ひっくり返して→
再び蓋をして
およそ３分ほどで→
大船渡市に住む
岩手県民の大好物→
なべやきが　完成＞

＜素朴な甘みと　モチモチ食感がクセになります＞
＜早速　須坂市のご家庭の→
信州マダムのお茶会にお邪魔＞
＜テーブルには　出ました！
ニラせんべいをはじめ→
信州の山の幸が　ずらり＞
＜と　運ばれてきた噂のこねつけは→
ん？なんだ？パッと見…＞
＜…のような　ルックスだが＞
＜すると信州マダムたち
我先にと　こねつけに一直線＞
＜県民は　何の違和感もない様子でこの謎のおやつを→
パクパクと食べ始めた＞
＜そこで　気になる…＞
＜まず　用意したのは炊飯ジャーに入った　ご飯＞
＜すると　今朝の残りのご飯を
取り出した…＞
＜お母さんが持ってきたのは…＞
＜そして　小麦粉を　お椀ですくいなんと　残りの物のご飯に→
大量投下。さらに　全体重をかけて
しっかりとこねあわせれば→
あっという間に
つぶつぶ感が残る　謎の塊に変身＞
＜続いて伝家の宝刀


信州味噌と砂糖を合わせると→
先ほどの生地を伸ばし
甘い味噌をべったりと塗りつけ→
丸く包み込んだ＞
＜最後に　油をひいたフライパンで→
こんがりきつね色に
焼きあげれば→
信州地方に住む長野県民が愛する
残り物のご飯で作った→
甘じょっぱいおやつ
こねつけが　完成＞
＜続いて　こちらの保育園に
お邪魔すると…＞
＜献立表に　なんと！
こねつけを発見＞
＜そこで　おやつタイムに
こねつけを楽しんでいる…＞
＜では…＞
＜まず余ったお米を潰していきます＞
＜そして　薄力粉を投下し
しっかり混ぜ合わせ→
このような状態になったら
生地が完成＞
＜そして中身の味噌は
信州味噌がなければ→
米味噌でも　ＯＫ＞
＜砂糖を加えほんだしを入れ→
混ぜ合わせれば
甘味噌が完成＞
＜先ほどの生地を４等分にし

平たく伸ばしていきます＞
＜そこに　甘味噌を入れ
生地で包み込んだら→
フライパンに多めの油をひき
生地を揚げ焼きし→
両面に　こんがり焼き色がつけば→
長野県民の知恵が生んだこねつけが　完成＞
＜パリッとして　味噌の風味と→
甘じょっぱい味がクセになる一品です＞
＜早速　謎のフライなるメニューが人気というお店に伺うと→
おお！暖簾にデカデカとフライを猛プッシュ＞
＜メニューを見ると　ソースと
醤油味があるようだが…＞
＜出てきたのは
なんだ　これは？＞
＜全く　揚げ物感のない→
ペラッペラのお好み焼きのような　ルックス＞
＜もしかして　中にフライが
挟まっているのか？と→
めくってみると…ええ！＞
＜…と　出てきたのはうん？なんだ？＞
＜全く　揚げ物感のない→
ペラッペラのお好み焼きのような　ルックス＞
＜もしかして　中にフライが
挟まっているのか？と→
めくってみると…＞
＜揚げ物はおろか何もなかった＞
＜すると　県民たちは
この　フライなる粉ものを→
「オーダーミスだ！」と

騒ぐことなく→
おいしそうに　パクついている＞
＜そこで気になる…＞
＜まずは　熱々の鉄板に→
クレープのように水で溶いた小麦粉をひく＞
＜その上に刻んだネギ＞
＜豚の細切れ肉そして生卵をのせる＞
＜その上から　水で溶いた
小麦粉をかけ→
ひっくり返したら　コテを使って