2021/01/01(金) 10:00〜15:50 日テレ系あっぱれ福袋ＴＶ[字]人気番組の"神回"を一挙放送＆お年玉プレゼントもあるよ

２時間　しごかれっ放し＞
＜４か月間の
キックボクシングでも…＞
（スタッフ）　
これね…。
＜ということで
　姉さんには…＞
よろしくお願いします

。
＜お世話になるのは…＞
へぇ～。
へぇ～
　すごい！
＜姉さんの…＞
＜まずは　腹筋上部を鍛える…＞
（
和田さん）　２・１…　ＯＫ！
＜終わったら…＞
＜続いて　下っ腹に効く…＞
＜そして

　再び…＞
＜続いて…＞
（和田さん）　ＯＫ！　ラスト。
＜最後は
　腹筋全体に効く…＞
あ～！
＜この…＞
（
和田さん）　はい　ＯＫ！うあっ！
（
和田さん）　４分です。
＜そして…＞
＜プログラム中は　乳製品　脂質→
嗜好食品
　アルコールは　禁止＞
＜たんぱく質を取りまくる＞
え～!?
いますね
。
なので…
。
（
新田さん）　愛央衣ちゃんめちゃくちゃいいよ！
私…
。
＜しかし…＞
（新田さん）　ＯＫ！
（
新田さん）　１・２・３・４→
５

・６・７・８・９・１０！
（
新田さん）　ＯＫ！
へぇ～！
＜トレーニングは順調だったが…＞
＜元々
　小食な姉さん＞
＜そして…＞
＜今度は…＞
何なんすかね？
そうだよね。
最近…
。
＜姉さんは
　今…＞
（スタッフ）　
じゃあ…。
も～う…
。
スパー
　やってるんで。あぁ…。
次の日に？
そうですよね。
ですよね
。
確かに
。
あぁ！
　まぁ　そうっすよね。
＜結果