2019/02/27(水) 21:00〜21:54 ホンマでっか!?TV[字]【1週間で記憶力はアップするのか?成田凌異常なこだわり】


ってカードになるんですね。
(義博)3枚目に ダイヤのキングが
小堺さんだとすると→
サイコロなんで

その並びで 出てくると→
「さんまさんが サイコロで かいーのをしてる」っていう絵を 作るんです。
3枚1組で。
(吉田)寛平師匠が かいーのをするっていう流れを 覚えることが→
難しくないですか?
例えば 自分の身近な場所とかを


利用するんです。
一番身近な場所は 自宅じゃ
ないですか。 その1つの絵を→
玄関マットに 置いとくんですね
頭の中で。
同じように
3枚で1つのイメージを→
花瓶の上に置いたり
廊下に置いたりしておくんですね。
思い出すときに 玄関マットから
思い出してみると→
さんまさんが サイコロで
かいーのをしてる絵があるので→
ハートの10 クローバーの3
ダイヤのキングというふうに。
[では ここからが本題]
[日本一の記憶力 池田も太鼓判を押す→
誰でも 簡単にできる
記憶力がアップする方法とは!?]
松本 伊代さんには こちらです。
ということなんですが これは…はい 中野さん。
70代以上の人に 一日1時間ほど
プレーしてもらうと→
記憶学習能力に関して
改善が見られて。
(中野)前頭前野の血流が
アップしたってことによって→
それが起こったんじゃないか
という結果が発表されてるんです。
認知症予防には いいかも

わからないってことなんだ。
ゲームが?
そうです。
これ 何のゲームがいいとか…。
(中野)ゾンビが出てくるような…。
「バイオハザード」を
やってもらったんですけれども。
(中野)ゲームの 熱いバトルシーンなんかで 興奮したり→
ゾンビとか 怖いものが出てきてわっと驚いたりすると…。
感情が 揺さぶられることによってものを覚えたりする回路が→
どうも 刺激されるってことが分かっているんですよ。
(中野)ものを覚える回路が
刺激されることによって→
記憶力が 良くなるんじゃないか
ということで。
藤田ニコルさんには こちら。
さあ これは…こちらも 中野先生。
これなんですけれども ウォーキングとか有酸素運動をしていると→
記憶学習能力 上がるんじゃないかってことは いわれてたんですね。
(中野)今回の実験の基になった
研究っていうのが→
短い動画を見てもらって その後に前歩きをする 後ろ歩きをする→
ずっと 立ってるだけ。 その3種類のグループを つくったうち→
後ろ歩きをしたグループの
記憶力が→
良くなってたっていう
結果だったんですよ。
(中野)後ろ歩きをすると
その体の動きに 伴って→
あたかも 自分が タイムトラベル

しているような感覚になって→
思い出すんじゃないかってことを
言ってますけれども。
では 続いて
横川 尚隆さんには こちらです。
これは… はい 池田さん。
(池田)ダンスっていうのは→
脳で考えたことを
体に出さなきゃなんないでしょ。
脳で考えるって 脳の活性化を
することなんだけど→
それは やっぱり
運動と連動してるんだよね。
(池田)ダンスのステップを 覚えるって結構 大変で。 それで 頭の中に→
定着させて。 もの 見ないで自分でやるわけでしょ。
ということは 相当
記憶してなきゃ できないんだよ。
(池田)彼にはですね EXILEの
『Choo Choo TRAIN』というのを→
やってもらったんですよ。
『Choo Choo TRAIN』これ やったんだ?
(島崎)「1人で」!
[こうして 割り振られた方法を3人が実践!]
[果たして
記憶力は 良くなるのか!?]
[松本 伊代は この日 初めて
ゲームの 「バイオハザード」をプレー]
(松本)ヤダ…。 キャ~!
(スタッフ)ヤバい! 手を…。
(スタッフ)操作 操作!