タイミングが難しくなりますね。
＞＞すごいね、あの子たち。

＞＞そうか。
＞＞これ、ハリウッドのスタジオ
で撮影されたそうです。
＞＞やっぱＣＭってお金かかって
んねんな。
＞＞予算が大きくなれよ。
さあ、
こんな画期的なＣＭが話題になっ
た年、ファッション業界でも画期
的なものが登場していました。
こちらです。
省エネルック。
商戦は燃えるが、資源の節約になるのやら。
＞＞あった、あった。
＞＞懐かしいと思う方もいるかもしれませんが。
＞＞ださいんですよね。
＞＞省エネルギーを呼びかけてい
ました、
当時の政府肝煎りの夏用のビジネスファッションなんですが、この
日から売り出されたということな
んですね。
＞＞森永さん、着てたんじゃない
んですか？
＞＞いやいや、私、サラリーマン
だったんですけど、同僚も取り引
き先も一人も着てる人、いません
でした。
＞＞だよね。
周りに誰もいなかったですよね。
＞＞知らない？これは。

＞＞そうですね、耳なじみないで
すね。
そんなださいって言われてたんで
すね、周りで。
＞＞誰が着るの、あれって、政治家の人が着てたけど、だーれも着
てなかったもん。
＞＞政治家の人が着てるのしか見
たことないですよね、皆さん。
＞＞クールビズとは違う？
＞＞またちょっと違うんですよ。
＞＞今のクールビズの原点ともなっているものなんですが、当時は
全くはやりませんでした。
＞＞当時の新聞によりますと、
大々的に売り出した新宿の伊勢丹
でも、１年間でたった５着しか売
れなかったという。
＞＞誰だ？
＞＞新宿の伊勢丹でさえ５着。
＞＞そんなことある？
…の人が５着買ったのかも。
本当はゼロだったかも。
＞＞きょうはこの省エネルックの
秘話をちょっとプラスさせていた
だきます。
幻の省エネルックを愛した２人の
総理大臣。
さあ、今や幻となった省エネルッ
クですが、
その裏には歴代総理の熱い熱い思いがあったのです。
ご覧ください。

＞＞クールビズという名称にさせていただきました。
＞＞２００５年、小泉内閣の下、
地球温暖化対策として、
小池百合子環境大臣が発表したク
ールビズ。
＞＞最大のポイントは、
やっぱりかっこいいこと、そしてクール。
＞＞そのネーミングも話題を呼び
、思惑は見事、的中。
クールビズイコールかっこいいと
、一気にサラリーマンたちに定着
した。
そんなクールビズの原点という幻の省エネルックとは一体。
誕生した１９７９年にプレイバッ
ク！
＞＞第２次オイルショックを迎え
ていた当時の日本。
＞＞消費文明の中で揺るぎない地
位を築き上げてきたデパート。
しかし、
そこにも石油危機の濃い影が見られる。
かつて絶えることの知らなかった
ネオンが、夜の街から消えた。
＞＞石油の急激な値上がりで、
ガソリンスタンドは日曜、祝日は休業。テレビ番組も午前０時まで
という状況だった。
そんな中、
政府肝煎りの省エネ対策として誕
生したのが省エネルック。
＞＞衝撃的なショックは与えたと

思いますけども。
＞＞教えてくれるのは、
恐らく日本一省エネルックに詳しいであろう、羽田雄一郎議員。
＞＞オイルショックを受けて、
大平総理が提唱されてスタートをしたというふうに聞いてます。
＞＞省エネルックの仕掛け人は、
当時の総理大臣、大平正芳。
しかし、スタッフが懸命に調べて
も、
それ以上のことはどこにも記述が
残っていない。
というわけで、
勝手に想像すると。＞＞総理、これから夏に入ります
。
省エネ対策、
早く手を打たないと。
＞＞あー、うー。
＞＞日本のエネルギー不足は深刻
です。
＞＞そして、恐らく、誰かがこん
なことを言ったのだ。
＞＞エアコンの設定温度を２８度
にといっても、スーツを着てたら
、
本当に暑いからな。いっそ、
ここから先がなかったら涼しいん
じゃが。
＞＞そう、
このひと言で、大平総理はひらめいた。
かどうかはともかく、省エネルッ

クのお披露目は、大平総理がみず
からモデルとなった。
その映像がこちら。
省エネルックの正体は、
腕をさらけ出した半袖スーツ。
＞＞どういうものかいっぺん皆さ
んに見せて、これからどないしま
すか、これ、考えてみますわ。
＞＞首相公邸の前でお披露目をしたというぐらい、総理のリーダー
シップによって生まれたというふ
うに思ってます。
＞＞政府は当時、ファッションシ
ョーを開き、
アピールにも力を入れていたが。
この省エネルックに現代の若者は。
＞＞ださい。
＞＞ださいっすね。
＞＞ださい。
＞＞これ着るぐらいなら、
長袖やね。
＞＞半袖スーツ？
見たことない、俺。
ジャケットの半袖はおかしいでし
ょ。
＞＞さらには、当時のサラリーマ
ンまで。
＞＞これ、これ、これ、これ。
僕もやっとったんです。
＞＞実際に着てたんですか？＞＞着てました。
けど、周りから、えっ、

