2019/09/17(火) 01:10〜02:00 世界はほしいモノにあふれてる▽女性が輝く“新エクササイズ”を探す旅N.Y.[解][字][再]
ピカーン。すっげえ。
ニューヨークに着いて4日目。
あっ すご~い。
前川さん この旅で
どうしても参加したいイベントがあった。
向かったのは タイムズスクエア。
ハハハハハ! 楽しみ!
実は この日は
国連が定める「国際ヨガデー」。
おお~。
ナショナルヨガデー。
毎年この時期 タイムズスクエアでは
大規模なヨガイベントが開催されている。
朝から夜にかけて 7回のレッスンが続く。
へえ~。
講師は ニューヨークの カリスマ ヨガインストラクター。
タイムズスクエアで ヨガができる年に一度の機会。
世界のヨガ愛好家が集まった。
今年は 延べ1万人以上に上った。
わ~。
15歳で掲げた目標は 経営者になること。
理由は単純だった。
ハハハハハハ!
そして…。
(前川)その時は…
ヨガと出会ったのは 2005年ごろ。
東京のスタジオに通いヨガを学び始めた前川さん。
難しさを痛感すると同時に
その魅力に 引き込まれた。
ついに 28歳の時
念願のスタジオを立ち上げる。
きっかけは スタジオに通う女性たちだった。
うん 感動して… ねっ。
前川さんの原点 ヨガ。
次なるミッションは「女性を輝かせる 新感覚のヨガ」。
訪ねたのは 3年前にオープンし
今 ニューヨークで話題のヨガスタジオ。
自身のスタジオを
ブラッシュアップさせるヒントを探す。
体験するのは
めい想を取り入れた 人気のクラス。
(一同)ンー…。
(一同)ンー…→
マー…。
すると…。
プロジェクションマッピングによる 幻想的な映像が。
おお~。う~ん。
ハードなヨガを乗り越えたあと
クライマックスが訪れる。
登場したのは
アフリカ発祥の民族楽器。
中に小石が入っており
雨のような音を奏でる。
(三浦 JUJU)へえ~。
ほしい これ。
古くから
雨乞いの儀式などに使われていたが→
近年 その癒やしの効果に
注目が集まっている。
こちらは
フランスで手作りされた楽器。
いい。
ほしい。
8つの音階で
風鈴とも違う複雑な音色を奏でる。
何か 赤ちゃんの
あれみたいな音ですね。うん。
♪♪~
これを ヨガを終わったあとに私たちのスタジオでも→
これを使おうかなっていうふうに
思って…。
ここで ちょっとブレイク。
肩こりに効くヨガを教えてもらいましょう。
座ってできるので 皆さんも是非。
凝り過ぎて。では まず…
(滝)背中の後ろで両ひじを つかみます。
痛い。
で そのまま肩甲骨を
下に下げるイメージ→
で 吸って 背筋を伸ばして
吐く息で 頭を下です。
ふう~。
ふう~。
(滝)で 自分の好きな方から
頭を回していきましょう。
ふう…。
(笑い声)
硬いな 俺。
回すたんびに 首が…
で 手のひら正面に向けて→
腕を 横から持ち上げて肩甲骨 外側から上に回すイメージ。
指先を組んで ひと差し指を立てます。→
肩は リラックス。→
で 吸って おなかから伸びあがって
吐きながら 左。→
で 呼吸を胸に送るイメージ。
胸 開きましょう。
はい で…
吸いながら戻ってで 吐く息で反対です。 はい。
で 吸う息で戻って…→