Ｂ　ツナ缶Ｃ　アサリ缶。
うう～ん。
（宇治原）さあ　なんでしょうか。
どれも１００円台で
買えるものばかり。
一体　どの缶詰なんでしょうか？
皆さんも　一緒にお考えください。
（宇治原）皆さん
一斉にお上げください。　どうぞ。
（宇治原）ああ～　なるほど。→
菅さんＡ　古田さんと長野くんＣ。
（宇治原）貝ということでアサリ缶。はい。
（菅）はははははっ。
（宇治原）
竹内さん　答えの方　お願いします。
（竹内）はい　正解は…。
豆苗と合わせて最も貧血対策になる缶詰とは→
どれでしょうか？
（竹内）正解は…。おっ　なんだ？
（竹内）Ｃのアサリ缶です。



（宇治原）アサリ缶でした～。→
古田さんと長野くん　大正解。
これ　でも[外:002883AFFE16309EC95FCD715B1E0C6D]
（宇治原）
そういうことなんですよね。　ええ。
アサリの缶詰に
含まれる鉄分は→
同量の生のアサリと
比べて→
なんと
８倍もあるんです。
豆苗のビタミンＣが→
アサリの鉄分の吸収率をアップしてくれるので→
貧血対策に。
（竹内）ソースにそのまま入れていきます。
（宇治原）そのまま　いっちゃう。
（菅）簡単～。
（竹内）汁ごと全部。（宇治原）汁ごとですね　これも。
（竹内）そうですね　やっぱ[外:002883AFFE16309EC95FCD715B1E0C6D]
砂　吐かせたりとか　そういうのしなくていいから楽ですよね。
ここに　ゆでたパスタを加えます。
更に　ソースとパスタを
絡めやすくする→
意外な食材が。
（宇治原）えっ？
ええ～っ。
（宇治原）柿ピー。
（竹内）こちらを麺棒で叩いて→
細かく潰していきます。（宇治原）ええ～。
粗く砕いた柿の種が

ソースとパスタのつなぎになり→
更に　ピーナッツで食感をプラス。
（宇治原）そうですね。うん。
（竹内）竹内流
１人前２００円→
豆苗ペペロンチーノ
完成です。
ありがとうございま～す。
それでは　皆さん。
（一同）いただきま～す。
ピーナッツがいる。ピーナッツがいますけど。
豆苗　美味しいですね。
うま味たっぷりですね。
柿ピー　合う。
すご～い。
なんか　水分吸っちゃって
どうなのかなと思ったけど→
全然問題ないですね。
缶詰は無敵やね。あはははは。
（宇治原）そうですね。
古田さん　今度　舞台を→
なさるということなんですが。
関ジャニ∞の安田くんと成海璃子ちゃんとかと→
一緒にお芝居をします。ぶっちゃけ　あの～→
ゾンビものです。はははははっ。
つまんないお芝居になってま～す。
余計観に行きたくなるわ。
来週は…。
（宇治原）このサイズで　すごいな。