今 日本の未来を脅かす異常事態が
男性の体に起きている事を。
それが…
精子の数が少ない。
ほとんど動かない。
大切な中身が傷ついている。
男性不妊の専門医が
７００人余りを検査したところ→
５人に１人は→
精子の数や運動率に異常が見られ→
不妊のリスクが
あるという結果が出ました。
そこで今回
その原因を調べるため→
２８人の成人男性に協力してもらい
精子力の徹底調査を行いました。
調査に参加した…
片岡さんの精子は運動率は基準ギリギリ。
数は 基準を下回っていました。
なぜ 精子力が低下しているのか。
片岡さんの自宅に
固定カメラを設置し→
原因を探る事にしました。
失礼します。
医師と共に
ふだんの生活をチェックします。
夜８時過ぎ
会社から帰宅した片岡さん。
コタツに入り ひたすら
ネットとテレビを見続けます。
実は 長時間 座り続けると
精巣の血流が悪くなり→
活性酸素という物質が
たまっていきます。
呼吸によって生まれる
活性酸素は→
たまり過ぎると 精子を傷つけたり
死滅させたりするのです。
また 長時間 座り続ける事で
精巣の温度が上がり→
その熱で 精子がダメージを受ける
おそれもあるといいます。
更に ふだんの食生活にも
問題が…。
イカフライですかね…。
最新の研究から肉などに含まれる飽和脂肪酸が→
１日のカロリーの
１０％を超えると→
精子の数が大きく減る事が
分かってきています。
ほかにも 運動不足や
寝る前のスマホなど→
つい陥りがちな生活習慣が→
精子力を低下させていると指摘されました。
自分の生活を客観視した
片岡さんは→
愛用していたコタツを片づけ
立ち上がる機会を増やすなど→
生活を改善し始めました。
食事の面ではつきあっている彼女も全面協力。
大豆や青魚など 活性酸素を
減らす効果がある栄養素を→
積極的に とるようになりました。
こうした生活をひとつき半 続けただけで→
精子の数 運動率 損傷率が→
改善されました。
精子力の危機につながる→
さまざまな要因にあふれている現代。
精子力を取り戻す健康的な生活を
心がけてみませんか？
かつてない ねぶた作りに挑む
名人の父と 気鋭の娘。
２人の１年に密着しました。
2018/08/25(土) 09:55〜10:00
ＮＨＫ総合１・大阪
Ｎスペ５ｍｉｎ．「ニッポン“精子力”クライシス」[字]
ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスペ５ｍｉｎ．」。今回は『ニッポン“精子力”クライシス』のダイジェストをご紹介する。
詳細情報
番組内容
ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスペ５ｍｉｎ．」。今回は『ニッポン“精子力”クライシス』のダイジェストと、今後の番組ラインナップをご紹介する。
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