ここで今動けるやつで。
いい顔してるわ！
いつでもお客さんを迎え入れられる
すてきな笑顔でしたよ。
ほんなら、
そのまま、言うたら、
世界で活躍する体をつくるために？ここで？
◆そうですね。

◆にしてはここまだ
実績、まだ…。
１月ですよ。
◆確かに。
信用してるんで。
◆ほんまですか？
◆最新のトレーニング機器を完備
した
パーソナルダイエットジム、パームス。
お客さん１人１人に合わせたトレ
ーニングメニューを提案し、
丁寧に指導。


料金は２カ月で
２万９８００円から
と、格安なのも自慢だそうです。
◆例えば、何か僕１個、やらせて
もらってもいいですか。
◆ぜひ。
◆いいですか。
◆どうぞ、どうぞ。
◆一番トレーニングの王様と言わ
れているスクワット。
後ろに椅子があるような感じで。
もうちょっとお尻を後ろに…。
もっと。
倒れてきても大丈夫なので。
このまま上げてください。
あと２回行きます。
真下におろします。倒れないように。
◆おっ、なるほど、なるほど。
◆はい、オーケーです。
◆なるほど。
◆これを
本来は重りをつけて
１０回…。
◆えっ？　今のが…。
◆ウオーミングアップ以下の動きです。
◆これを週１回？
◆週１回か、
週２回、スケジュールによって。
スケジュールによって。◆どのぐらいであらわれるんです
か、体には。

◆大体、体が変わってくるのは、
２週間ぐらいたってから。
２カ月ぐらいでは
平均、大体、
８キロぐらいは落ちている。◆何でなんやろ、それ。
トレーニングだけですか。
◆食事制限とかなんですけど。
◆それはどうしますの？　食事制
限は。
◆かなりきつい食事制限、覚悟し
てたんですけど、
でも、昼と朝に
炭水化物をちゃんととって
普通に食べて、夜にちょっと
炭水化物を調整するだけというので
指導されてます。
◆それは何？
こういうのがいいよっていうのを
教えるんですか。
◆そうですね。
食べていいものと悪いもの。
例えば、焼き肉やったら
牛タンはだめで…。ハラミはいい。
◆あれ、頭になかったら始まりま
せんやんか！
◆すごい脂質が多過ぎるという。
◆牛タン、だめ？◆はい。
なので、
ハラミはオーケーだよとか。
ただ、例えば牛タンが死ぬほど好

きやって言う人は
牛タンも食べても大丈夫ですよと
いう。
とにかく、いいものを食べて、
いい人とつき合って、いいことを
思って、いい言葉を使うというの
がここのコンセプトであるので。
◆ほんなら、食事の管理なんてい
うのはどうしてますの？
◆教えてもらったとおりにやって、わからないことがあったら、
電話でも
ＬＩＮＥとかでも、すぐ教えてく
ださるの
で。
◆レストランで
何食べていいかわからへんときっ
てあるじゃないですか。
これ、食べていいんかなと迷った
ら、電話してもらったら、
こっちでメニュー調べて、これと