姫路方面の方はまだしばらくお気をつけください。
きょうも８月も終わりというのに、
こちら、
最高気温見てみますと、
新宮では３５度を超えて猛暑日。
堺でも３５度近くまで気温が上が
りましたけれども、
ことしの夏は、
ずっと暑い日が続いていますけれども、
夏ばてとかしてませんかね。
＞＞どうですか？円さん。
＞＞もう、
夏ばてというか、
夏ばてするかどうかも分からない
ぐらい夏ばてしてますよ。
＞＞極限ですね。
＞＞残暑が厳しいということで、
夏ばてして、
ちょっと食欲が出ないなという方も、テレビの前にもいらっしゃる
かもしれません。
この読売テレビの気象予報士の中
には、はりをやってる、
鍼灸院の森田先生という方がいらっしゃいまして、きょうはこの夏
ばてに効くつぼをちょっと聞こう
かなということで、よろしくお願
いします。
＞＞久しぶりのご登場ですね。
＞＞よろしくお願いします。
＞＞ということで、
夏ばてに効くつぼを紹介していた
だきたいんですが、こちら。
＞＞いっぱいある。
＞＞胃に関するつぼなんですが、
胃に関するつぼというのは足にた
くさんあるんですね。
こちらの図見ていただきますと、
ひざから下に対してこれぐらいの数があります。
＞＞聞いたことないのばかり。
＞＞この赤い線があるんですが、
この線沿いに筋肉が通っていくん
ですね。
この場所っていうのは、足の骨の
部分ですね、
すねの骨の部分の外側の盛り上が
っている所になります。
この筋肉を動かすことで、つぼに
刺激を与えているということです。
＞＞なので、足をマッサージする
ことによって、すねの外側をマッ
サージすることによって、胃に効
くということなんですよね。
＞＞今、押したら痛いです。
なんて？
＞＞足三里、そこ。
＞＞痛いというのは、どういうサ
インなんですか？
＞＞やはりこの部分にちょっと異
常がある、胃の所なので、
胃に関して少し症状があると。＞＞異常があるんですね。
＞＞夏ばて。
＞＞異常のサインですね。
＞＞どういうふうに運動すればい
いですか？
＞＞足首を動かすですね、足先を
動かすことによって、筋肉が動き
ます。
あとはストレッチですね。
ストレッチをしてもらって、筋肉
を動かすことで、
胃に刺激する。
＞＞なるほど。
＞＞ぜひこの、
ちょっと足つぼね、足のつぼやりまして、
この胃の調子も整えていただけた
らなと。
＞＞暑くて動きたくないんですよ
ね、足。
＞＞そう言わずにやってみましょ
う。
＞＞足首を動かすだけでもだいぶ
ちゃうみたいなんで。
＞＞８月も終わりに近づいてきま
したけれども、
きょうも３５度以上の猛暑日の所
が出ました。
あしたは大阪でも３５度予想とな
っています。
厳しい暑さとなりそうです。
台風が発生しました。こちら。
日本の南の海上、
グアムの東の海上ですね、台風２１号になりますね。
進路予想を見てみますと、この台
風は、
８月中に非常に強い勢力となって、
土日に方向転換していきます。もしかすると日本に近づく可能性
もあります。
来週の半ばぐらいに。
ですので、最新の予報をこまめに
確認をお願いします。
では、あすの天気です。