（笑い）
そんな　たきつけるような…。
そして　さすがに寝てるときに少しフッと…
何も食べてないのに。
（島崎）ねえ。
へえ～。

すごいですね。
２４時間かかって
ず～っと下がるぐらいに　なかなか…
はい　下がってもらっちゃ困るので
下がらないんですよ。
でも　魚住さんはやはり
残念ながら　トントントントンと→
これが連日続く。　結果的には　これはね→
狭心症という　そういう症状というか→
病気にもなってるわけで。
（木下）確かに。（大島）うん。
そう　なぜ低血糖が
繰り返されると…
そもそも糖は人間の体にとって
生きるための…
運動するときは　もちろん…！
チョレイ～！
ぐっすり寝ているときだって　糖を消費。
人間は　２４時間　どんなときでも…
だから…
血糖値が７０を切ると働くのが交感神経です。
興奮して　「血糖値を上げろ！」と
指令を出します。
すると　すい臓や肝臓といった


さまざまな臓器がフル稼働。
結果　体の中で　糖が生み出されます。
こうして宮森のように絶食をしたとしても→
体は　血糖値が７０を超えるように
保とうとするんです。
ただ　この仕組み
いいことばかりではありません。
…なることが　分かってきたんです。
実は　交感神経が興奮すると→
血管がギューギュー縮んだり
血液が固まりやすくなったりもします。
低血糖状態が何度も繰り返されると
血管がダメージを受け→
心臓では心筋梗塞　脳では認知症など→
さまざまな疾患につながる可能性もあるんです。
となると！　気になるのが…
実は　危険なのが私たち現代人が　ついつい…
一体　何でしょう？
さあ　いよいよ　ここからでございます。
当番組としては　もう一歩　踏み込んで…
健康診断で「特に問題がないです」と言われた方→
２８名に集まって頂き
こんなお願いをしました。
「２４時間　血糖値を測れる装置をつけて
１週間　暮らして下さい」。
（大島）普通に…。
（島崎）こんな簡単なんだ。
１週間たったところで　その結果を
血糖値の専門家に見てもらいました。
すると…。

（島崎）え　何？
２８人ですよ。　そのうちに５人も→
低血糖になっていたタイミングがあった方が見つかりました。
（大島）へえ～。　気づかないんだ。
ここで注目したのは皆さんの生活習慣です。　そこで…。
それが　こちら。
血糖値が低すぎた日の行動です。
５人のうち　共通の特徴があった
４人の方々を並べました。
この方々の　実は　低血糖になる理由が
共通してあるのでございます。
（木下）共通点あるんですか？
（島崎）特に　別に変わったことはなさってないですよね。
（木下）太ってるとか関係ないですもんね
低血糖の話で言うと。
（島崎）仕事の種類にもよるのかしら。
（大島）力仕事したら　糖が減るのかな？
（島崎）へえ～　だからバレエレッスン。
お酒飲む方も芦澤さんだけなんですかね。
この３人の方は
この日　飲んでらっしゃいませんでした。
（島崎）関係ないか　じゃあ。
やっぱ睡眠不足なのかな。
（大島）共通してるのは　もう
寝て起きる　ぐらいですよね。
そりゃ　寝りゃあ起きるわな。
（大島）寝て起きる。
（島崎）でも皆さん
３食きっちりお食事もとってるし。
よくご覧下さいませ。

（大島）え～　これに　もう？
（大島）えぇ～？
（島崎）分かんない。
ゲストの皆さん　これ…
条件として成立しますよ。
（大島）えっ　何だろう？
では　見せて頂きましょう。
（大島　島崎）あぁ～！
（木下）結構遅くまで　皆さんね…。２０時　２１時　２２時。
「働きすぎ」　はい。