登場するってことも必要ですね
そうですね
絶対そうですね　来週もお楽しみに
2019/01/18(金) 13:40〜13:55
ＡＢＣテレビ１
上沼恵美子のおしゃべりクッキング[デ][字]　サバ缶・ツナ缶・さかな缶

上沼恵美子が辻調理師専門学校の先生と、家庭で出来る料理の作り方を紹介する料理バラエティー番組。本日は…シャキシャキのピーマンにツナ缶を合わせて、ご飯を呼ぶ一品

詳細情報
◇月刊テキスト
月刊テキスト1月号が発売中です。
人気の簡単スピードメニューやさまざまな工夫をこらした料理の数々を全ページオールカラーでご紹介します。
番組を見ながら、テキストでレシピをチェック!
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◇番組内容
【今週のテーマ】サバ缶・ツナ缶・さかな缶
【今週のゲスト】佐戸井けん太
【今日の料理】ツナとピーマンの炒めもの
【料理の先生】中国料理　石川智之
【一言ポイント】合わせ調味料は全体に回し入れます


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