2019/01/21(月) 19:00〜22:00 名医のTHE太鼓判!【医師300人が本気で選んだ】★食材総選挙2019[字]


埋めたところは白く写ります>
クロちゃん
無事に終わりました
分かります?
めっちゃ[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
<脳に異常はないようです>
<病室に戻ったクロちゃんのもとに>
<ご両親が駆けつけました>
早かって
<手術から3日後>
<現在の心境は>
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]しないと
いけないなと思いましたね
ありがとうございました いや~
<医師300人が選ぶ食材総選挙>
<これまでの順位が
こちらです>
<そして いよいよ
トップ3の発表ですが その前に>
惜しくも トップ10に入れなかった
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]を紹介しましょう こちらです
<食材総選挙 もうすぐトップ10>
<どれも健康食材として>
<よく耳にするものですが>
<15位と20位には>
<意外な食材がランクインしました>
<まず[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]>
チョコレートというのは
カカオが多く含まれておりまして
特に[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]



[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]するのではないかと期待されています
またチョコレートって意外と[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]という報告もあります
<そして 15位には>
<近年では避けられがちな>
<お米がランクインしました>
それはとんでもないことだと思います→
健康に欠かせない
バランスがいい食事というのは
(森田)その点[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]今も昔も
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]ではないかと思います
<医師が選ぶ体にいい食材総選挙>
<医師300人が>
<本気で選んだ>
<体にいい食材>
<食材総選挙>
<第3位とは?>
カウントダウン
風邪など
ひきにくくなりますし
<医師300人中>
<31人が選んだ食材>
<第3位は[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]>
3位 ヨーグルトということです
ヨーグルト
毎日?毎日 食べてる
カレンちゃんも みんな
熊田さんも食べてると
<ヨーグルトの健康効果は

言わずと知れた>
<ビフィズス菌が善玉菌を増やし>
<腸の働きを活性化させてくれます>
<数ある健康効果の中で>
<番組が目をつけた新常識は>
<気になる新常識発表の前に>
<街の声で多かった[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]>
プレーン状態のって
結局 買っても 残っていっぱい おつゆが出るじゃない
結局 捨ててしまう形になって
<食べかけのヨーグルトを保存しておくと>
<いつの間にか
あふれている透明な液体>
<あれって
どうすればいいんですか?>
ああ あれなあ[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]どっちか わかんねえんだよな
うん まあ[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
えっ えっ 俺知らねえよ これ
さあ どっちか?
いやいや…
いや これは
(藤本)捨てない方がいい飲んだ方がいい→
さあ どっちかな?
あの水は何なんだ?
<東京家政大学の>
<澤田教授に聞きました>
あの中には
タンパク質は もちろんですし
ミネラル ビタミン

色々な栄養素が含まれていますから
よっしゃ[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
<ここで 番組が目をつけた>
<ヨーグルトの新常識>
<ヨーグルトの健康効果といえば>
<もちろん 便秘解消が有名ですが>
<では 1日に どれくらいの量を食べると効果的なのか>
<知っていますか?>
<消化器の専門医>
<大竹先生に