そして　もう１つ[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
その先に出てくる健康課題は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
考え学ぶ意欲の衰えなんです。
６０代の方に聞いたアンケートで[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
５０代の頃よりも[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
考え・覚える意欲の
不安を感じると答えた人が[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
５人に３人もいたんです。

なんだか　ちょっと心配になってきますよね。
これは[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
っていうふうに強く思いました。
しかるべき対策を選んで
始めて続けるかどうか[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
それこそが　６０代からの健康の差
となって表れてくるんだと[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
そんなふうに思いますね。
２つの健康課題。
突然の体内健康リスクと
考え学ぶ意欲の衰えについて[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
学んだ宮崎さん。


更に質問があるようです。
これから気をつけるべき
２つの健康課題は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
わかったんですけれども[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
それに　ＤＨＡっていうのはいいんですか？
ＤＨＡは　とても
重要な成分だと思うんです。
ＤＨＡは
青魚などに豊富に含まれていて[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
サラサラ成分と
呼ばれているんですが…。
実際　ＤＨＡ　ＥＰＡを豊富に含む
魚を食べる量の違いで[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
健康に明らかな差が生じることが
わかっているんですね。
でも　森田先生
そもそもなんですけれども[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
ＤＨＡって　どうして　そんなに
私たちの体に大切なんでしょうか。
はい　それでは　場所を移動して
説明したいと思います。
ＤＨＡが　私たちの体に大切な理由を
森田先生が解説していきます。
ＤＨＡはですね　単なる魚の[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
栄養成分　というだけではないんです。
こちらの模型を見てください。
（２人）あぁ～！
実はＤＨＡは　私たち人間の体の[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
至るところに含まれているんですね。
もう頭のてっぺんから

足の先までですね。
はい　つまり[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
必ず　食事などを通じて摂取が必要であるという意味で[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
必須脂肪酸と呼ばれているんです。
そうです。
と　言いますのも
人間の体　全身に存在するＤＨＡは[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
体の健康のみにかぎらず[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
確かに…。
私もクイズ番組に出るんだったら[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
ＤＨＡ　とっといたほうがいいんじゃないって[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
言われたこともありますし。
宮崎さん　聞いてください。
えっ！？　そうなんですか？
はい。
そして　更に　ＤＨＡは
もともと作られにくいうえに[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
作り出すチカラ自体も　加齢によって
低下する可能性がありますので[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
だからこそ　毎日　しっかり[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
摂り続けることが大事なんですが[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
実は　ふだんの食事からだけでは[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
十分に　ＤＨＡが摂れていない可能性があるんです。
どういうことですか？
こちらを見てください。
ＤＨＡが豊富な青魚の摂取量は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
年々　減っています。
ここ約２０年で　６０代は[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
年間　およそ１４ｋｇ[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
減少しているんです。

うわ～！
こんなに減ってるんですね。
だからこそ　ＤＨＡを　毎日　効率よく摂り続けるために[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
摂り方を　より意識することが
本当に大切なんですね。
はい　食事で補うのは
もちろんですが…。
宮崎さん　６０代からの[外:583134B86E7D90960F64C5B863196978]
突然の体内健康リスク…。
それと　考え学ぶ意欲の衰えの
この２つに備えるため　サントリーＤＨＡ。
本当に
そうですね。
私　このサントリーＤＨＡ
始めてよかったです。
続けないといけないなって
今　強く思ってますよ。
そうですね。
宮崎さんも摂取の必要性を痛感した[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]
それを[外:8E5B873AC8E1BF84246B281B3548C2FF]