何、その半袖のスーツ、みたいな、全然はやらなかった。
＞＞当時、駆け出しのファッショ
ン評論家で、まだ辛口じゃなかっ
たこの方も。
＞＞本当にはやらなかったんです
か？
＞＞野暮ったかったからよ。え？ってみんなが思ったくらいな
のよ。
えっ？半袖にしただけじゃんって
いう感じだったのね。下がＴシャ
ツだったり、
ノーネクタイだったらはやったと
思うの。
でも、職場だから、ネクタイして
るでしょ？
私たちから見たら、かっこ悪いね
っていう。
＞＞世間の評判は最悪。
それでも大平総理は、
エネルギーに乏しい日本には、必
要なものだと信じて疑わなかった
。
しかし、
ことしこそはと意気込んでいたよ
くとしの６月。
＞＞ううっ、うっ。
＞＞大丈夫ですか？
＞＞突然の他界。
省エネルック、２度目の夏は迎えられなかった。
旗振り役であった大平総理の死後

、オイルショックの落ち着きとと
もに、
影をひそめていった省エネルック。
しかし、
彼の意思を引き継いだ一人の男がいた。
後に総理大臣となる、羽田孜であ
る。
＞＞大平総理と父は、プライベー
トも含めて仲がよかったんじゃな
いかな。
＞＞そう、実はこの方、
羽田家の長男、雄一郎さん。
幻となりつつあった半袖スーツに袖を通す父をどう見ていたのか。
その評判は？
＞＞すこぶる悪かったです、評判は。
もう早くやめてほしいという声が
多かったですけども、
やめる気はまるっきりなかったで
すね。
＞＞ご自身を動物に例えると、な
んですか？
＞＞イノシシとよく思いますね。
＞＞彼もまた、周りになんと言わ
れようと、
病で倒れるまでのおよそ３０年間、省エネルックを貫いていた。
当時、
羽田総理に半袖スーツを仕立てていた人物がいる。
＞＞こんにちは。サタデープラス
でございます。
＞＞創業１２０年、老舗の紳士服

店の４代目、
渡邊喜雄さん。
羽田元総理の義理の弟だ。
２０年ほど前、なぜ、
省エネルックにこだわるのかと聞いたときの答えを、今でもよく覚
えているという。
＞＞あのなと、
これは着なきゃいけない理由が２
つあると。
１つはエネルギー問題ですね。
日本って石油を輸入してしか成り立たない国が、これからどうする
んだろう。
その施策もなくしてまずできるこ
とっていうのは、
つまんないことでもいいから、
みんなの見本になることを私はや
らなきゃいけないって、
こんな感じをしましたよね。
＞＞そして、もう一つの理由、そ
れは。
＞＞羽田総理の義理人情に厚い人柄にあった。
＞＞私をとっても大事にしてくれ
てる、
長野に、お年寄りのテーラーがい
ると。その人が僕用にってわざわ
ざ作ってくれて、届けてくれたん
だと。
お前、
その気持ちに裏切るわけいかないだろうって言うんですよ。
それ聞いてね、ああ、羽田さんら

しいなと思って。
＞＞父の人生の一部だった省エネ
ルック、息子の雄一郎さん、
実は議員になったのを機に、引き
継いでいた。
ただ、襟にはちょっとアレンジが
。
＞＞ださいださいと言われ続けて
、同じものを着るんでは。
その当時、まだ若者だったので、
もう少し若者に受けるものにしようということで、
Ｖネックではなくて、マオカラー
の少し開いたような、空気が入り
やすいようなものにしようと。
＞＞評判はどうでした？＞＞そんなによくなかったですよ
。
＞＞歴代総理に愛されつつも、
省エネルックは流行に程遠いまま
幻となった。
しかし、誕生からおよそ４０年。
実は近年、意外な形で復活してい
＞＞歴代総理に愛されつつも、残
念ながら幻となった省エネルック
。
その誕生からおよそ４０年。
＞＞クールビズ。
＞＞流行は小池さんに持って行かれた感がありますが。
＞＞逆に言ったら、
その最初の土台を作ったのが、省エネスーツだと思います。
それがあったから、

