2018/09/23(日) 11:25〜11:55 男子ごはん 木村多江の冷めても美味しいお弁当レシピ[字][デ]


いけない これは弱火にして[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
蓋して。
20分くらいですか?
20分くらい放置です。

< その間に酢 しょうゆ砂糖をあわせ[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
マリネ液を作ったら[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
野菜を漬けて冷蔵庫に入れておきます>
20分経ったら 取り出して[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
夕飯だったら そのまま切って[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
このマリネ液をかけて


出すんですけど。
鶏肉って そのまま
冷蔵庫に入れると[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
固まっちゃうんですよね ゼラチンが。
なので あのマリネ液に入れて[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
それで そのまま冷たくすると[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
ゼラチンが固まらずに ちょっとマリネになった鶏肉を[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
お弁当に入れる
という感じですかね。
なるほど 味もしっかり入るし。
味も入ってっていう感じですね。
ポイントじゃないですか。
ねぇ 大事なとこですね これ。
あっ ポイント?
タエズ ポイント!ですよ これは。
<20分 たったら
鶏肉は取り出して[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
食べやすい大きさに切り[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
マリネ液に加えて[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
冷蔵庫で冷やせば 完成です。
残った鶏肉の茹で汁は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
そのまま スープとしても
いただけます>
うまい! おいしい!
これだけでもね塩・こしょうだけなのに。
ねぎ刻んで
あれだけ入れてるから[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
甘みが すごい しっかりしてて
おいしいですね。
ねぎ 切っておくの大事っすね。

これに ライムとかレモンとか入れて[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
ナンプラーも 好きなだけ入れて
フォーを入れて パクチー入れれば もう[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
これで 夕飯1品 できちゃう。
なるほど。
レギュラー狙ってるから。
えっ!?
(笑い声)
<今日のメニューは木村多江さんを[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
お迎えして…>
<続いても 木村さんレシピ。
れんこんの はさみ揚げ作り。
切って お弁当に加えるとき[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
彩りを良くするため[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
枝豆の挟み方に ポイントが…>
食材の説明 お願いしま~す。
はい。
こっちが
おソース用のしょうゆと[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
お酢と
ゆずこしょうです。
あと片栗粉と薄力粉です。
< まず ひき肉に塩。
みじん切りにした長ねぎ。
パクチー。 しょうゆ[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
しょうがを加えて
よ~く混ぜ合わせます。
更に…>
ここで お肉を詰めていきます。はい。
この片栗粉のほうが

内側になるように詰めて…。
ギュウギュウ押しちゃって いいですか?
ギュウギュウ 押してください。
この反対側の穴に 入るくらい…。
入るくらい。
これは どこのタイミングで
枝豆を挟むんですか?
じゃあ これ 入れますかね。
はい。
これは どこを切るか
わからないので 半分。
なので 真ん中と…。
うわっ すごい計算!こうしといて…。
こっち 切っちゃうときも
あるかもしれないので[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
こっちも こうやって
入れといて…。すごい!
こう切るかもしれない
こう切っちゃうかもしれないので。
なるほど。 どこを切っても
枝豆の色が出るように?
そうなんです そうなんです。
これ ポイントですよ。
これ ポイントだわ!
ホントですか? じゃあ…。
(笑い声)
もう 恥ずかしいよ…。 アハハハハ!
はい…。
これで ちょっと キュって押して…。
それで くっつくんですね もうね。