＜１月７日、１都３県に再び緊急事態宣言が発令＞
＜いまだ衰える事を知らない
コロナの脅威＞
＜自分の身を自分で守るには
３密を避ける事も大切ですが…＞
＜免疫力を上げ
ウイルスに負けない体づくりも欠かせません＞
＜というわけで、今夜は…＞
林：『今でしょ！講座』。
今夜のテーマは納豆。
ちまたでは今、納豆が大ブーム。
スーパーには
様々な納豆が並んでいます。
そんな大ブームの納豆。
最新研究も続々発表！
２０２０年の
国立がん研究センターの発表によると
納豆を含む
発酵性大豆食品を食べる事で
心筋梗塞やがんの死亡リスクが
１０％も低下する事がわかったんです。
＜健康パワーが改めて注目される
納豆＞
＜各社新商品を続々と販売し…＞
林：最新の記録では、市場規模が
なんと２５００億円にまで
なっています。
＜そこで、今回は
医師や栄養のプロたちが
今、大ヒットしている納豆商品を
医学と科学で斬ってみた！＞
＜すると…＞
＜商品ごとに様々な大革命が起こっている事が
わかったんです＞
斎藤：よいしょ。
斎藤：自粛太りの人に
注目してほしい！
幻の黒大豆で、ダイエット効果が
期待という事です。
では、ここで皆さんに質問。
皆さんは、納豆を買う時どんな基準で選んでいますか？
値段？それとも粒の大きさ？
あるいは、なじみの銘柄？
こう聞かれてみると
明確な基準で選んでいる方は少ないのではないでしょうか？
今、スーパーやコンビニで
販売されている納豆は
栄養、おいしさ、食べやすさが
劇的に進化。
なんとなく食べるのではなく
賢く食べ分ける事が大切なんです。
＜さらに…＞
結構寒いですけれども
こういう時期に
かぜなどをひいた時に
納豆っていうのは
どうなんですか？
食べていいんですか？
避けた方がいいんですか？
高畑：今、マスクを
ずっとつけなきゃいけなくて
結構、肌荒れ
しちゃったりとかって…。
それにもいいですか？
＜林くんたちも今知っておきたい納豆の疑問を
質問しまくり＞
斎藤：今週、テレビ朝日では未来を応援する
「未来をここからＷＥＥＫ」を
実施しています。
未来にちなんで
今夜の『今でしょ！講座』では
食と健康をテーマに
お送りしていきます。
そして、今回から
『今でしょ！講座』は
日直制をとる事になりました。
今回の日直は
和牛の川西くんです。
よろしくお願いします。
川西：よろしくお願いします。
上川：お願いします。
川西：そんな事ないですよね？
斎藤：林くんと学友の皆さんのいいところを
ぐいぐい引き出してもらいつつ
講義の進行のサポートまで全部してもらう…。
林：ご飯を食べすぎちゃうんで
逆に、のりで巻いて
それで、カロリーを
ちょっと抑えます。
川西：ダイエット
心がけてらっしゃるんですか？
林：そうですね、やっぱり。
結構すごい数字が
健康診断で
出るようになりましたからね。
川西：林くんのそういうの
聞きたくないですよね。
健康であってほしいですよね。
皆さんの中でもですね
特に納豆が好きな人が