2018/11/18(日) 11:25〜11:55 男子ごはん 大根・ごぼう・里芋…旬の根菜を美味しく食べよう![字][デ]


しなきゃいけないんですか?
そうですね はい。 たらこのほぼ

たらこの塩気だけで[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
味を決める感じですね。
これね 舌に残るんでポイ。
簡単そうだね。
簡単 下処理さえできれば…。
どこらへん目安にするんですか?
これは…。
1回茹でて そしたら
ぬめりがすごい出るんですよ。
ぬめりが出たら
そのぬめりの出てる[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
水分で煮てっちゃうと
グチャグチャになっちゃうんですね。
へえ。
だから1回 茹でこぼします。
茹でこぼす?
はい。 卵割っときますね。
今日は どういう形で


卵を使っていくんですか?
今日は いり卵にします。
いり卵?
はい。
あえるんですか?
あえるんじゃなくて
かけるんですね。
かける?
かける。
想像がつかん。
こういう感じですね。ぬめり ヌメヌメしてきたら[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
1回 茹でこぼしちゃいます。
ぬめり ヌメヌメしてきたら。
1回 茹でこぼして
ここでもう1回水洗います。
<流水で 里芋のぬめりを
しっかりとりましょう>
この手間が大事なんですか?
そうですね。
このひと手間が すごく大事。
<里芋は 竹串が通るくらいまで15分ほど茹でましょう>
10分 15分ですね。
はい。
そしたら こうスーッと。
この状態まで必ずやりましょう。
そうしたら また
これ茹でこぼして。はい。
水分 飛ばします。
なんか ボウルかなんかに移します?移しましょうか。
心平ちゃん こっちか。

こっちのほうがいいか。
違いますね。
こっちでいいですか?そっちで。こっちのサイズ?
そっちのサイズ。
いいっすか?そっちのサイズ。
落ち着かないんじゃないですか?
落ち着く。
潰します。
はい。
気持ちいいでしょ?
気持ちいい。
ムチムチしてるの。
うわ~ やっぱ香り強いですよね。
独特ですよね。
うん。
これで 粗熱を取ります。
今 熱々じゃないですか。
ここに たらこ入れちゃったら
たらこ火入っちゃいます。
なるほど。
そうするとたらこの味もそうだし[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
たらこの塩分を
あんまり感じなくなるんですね。
なので 必ず たらこに
火が入らないくらいの温度まで[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
1回落とす。 これ ポイントですね。
ポイント。
< しっかり[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
そしたら 粗熱取れたんでここに たらこ。
たらこ。

はい 混ぜましょう。
色つきそう。
つきますよ。
なんか ピンク色の
ポテトサラダができそうな気がする。
ここに どんどん入れていきます。
はい。
これは お弁当とかにもいいの?
いけますよ。ちょっと まあ なま物なんで[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
暑いときは ちょっと
加減したほうがいいですね。
<全体が混ざったら…>
温まったら このまま。
白身と黄身は あんまり混ぜない。
最初は 目玉焼きのように焼いていきます。へえ。
なんで ここに
卵を入れようと思ったんですか?
やっぱ こう丸くしたかった。
ちょっとね。
これもそういうことですか。