小池さんがやったときにね、世の中が理解を示し、共感したんだと
思います。
＞＞そして近年、半袖スーツの省
エネルックは、意外な場所で復活
。
イタリアのミラノコレクションで
は、
スタイリッシュに着こなされた半
袖スーツが登場。
さらに。
アイドルグループ、ももいろクローバーＺがなんと、省エネルック
で歌っている。
担当者に確認してみると、確かに
この衣装は、省エネルックをモチ
ーフにしましたとのこと。
もしかすると、
１周回ってこんなファッションがはやる？そんな時代が来るのかも
しれない。
＞＞さあ、丸ちゃん、どうでした
？
＞＞なんか、知らなかったんです
けど、
クールビズの前身となるものがあるっていう。でもなんか、人の気
持ちだったりとか、
そういう精神だったりとかを受け継いでされたっていうのをすてき
な話だなと思いましたね。
やっぱ人と人とのつながりってあるんですね。
＞＞そうですね。
すばらしいおまとめですね。＞＞ありがとうございます。
＞＞ＭＣどうしが褒め合うって。

＞＞小堺さん、すてきでしたよ。
＞＞柴田さん、いかがでした？こ
の裏話はご存じでしたか？
＞＞いや、知らないです。だから
今までさんざんださいださいとか
言ってきて、ちょっと今、反省し
ています。羽田さんの気持ちとか
、大平さんの気持ち考えたら、や
っぱりちゃんとしなきゃいけない
な、
なんでもかんでもださいって言っちゃだめだと。
＞＞あのころやっぱり、エネルギ
ーが本当にちょっと深刻だったん
でしょうね。
＞＞本当にそうでした。
銀座真っ暗になったって、覚えて
るもん。
テレビも１２時までだしね。
＞＞寂しい。
＞＞さあ、せっかくなので福島さ
んのために、
幻の省エネルックを復活してもら
いました。
福島さんお願いします。
＞＞こちらが省エネルックです。
＞＞似合う！
＞＞そうですかね、
意外と着てみると着心地がよくて
、ただ不安な感じは少しだけあり
ますかね。

＞＞ちょっとベイビーフェイスで
すから、かわいらしいですよね。
＞＞現在は取り扱っていないとい
＞＞さあ、
では最後に丸山画伯、きょう一番のプラス、お願いします。
＞＞じゃーん。
きょうのこと全部入れました。
＞＞大きくなってるんだ。
＞＞そう、
ＣＧ使わず、知恵というか、そし
てクールビズですね。
＞＞ロロロってなんですか？
＞＞それは皆さんの想像にお任せ
です。
信じるか信じないかはあなたしだいです。
＞＞怖い、怖い。
＞＞柴田さん、どうぞ、この絵に
ついて何か。
＞＞えっ？はぁー。
＞＞なんとも言いようがない。
＞＞かわいいっちゃかわいいけど
ね。
＞＞じゃあ、宇治原さん、うんち
くをどうぞ。
＞＞これのうんちく？
＞＞お願いします。
＞＞むずい、これのうんちく？終
わって早く番組。
＞＞２０秒あるから。＞＞２０秒もある！
＞＞むずい。たっぷりもらっても

なんにもないよ、これ。
2018/06/02(土) 08:00〜09:25
ＭＢＳ毎日放送
サタデープラス【正常値内でもリスクあり!?健康診断新常識★幻の省エネルック】[字]

あなたは大丈夫？健康診断の新常識�@正常値でも油断できない！大病の兆候�A名医が断言…絶対受けるべきオプション検査▽なぜ流行せず…？歴代首相が愛した幻の珍スーツ！

詳細情報
出演者
【ＭＣ】
丸山隆平（関ジャニ∞）
小堺一機
小島瑠璃子

【ゲスト】
柴田理恵
ロザン（菅広文・宇治原史規）

【専門家ゲスト】
森永卓郎
森田豊

【プレゼンター】
福島暢啓（ＭＢＳアナウンサー）
★プラスその�@
【マルわかり１週間！】
お金、トレンド、健康など様々なジャンルの達人がスタジオに登場。今週話題のニュースに“今、ぜひ知ってほしい”プロならではの知識をプラスします。
　
★プラスその�A
【健康診断の新常識】
正常値でも危険な場合が！？健康診断の新常識を紹介します。
　
★プラスその�B
【マルわかりプレイバック】
幻の“省エネルック”を愛した２人の首相。今や夏の定番となったクールビズの原点と言われる“省エネルック”の秘話に迫ります。
　
公式ＨＰ
【番組公式ＨＰ】
http://www.mbs.jp/saturday-plus/

【twitter】@saturdayplus
https://twitter.com/saturdayplus
ハッシュタグは「#サタプラ」
　
◎この番組は…
毎週土曜日あさ８時から生放送！
丸山隆平（関ジャニ∞）＆小堺一機＆小島瑠璃子。
各世代を代表するＭＣの３人がゴシップや旅や
旅行グルメとは一線を画す生活に『プラス』になる
情報をあなたにお届けします！お楽しみに！！
　
おことわり
番組の内容と放送時間は、変更になる場合があります。


ジャンル :
情報／ワイドショー – 健康・医療
バラエティ – トークバラエティ
福祉 – 文字（字幕）