（門倉）それを作ってる茨城県の皆さんは→
やっぱり 縁の下の力持ちで→
魅力度ランキングについてもおんなじですよ。
お前 それ…。
（鈴木）どっち!?（片山）僕 一番触ってますよ 芝生。
じゃ これから あれですね。
可能性が 高いってことですね。（門倉）高いですね。
ホントに １位。
（マツコ）可能性はあるわよね。（磯山）使って！ 使ってください！
［大人の社会だけでなく
子供の…］
［生活において
字を書く機会が 減ってきている］
［実際 文化庁が およそ２，０００人の１６歳以上を対象に行った→
調査によると日常生活において…］
［そんな 字との関わりについて
転換期を迎えつつある中→
アメリカの メディカルデイリーから こんな…］
当たってる！俺 傷の治り 異常に早いねんな。
俺…。
手帳なん スケジュールは。
ノート 買って
ずーっと書いて 一日のこと。
そんなことも 書いてるんですか？（島崎）チェックされてるよ。
（小杉）ちょっと！（マツコ）怖い！ ヤダ…。
でも 書くことって減りませんか？減る。 だから 漢字とかが→
全然 書けないですよね。出てこないです。
単純な漢字が
思い出せないときあるな。
それ 分かる。 眼鏡 掛けんのに
慣れたら 落ち着く。
（マツコ）まず…。
もう おっくう！ 今 字が。はい 池田さん。
（池田）これね ニュージーランドの
オークランド大学ってとこなんだけど→
そこで
６４歳から９７歳を 対象にして→
片っぽのグループには
今まで 一番つらかったことを→
書いてくれって言って。
毎日 ２０分 書いてもらって。
（池田）３日間 書いてもらったのねそんで もう一方のグループは→
あしたの予定を書いてくれって。やっぱり ２０分で ３日間。
（池田）１１日 たったときに
こうやって 傷つけて→
それが 治るかどうか
調べたんだ。 そしたら→
自分のトラウマみたいなの 書いた人は結構 たくさん治って→
何％っつったかな。過去のことを書いた方が？
（池田）７６％。
自分が つらかったことを書いて。
（池田）次の日の予定みたいの
書いた人は…。
（池田）だから 全然 違うんだよね。口で言うのも→
たぶん いい効果あると思う。書くっていうのは→
人に言わなくても 書けるでしょ。
そうすっと 悪いのは みんな→
自分で出してしまうってこと。
そういうことを書く人の方が→
やっぱり 自分の心が
平静になるんじゃないかね。
体の傷 心の傷も
癒やされたりする。
（池田）体の傷 治るってことは
当然 心の傷も治るっていう。
はい 植木さん。
（植木）今の オークランドの研究…。
あっ そう！
（植木）トラウマについて カウンセリングで話をするっていうのは→
自分で 話すとともに
聴覚にも聞こえますよね。
ですから 話をしながら 自分で
傷ついていくところが 日本人は→
ちょっと
問題があるところなんですね。
（植木）だけど 書くのは 自分の
内省的なところじゃないですか。
何に気付きやすいかというと
自分は…。
人は…。
あいつのこういうこと とらわれて自分は こう計らおうとしてると。
要するに…。
とらわれた計らいですよね。（小杉）ちょっと…。
例えばの話や。
毎回 スベってるみたいな感じの。
（植木）気付きやすいっていうのは
話すよりも 書くことの方が→
ずっと 効果は あると思います。
奥田さんなんか 日記とか書いてらっしゃったりは？
書くんですか？
（奥田）それは 書きます。
（奥田）
酒 飲んで あ～… と思ったとき。
前にも 離婚問題が…
家庭内だけでしたけど。
それを なぜ 言われたのかとかね。そういうことを 全部 書いて。
反省するわけですよ。そこで 反省するんだ。
それ 家に残ってるんだ。
僕の部屋に 置いてある。 何冊も。
（奥田）罵倒してある箇所も