2020/12/19(土) 16:00〜16:55 必見!脚と頭の新常識 〜林修の新時代の健康対策〜[字]


そういう研究結果もあるんですよ。そうなんですね。
そうなんです 頭の健康対策は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
脚の対策と一緒に行うことでよりよい影響があるんです。
じゃあ 今日のロコモアとオメガエイドは
いい組み合わせなんですね。
つまり[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]

サプリメントも一緒に摂ることで[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
脚も頭も より健康になり[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
自分らしい暮らしがかなうという方もいらっしゃいます。
そしたら やっぱり足腰と
頭は大事かな そういうことで…。
だめかなっていう。
歩いて 行動してそしてあと考える 自分の中で。
それが 全部できてると思います。
やっぱり[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
僕はね[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
あなたも[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
自分の[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
そのためにも このサントリーのサプリメントぜひ オススメです。
それでは サントリーのロコモアとオメガエイド[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
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そして もう1つ。
認知機能の一部である[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
ここで 本日
この番組をご覧になった方に[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
このロコモアとオメガエイド…。
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宮崎美子です。
最近 健康について[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
真剣に考える時間が増えてきました。
60歳 還暦っていうのは
やっぱり[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
大きな節目なんだな
っていうふうに感じます。
60代の皆さんは 健康のために
何か行動を起こしていますか?
実は私は 前々から興味があった
健康食品 サントリーDHAを[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
最近 飲み始めました。
DHAっていうと[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
健康に良い魚の成分というイメージが
ありますよね。
でも なぜ 魚が健康に良いと

言われているのか。
そして 今の私にとって
このDHAを飲み始める。
これが ベストなことなのか。
そこで 今日は皆さんと一緒に[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
健康対策について
学んでいきたいと思っています。
まず 宮崎さんと
案内役の海保さんが訪れたのが[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
健康アドバイザーといえば この方。
多くの情報番組で おなじみ森田豊先生。
60代からの健康対策に
迫っていきます。
私 ついこの間
60歳になったんです。
まずはですね 年齢と健康について
お話ししますね。
60代は 健康の分岐点とも呼ばれ[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
実は 大きな2つのリスクが出てくる可能性があるんです。
どんなことでしょう?
とりわけ気をつけるべき1つ目は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
長年の乱れた食生活の積み重ねや
不規則な生活習慣[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
ストレスなどが
もたらす[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
突然の
体内健康リスクです。
体の中で起こっていることって
見えないから[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
ホントに不安ですね。

実際 ある公的機関の調査によりますと[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
60代は 50代に比べて[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
健康リスクが約1.5倍に[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
グッと上がるんですね。
それを反映してか60代になりますと[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
なんと8割以上が
健康診断で[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
気になる数値が出たという
回答が得られているんです。
そうなんですよ。