暑さに適応するため→
体毛が無くなりました。→
たとえ　外の気温が４５度でも→
私たちは　体温を

常に　３７度に保つ必要があります。→
そこで　人類は　「蒸発散」という
システムを発達させました。→
汗をかき　蒸発させることで
熱を放出して体を冷やし→
体温を調節する仕組みです。


太陽の影響を受けた人類の身体的変化の１つが→
皮膚の色です。
（フロマン）森林から　サバンナに出て体毛を失った時から→
人類は　強烈な日ざしに
さらされるようになりました。
そこで　太陽光線から身を守るために
「メラニン」という色素が発達しました。
メラニンは　皮膚の色を
濃くする働きがあります。→
ですから　アフリカから
世界に広がっていった　私たちの祖先は→
最初は　浅黒い肌をしていたと
考えられます。
その後　皮膚の色は
適応すべき気候によって→
多様化しました。
日射量の多い地域では　皮膚は浅黒く→
少ない地域では　薄い色に。
なぜ　そのような変化が起きたのでしょうか？
（フロマン）皮膚の色の違いには
紫外線が人体に及ぼす→
別の生理学的メカニズムも
関係しています。
紫外線には　体内に　ビタミンＤを
生成するという役割もあります。→
ビタミンＤには　カルシウムの吸収を助け
骨を強くする働きがあります。→
カルシウムは　不足してしまうと
深刻な病気を招きます。
さらに　ビタミンＤは→

免疫システムの強化にも一役買っているので→
これが不足すると　感染症やガンに
なりやすくなるとも言われています。
（フロマン）日照時間の少ない寒冷な地域では
ビタミンＤは不足しがちになるため→
ビタミンＤの生成を妨げる
メラニン色素は少なくなります。
そのため　北方の人たちの肌の色は
南の人たちよりも明るいのです。→
顔にも違いがあります。→
暑い地域の人々は　概して鼻が大きいという特徴があります。→
それは　暖かい空気を吸い込み
すぐに肺へ送ることができるからです。
しかし　寒い気候では
吸い込む空気を　まず鼻腔で温め→
湿り気を与えなければなりません。
そうでないと　気管支炎のような→
呼吸器の疾患を起こすおそれがあります。
子どもの場合は　致命的となります。
太陽の熱から頭部を守るために
髪の毛も変化しました。
（フロマン）日ざしが強烈なアフリカでは
人々は縮れた髪をしています。
一方　その他の地域に
移り住んだ人々の髪の毛は→
徐々に縮れた毛の特徴を失って→
もともとの直毛へと戻っていったのです。→
人類の進化において
脳は最も重要な器官の１つですが→
脳は過熱状態に弱いのです。

暑い地域の人々にとっては　死活問題です。
縮れた毛で頭部を覆うことは
外部の熱を遮断し→
脳を　より快適な状態にするのに
役立ちました。
太陽は　地球を形づくりました。
また　その光と熱で人類をも形づくったのです。
地球の気候は　太陽との　絶妙な
バランスによって　成り立っていますが→
太陽から受けるエネルギーの量が
変化する度に→
さまざまな気候変動が起きてきました。
規則正しく地球を襲う氷河期のサイクルも　その１つです。
（マッソン　デルモト）１００万年以上前の地球は→
およそ４万年ごとに氷河期に見舞われていました。
１００万年前からは　さらに厳しく
長期的な氷河期が襲うようになり→
それは　平均して　１０万年も続きました。
直近の氷河期は２万１，０００年前にピークを迎え→
人類の移動と拡散を促しました。
そのころ　海面は　今より１２０メートルも低い場所がありました。
水が　巨大な氷河となって蓄えられ→
ヨーロッパや北アメリカを覆ったからです。→
インドネシアやオーストラリアへは
歩いて行くことができ→
ベーリング海峡も
徒歩で渡ることができました。
（マッソン　デルモト）人類は
ユーラシア大陸の各地に広がり→
ベーリング海峡経由で