悪化していません。
しかし　今の状態を維持するために→
さまざまな制限をしなければならないんです。
まず気をつけなければ

ならないのは　塩分。
血圧を上げる塩分のとり過ぎは御法度。
同じ年頃の男性がとっている量の半分程度に抑えます。
確かに　みそ汁もかなり薄そう。
更に　ご飯も要注意。
只野さんは　病気になる前の


３分の２ほどに控えています。
食べ過ぎによって太ってしまうと
腎臓の負担になるからです。
そして　たんぱく質も
制限されます。
この日の只野さんの
晩ご飯は　野菜が中心。
たんぱく質は　目玉焼きと
魚の水煮のみ。
もちろん　味付けはなしです。
一番つらいのは子どもの頃から大好物だった→
漬物が食べられないことなんだそうです。
え～　大変だ。
明るく　しゃべって下さいましたけど…
（大島）大変です。（麻木）奥様が　すごいそれでも→
いろんな品数を　たくさんそろえて
できるだけ目で見て満足するように→
頑張っておられるなと思って。
涙ぐましい努力をね　ご夫婦で→
頑張ってらっしゃるなと
思いましたけどね。
只野さんのような慢性腎臓病に
かかっている人が　現在１，３３０万人。
進行すると人工透析を
受けなければいけなくなるんですが→
今現在　既にそうなってる人が３３万人と。
（ゲスト一同）えぇ～。
なるまでは。
そして　下に書いてありましたように…
人工透析って分かります？

聞いたことありますけど　具体的には…。
人工透析とは　どういうものか
ご覧頂きます。
人工透析の様子です。
腕の血管に刺した管を通して血液を人工透析器に取り込みます。
そして　特殊なフィルターで
老廃物を取り除きます。
一般的に…
ほんとに大変なことだそうですよ。
ですから　ずっと症状があらわれずに→
気がつかないことが多い腎臓病ですけど→
悪化して　悪化して　ある時→
「もう　あなたは人工透析を受けないとダメですよ」と言われてしまう。
（ゲスト一同）えぇ～！
だから先ほど苦しんでらっしゃいました→
慢性腎臓病の方々には
生活に制限があります。
食事制限。　これは　もう
ご覧になりましたよね。
今　「など」と書いてありますけど→
ものすごい細かい制限なんですよね。
塩分は　普通の人の半分程度です。
それから　たんぱく質もとり過ぎてはいけない。
大事なものとか　必要なものとか
本来　健康であれば→
当然とらなきゃいけないものを
ものすごい制限される。
更に　食事以外の生活にも
制限が加えられるんです。
何だと思いますか？　生活制限。

生活の中で　あれしちゃいけないと言われてきたもの。
あっ　すばらしいですね。
よくご存じですね。
（大島）運動しちゃダメなんですか？
はい。
（大島）ダメなんだ！
運動しちゃダメ。
（大島）えぇ～！　これも健康のね一環で→
「ガッテン！」でもよく勧めてますよね　運動は。
「ガッテン！」でも　２００７年には→
腎臓病の方にとっては　運動はリスクになりますというふうにお伝えしています。
そっか　「腎臓病の方には…」か。
それでは　なぜ腎臓病はここまで　たくさんの制限が必要なのか。
模型の登場です。　どうぞ。
腎臓を思いっきり大きく模型にしました。
そうです。
（大島　麻木）えっ!?（チャンカワイ）うそ！
ほんとです。
（大島）ほんとに!?
じゃあ　タコ見せてもらいましょう。
タコ。
では　お見せしましょう。
腎臓のタコ　こちらです。
腎臓は　この辺りにあります。
そして　その中へグーッと入ってみるとそこには…→
細～い管が　クネクネ　クネクネ　クネクネ　クネクネ！
その中には丸いボール状のものもあります。
このボール状の中を　更に見てみると
このように見えてきます。
このクネクネしている一本一本が