思ったんだけども　見てる時は
全然　そんなことないですね
全然　仲よしになってますよ
何なんでしょうね？
明日の缶詰が楽しみですね
2019/01/16(水) 13:40〜13:55
ＡＢＣテレビ１
上沼恵美子のおしゃべりクッキング[デ][字]　サバ缶・ツナ缶・さかな缶

上沼恵美子が辻調理師専門学校の先生と、家庭で出来る料理の作り方を紹介する料理バラエティー番組。本日は…さば缶にトマト、キムチ、レタス！意外な組み合わせのおいしさ

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◇月刊テキスト
月刊テキスト1月号が発売中です。
人気の簡単スピードメニューやさまざまな工夫をこらした料理の数々を全ページオールカラーでご紹介します。
番組を見ながら、テキストでレシピをチェック!
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◇番組内容
【今週のテーマ】サバ缶・ツナ缶・さかな缶
【今週のゲスト】佐戸井けん太
【今日の料理】さば缶のトマトスパゲッティ
【料理の先生】西洋料理　小池浩司
【一言ポイント】キムチを加えて中火で炒めます


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