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2018/10/22(月) 15:50〜17:53 ten.【ノゾキミ!秋の“古都・奈良”観光客続々…シカを守る人々】[字]


発売からおよそ半年で睡眠本としては異例の30万部を売り上げて
いるんです。
>>ふだんはちょっと寝不足。>>睡眠不足ですよ。
>>睡眠が足りないときに使う、
寝不足や睡眠不足ということば。
しかし、
スタンフォード式睡眠では、
睡眠負債と呼びます。
1万円不足しているならば、
1万円足せばいいだけ。



しかし、
1万円の負債であれば利子がつき、
どんどん負債は増えていく。
睡眠も負債がたまって、返済が滞
ると、
脳も体も思うようにならなくなり、
肥満や生活習慣病に直結していくというのです。
そこで今回は、
ぐっすり眠れる裏技に、
>>日中にどうしても眠気を感じ
てしまう。
そんな人のためのぐっすり眠れる
裏技とは。
睡眠の新たな常識を解明します。
>>皆さん、
いいベッドと聞いて、
思い浮かべるのはどんなベッドでございますか。
>>そりゃ、
大きいほうがええわな。>>ちっちゃいよりは大きいほう
が寝やすいかなと思いますけど。
>>やっぱり大きなベッドを想像
するようですが。
>>ベッドの新常識ともいえる、
何やら新しいベッドがあるという
ことなんです。
>>やって来たのは、京都市にあ
る寝具店。
一体どんなベッドなのでしょうか。
>>あっ、
これですか、

なんか普通のベッドですね。
>>こちらではないです。
>>これ?
ソファみたいな感じです。これ、
ベッドなんですか。>>そうなんです。
>>小さくないですか?
>>そこにあったのは、
だ円形のベッド。
しかも縦は1メートル15センチ、
横は1メートル60センチと小さ
め。
>>こちらのベッド、おいくらで
すか。
>>こちら37万円です。
>>37万ですか。
結構売れてるものですか?
>>そうですね、今、
トータルで四十数台。
>>発売から僅か半年で40台も売れたという人気ぶり。
その秘密は。
>>なんでそんな人気なんですか、
これ。
動くんや、これ。>>360度ロッキングするとい
うのが、一番おもしろいところで
すね。
>>そう、このベッド、揺れるん
です。
>>あっ、
結構、
落ち着きますね。

>>マットの縁が盛り上がっていて、360度、
どこでも枕として使えるようにな
っています。
>>いいな、これ。
海で浮いているような、
浮遊感ありますよね。
これ、ベッド、
名前はあるんですか?
>>これ人類進化ベッドと。
>>人類進化ベッド?
またすごい名前ですね。
>>これはチンパンジーが木の上
に作るベッドをヒントに、人間用
のベッドを作ったからなんです。
>>チンパンジーの。
>>この不思議なベッド、なんと、
チンパンジーのベッドを人間用に再現したというんです。
実際に、
チンパンジーのベッドに寝たことがあるという霊長類研究者の依頼
で、
当初は販売用ではなく、展覧会の展示品として作られたのです。
では、
その寝心地は本当にチンパンジーのベッドと一緒なのか。
製作を依頼した研究者を訪ねまし
た。
>>もうほとんど一緒ですね。
チンパンジーはこんなふうに寝てるのかなという気持ちを味わえる
と思います。
>>そもそもチンパンジーのベッドは木の上にあり、大きさは90
センチほど。


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