<およそ170℃ほどの油で2~3分 揚げれば…>
完成です!
<切って中を見ると ご覧のとおり>
<鶏肉ではありませんが…>
あっ あらっ!
うん
鶏っぽいし おいしいね!
まず おいしいっすわ
でも[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
これ 全然おかずになりますもんね
そこでですね血管に問題のあった森さんに[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
<食後血糖値は
140未満が正常ですが>
<食事前 118から>
<食後170にまで上昇>
<3食すべてで 血糖値スパイクを
起こしていた森さん>
<そこで 食事の前に
高野豆腐を1枚食べてもらい>
<血糖値の上昇を計測しました>
<卵1個と変わらないサイズ>
<本当に これだけで
変わるのでしょうか?>
<朝は パンにヨーグルト>
<コーヒーが定番の森さん>
<ここに高野豆腐を使っています>
<高野豆腐を出汁で煮込み…>
<切り干し大根と
合わせた煮物です>
<食事の最初に食べてもらいます>
<もともと152だった食後血糖値>
<高野豆腐を
食べた後は>
<119から123>
全然上がってないほとんど上がってない
<血糖値スパイクは
起こりませんでした>
<2日目も朝食に高野豆腐をプラス>
<高野豆腐をアボカド 大葉と梅肉であえて>
<サラダ風にしました>
<血糖値は102から…>
<122と緩やかな
上昇です>
<3日目 夕食には 焼き魚定食と>
<ビールに ゴーヤチャンプル>
<豆腐はもちろん 高野豆腐です>
<ゴーヤならぬ高野チャンプルを食べたところ>
<血糖値は
114から127>
<正常範囲内
でした>
見事でございましたね
すごい! よかった
正直ね[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
本当に これだけでそんな改善するのって
今見て ビックリしましたよ
本当に改善されてましたね
<続いては…>
<血管に問題が見つかったのは…>
きました!
<矢部さんの足の血管を撮影すると>
<血管が見えません>
末梢の[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
<矢部太郎さんの
血管が消えていました>
<ゴースト血管です>
<一体どういうことなのでしょうか>
<大家さんとの絆を描いた漫画が
74万部と大ヒット>
<原画の展覧会も開催され>
<漫画家として多忙な日々を送ります>
<おばさまたちにも 大人気です>
<しかし 検査で危険な兆候が見つかりました>
えっ
何パーセントですか? 体脂肪
4.8!? えっ?
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]体脂肪率が4.8%ですね
あ… ホントですか[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]
<身長158cm体重41kg>
<BMIの標準は
22なのですが>
<16.4しか
ありません>
<医師団の
所見は…>
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]て あんまり
見ないですよね
見たことないですね
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]だからアカンという話です
<一体[外:6F03A512FAAD6B4DC4B66DA4818CF6EB]>
<漫画に登場する大家さんのアパートの>
<2階に住んでいます>
<矢部さん 朝食はとりません>
<この日は 自分の
展覧会に赴いてのイベント>
<12時を過ぎていますが
まだ水しか口にしていません>
<結局 昼食はとりませんでした>
(大竹)もう食べたくてたまらんってのにも ならない?
[外:C06A278CFFC82DDC67709E5E9577F148]とか 食べたいです